E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Куриная грудка →
    Куриная грудка в кефире

    Куриная грудка в кефире

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Куриное филе запеченное в кефире
    Куриное филе, запеченное в кефире, получается очень сочным, нежным, ароматным и вкусным. Это низкокалорийное и полезное блюдо подойдет тем, кто следит за фигурой и старается правильно питаться. Подать куриную грудку, ...

    Ингредиенты

    Филе куриной грудки - 600 г

    Кефир - 200 мл

    Соль - по вкусу

    Сушеный базилик

    Черный молотый перец

    Приправа карри - щепотка

    97 ккал
    120 мин
    0 (7)
    488
    Ната Киселева
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Курица в кефире с картошкой в духовке
    Предлагаю приготовить курицу в кефире с картошкой в духовке - более нежного мяса вы точно не ели. Да и вообще, мариновать курицу в кисло-молочных продуктах - отличная идея. Это быстро, ...

    Ингредиенты

    Куриное филе - 350 г

    Картофель - 600 г

    Кефир - 200 мл

    Лук-репка - 1 шт.

    Чеснок - 4 зубчика

    Соль - 2 ч.л.

    Специи - 1 ч.л.

    Масло растительное - 3 ст.л.

    98 ккал
    120 мин
    2 (11)
    81
    ulka86
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Куриное филе с грибами в кефире
    Рецепт маринования и запекания куриного мяса в кефире покажу на примере филе куриной грудки, но вы можете использовать мясо с любых частей курицы. Просто учтите, что филе грудки готовится быстрее ...

    Ингредиенты

    Куриное филе - около 400 г

    Кефир - 1-1,5 стакана

    Грибы - 200 г

    Сыр - по желанию до 50 г

    Специи - по вкусу

    Соль - по-минимуму

    91 ккал
    60 мин
    1 (6)
    56
    Нина Минина-Р
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Шашлык из курицы в кефире
    Кто решил, что диетический шашлык из куриного мяса предназначен для детского стола, не знает насколько он может оказаться вкусным и полезным для всех остальных. Нежный шашлык из курицы в кефире ...

    Ингредиенты

    Куриная грудка - 1 шт.

    Кефир - 1,5 стакана

    Лук репчатый - 1-2 головки

    Соль - по вкусу

    93 ккал
    90 мин
    0 (5)
    32
    Ирина Шеви
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Посмотреть видео
    Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе
    Очень простой способ приготовления сочной и ароматной куриной грудки в маринаде из кефира и горчице. Запекаем курочку в духовке!

    Ингредиенты

    Куриная грудка - 700 г

    Кефир 1% ( можно и больше, по вкусу) - 150 мл.

    Горчица - 1 ч. л.

    Укроп - 1-2 веточки

    Лук - 1 шт.

    Соль, перец - по вкусу

    108 ккал
    40 мин
    3 (7)
    242
    Галюша
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Куриная грудка в кефире на сковороде
    Соберите ингредиенты для приготовления куриной грудки в кефире на сковороде. Филе куриной грудки нарежьте ломтиками, которые должны быть не очень тонкими. Затем залейте их кефиром. Разбейте в миску яйцо. Добавьте ...

    Ингредиенты

    Филе куриной грудки - 400 г

    Кефир - 200 мл

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Батон белый - 100 г

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    Базилик сушеный - 0,25 ч.л.

    Подсолнечное масло - для жарки

    137 ккал
    60 мин
    15
    Zoya7

    Ваш комментарий

    Отправить

    Смотрите также

    Диетическая куриная грудка в духовке (9)Жареная куриная грудка (34)Куриная грудка (1029)Куриная грудка в горшочках (5)Куриная грудка в духовке (81)Куриная грудка в кляре на сковороде (10)Куриная грудка в рукаве (3)Куриная грудка в сливках с грибами (8)Куриная грудка в сливочном соусе на сковороде (31)Куриная грудка в соевом соусе в духовке (6)Куриная грудка в сухарях на сковороде (32)Куриная грудка в фольге в духовке (5)Куриная грудка на гриле (5)Куриная грудка на сковороде быстро и вкусно (98)Куриная грудка под шубой в духовке (11)Куриная грудка с ананасами в духовке (2)Куриная грудка с грибами (185)Куриная грудка с грибами в духовке (7)Куриная грудка с грибами в сливках на сковороде (7)Куриная грудка с кабачками на сковороде (19)Куриная грудка с картошкой в духовке (4)Куриная грудка с луком на сковороде (160)Куриная грудка с майонезом на сковороде (12)Куриная грудка с моцареллой (8)Куриная грудка с моцареллой в духовке (7)Куриная грудка с моцареллой и помидорами (4)Куриная грудка с моцареллой и помидорами в духовке (4)Куриная грудка с помидорами в духовке (7)Куриная грудка с сыром в духовке (15)Куриная грудка с сыром на сковороде (46)

    Полезные советы

    Калорийность жульена с курицей и грибамиКак приготовить куриные желудки мягкими и сочными?Почему блины на кефире рвутся, прилипают к сковороде, не переворачиваются?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Какое мясо для борща лучше?12 узбекских национальных блюд из мяса, которые стоит попробовать11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать курицу в духовке?Чем полезен кефир? Польза и вред, состав и виды кефира
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Полезные советы

    Калорийность окрошки: на квасе, на кефире, с колбасой...Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...

    Свежие рецепты


    Коктейль Соджу Кайпиринья
    Томатная овсянка с яйцом
    Стручковая фасоль с креветками на сковороде
    Печенье со сгущенкой на сковороде
    Курица с капустой и картошкой в рукаве
    Тушеная капуста с сардельками
    Хашлама по-армянски из баранины

    Рулет из лаваша с луком и яйцом
    Пирожки с печенью и рисом жареные
    Компот из яблок с мятой
    Пастила из яблок и тыквы
    Лобстер вареный
    Брускетта с клубникой и сыром
    Суп с крабовыми палочками и яйцом
    Мобильная версия сайта