E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Форель с картофелем и стручков

    Форель с картофелем и стручковой фасолью в духовке

    Форель с картофелем и стручковой фасолью - простое, вкусное и полезное блюдо для обеда или ужина.

    Ингредиенты

    Форель – 300 г

    Картофель – 4 шт.

    Стручковая фасоль – 200 г

    Соль, перец – по вкусу

    Лимон – 2 дольки

    Соль, перец – по вкусу

    Масло растительное – 1 ст.л.

    • 78 кКал
    • 30 мин.
    • 15 мин.
    • 45 мин.

    Фото готового блюда

    4.86

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.86 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Запеченная в духовке форель с картофелем и стручковой фасолью – вкусное и сытное блюдо, которое можно предложить в качестве обеда или ужина своим родным, гостям. Такое сочетание ингредиентов дает просто отличный результат, а как дополнение можно подать к готовому блюду соус, свежие овощи или зелень, домашние разносолы. Форель у меня была небольшая, порционная, также можно использовать крупную рыбу, разделав ее на стейки. Картофель использовать лучше такого сорта, который быстро доходит до готовности. Что касается специй, я предлагаю не перебивать вкус рыбы - ограничимся солью и молотым перцем.


    Подготовить все необходимые ингредиенты по списку. Стручковую фасоль можно использовать замороженную. По желанию добавить овощи от себя.


    Форель необходимо брать свежую, рыбу выпотрошить, почистить тщательно, ополоснуть и просушить.


    Картофель очистить и вымыть клубни, нарезать средними по размеру кусочками. Сразу включить и прогреть духовку, установить температуру 180 градусов.


    Картофель переложить в форму, посолить и приправить перцем по своему вкусу.


    Добавить в форму замороженную стручковую фасоль.


    Поверх овощей уложить форель, внутрь рыбы добавить пару долек лимона. Саму рыбу также смазать солью и перцем.


    Полить немного все растительным маслом, форму запечатать фольгой и отправить форель с картофелем и стручковой фасолью в духовку. Запекать 20 минут, после этого фольгу снять и готовить блюдо еще 7-10 минут.


    Приятного аппетита!


    Форель с картофелем и стручковой фасолью в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Сом в духовке
    Карп запеченный с овощами
    Скумбрия, фаршированная овощами, в духовке
    Горбуша в духовке с помидорами и сыром
    Красная рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Кета с картошкой в духовке
    Семга с картошкой в духовке
    Форель с картофелем и стручковой фасолью в духовке
    Семга по-царски
    Рыба с картошкой в духовке

    Подборка рецептов

    Горбуша с картофелем и сметаной в горшочке (в духовке)
    Зубатка с картошкой в духовке
    Судак целиком с картошкой в духовке
    Навага с картошкой в духовке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Рулеты из лаваша с сельдью и картофелем
    Драники с творогом и картошкой
    Лещ с капустой в духовке
    Свиные ребрышки в мультиварке
    Постные вторые блюда

    Коллекция рецептов

    Картошка в медово-горчичном соусе в духовке
    Пшенная каша с грибами
    Паста с томатами в собственном соку
    Жареная икра карася
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Овощи, запеченные в фольге
    Свекольный маринад как в столовой (на сковороде)
    Гречка с брокколи
    Картошка с шампиньонами в рукаве в духовке
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Беарнский соус (Беарнез)
    Куриные сердечки с гречкой в духовке
    Пышный кляр для отбивных (+отбивные)
    Тушеная капуста с кабачками в мультиварке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Шаурма с фасолью
    Карп в рукаве в духовке
    Мусс из черной смородины
    Багет на закваске
    Сицилийская пицца
    Тесто как пух на кефире
    Запеканка из сухих макарон

    Шоколадный клафути
    Постные оладьи из картофельного пюре
    Лимонад из березового сока с апельсином
    Кулич в микроволновке
    ПП вафли на гриле (электрогриле)
    Тушеная капуста с картошкой и тушенкой
    Картошка с крылышками и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта