Салат «Балканский»

Свежий салат с фасолью, помидорами, брынзой и сладким перцем обладает приятным вкусом и прекрасно насыщает организм.

Ингредиенты

Помидор - 250 г

Фасоль консервированная - 200 г

Лук репчатый - 30 г

Перец болгарский - 100 г

Брынза - 100 г

Соль - 2 г

Уксус 6% - 15 г

Растительное масло - 30 г

Мед - 10 г

121 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Ланаавтор рецепта

4.96

Оценить рецепт

Рейтинг 4.96 из 5
на основе 24 голосов

45 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте необходимые ингредиенты для салата «Балканский».

В салатнике смешайте уксус или лимонный сок, соль, масло и мед. Хорошенько размешайте до однородной суспензии

Добавьте нарезанный полукольцами лук, перемешайте и оставьте на несколько минут мариноваться.

Добавьте нарезанный кубиками болгарский перец.

Брынзу (фетаксу) или сыр Фета тоже нарежьте кубиками и добавьте в салатник.

Далее добавьте помидоры. Можно использовать как черри, так и обычные помидоры, нарезанные кусочками.

И в завершение добавьте консервированную фасоль, предварительно слив с нее всю жидкость. Перемешайте салат, чтобы заправка равномерно распределилась, и можно сразу же подавать.

Приятного!

Дополнения к рецепту

Вместо консервированной можно использовать отварную фасоль, мед можно заменить 1 ч.л. сахара или пудры, а уксус - лимонным соком.

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Салат с говядиной и болгарским перцем

Салат «Тбилиси» с говяжьим сердцем

Gurkensalat - салат из тертых огурцов

Салат «Мальтийский»

Фасолевые салаты

Подборка рецептов

Салат с фасолью, копченой колбасой и сухариками

Салат из фасоли с мятной заправкой

Салат «Фасолинка» с корейской морковью и колбасой

Салат с фасолью и ветчиной

Салат с помидорами и сыром

Подборка рецептов

Салат с помидорами, цуккини и сыром фета

Салат с креветками, крабовыми палочками и кукурузой

Салат из крапивы с авокадо и помидорами

Салат из копчёной рыбы на кружочках сыра

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Жареный топинамбур

Лапша удон с курицей

Арбузно-виноградный сок

Оладушки из кабачков для детей

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Вишня в собственном соку без сахара

Сдобное лимонное печенье

Хлеб на молоке в мультиварке (дрожжевой)

Запеченный молодой картофель с сыром сулугуни

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат со свиным сердцем и солеными огурцами

Салат из наваги

Салат из говядины с морковью

Винегрет с рыбой (соленой)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Галина

Отличный получился салат, спасибо за рецепт. Оооочень вкусный!

ответить

Лана Автор рецепта

Галина, благодарю Вас за отзыв, приятного!

ответить

Анжелика

Чудесный салат, Светочка!🏆

ответить

Нина Минина-Р

записала в планы 🏆

ответить

Матильда

И мяса кусок к нему✌️

ответить

Лана Автор рецепта

Матильда, обязательно, как же иначе?)))

ответить

Тыквенное печенье с апельсином в духовке	Торт «Белочка» (шоколадная)	Запеканка с рыбой в аэрогриле	Куриные шницели «Цезарь»	Салат со сливой и руколой	Суфле из тыквы с желатином	Пицца с курицей в аэрогриле
Рыбный суп с чечевицей	Салат с гречневой лапшой и овощами	Салат из красной фасоли и маринованных огурцов	Судак сувид (су-вид)	Гнезда из фарша с грибами в аэрогриле	Конвертики из творожного теста с яблоками	Пицца с ветчиной в аэрогриле

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат «Балканский»

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты