E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга благодарностей

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Диетический салат с креветками и маринованными кальмарами

    Диетический салат с креветками и маринованными кальмарами

    Диетический салат с морепродуктами понравится всем любителям вкусных ПП салатов. Данный салат подходит и для будней, и для праздников.

    Ингредиенты

    Листья салата - 30 г

    Креветки - 50 г

    Кальмары маринованные - 80 г

    Крабовые палочки - 2 шт.

    Куриные яйца - 1 шт.

    Помидоры черри - 2 шт.

    Лук красный - 0,5 шт.

    Сухарики - 2 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Масло растительное - 2 ч.л.

    • 126 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовить все продукты для диетического салата с креветками и маринованными кальмарами. Креветок заранее отварить.


    Взять тарелку для салата, выложить салатные листья, порвав их немного. Лук очистить и сполоснуть, нарезать полукольцами, выложить поверх салата.


    Крабовые палочки нарезать небольшими кусочками, переложить на салатные листья, добавить креветок.


    Разложить поверх салата маринованных кальмаров.


    Томаты черри сполоснуть, просушить, нарезать дольками. Добавить в салат черри.


    Следом переложить в салат сухарики. Куриное яйцо сварить вкрутую, почистить, разрезать пополам и добавить в салат. Заправить салат ложкой масла, соль и перец добавить по вкусу, подавать к столу.


    Приятного аппетита!


    Диетический салат с креветками и маринованными кальмарами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с помидорами

    Подборка рецептов

    Салат «Красная поляна»
    Теплый салат с лососем (семгой) и рукколой
    Салат «Цезарь» в банке (с собой)
    Салат «Париж»
    Салаты с креветками

    Подборка рецептов

    Овощной салат с авокадо, креветками и шпинатом
    Овощной салат с креветочным омлетом
    Салат с креветками, авокадо и ананасом
    Салат с сыром бри и креветками
    Салаты с крабовыми палочками и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью, крабовыми палочками и помидорами
    Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
    Диетический салат с креветками и маринованными кальмарами
    Салат с крабовыми палочками без кукурузы
    Салаты с кальмарами

    Подборка рецептов

    Салат из кальмаров с грибами и помидорами
    Салат из кальмаров с сыром
    Салат «Морской бриз» с креветками и кальмарами
    Салат с кальмарами и кукурузой
    Салаты с кальмарами и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат с кальмаром, огурцом и яйцом
    Диетический салат с кальмарами (ПП)
    Салат «Царский» с кальмарами, креветками и красной икрой
    Салат с кальмаром и капустой
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат из цветной капусты с огурцом
    Котлеты из индейки
    Куриная грудка, фаршированная помидорами и сыром
    Брокколи в кляре
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками
    Салат с огурцами, яйцами и горошком
    Свекла по-корейски
    Салат из капусты и щавеля

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Манная каша с клубникой
    Ленивые голубцы с тушенкой
    Котлеты с моцареллой
    Соте из курицы с баклажанами
    Салат «Невеста» с ананасом и курицей
    Маффины из слоеного теста с начинкой (с творогом)
    Салат с говядиной и яблоками

    Бутерброды с паштетом из печени
    Крабовый крем (из крабовых палочек)
    Фрикадельки из свинины
    Индейка с овощами в сливочном соусе (тушеная)
    Кабачковые блины на молоке (с картофелем)
    Маффины со шпинатом (зелёные)
    Мисо суп с креветками
    Мобильная версия сайта