Диетический суп с сельдереем (ПП)

Диетический суп из сельдерея - идеальный вариант, если за пару дней вам нужно быстро скинуть несколько килограммов. Он быстро готовится, вкус получается ароматным, насыщенным, при этом калорийность супа минимальна.

Этот вариант - постный, при желании в него можно добавить куриное филе, при этом калорийность супа также будет минимальна.

Ингредиенты

Сельдерей - 250 г

Картофель - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Укроп - несколько веточек

Соль морская - щепоть

Вода - 600 г

14 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 0.55
Ж: 0.07
У: 2.88

Фото готового блюда

Татьяна автор рецепта

4.92

Оценить рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 12 голосов

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

53 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте все продукты для диетического супа с сельдереем (ПП). Лук, морковь и картофель почистите и помойте вместе с сельдереем и укропом.

Влейте в сотейник воду, добавьте нарезанный мелким кубиком лук и картофель. После закипания воды варите овощи 10 минут.

Стебли сельдерея нарежьте отдельно от листьев.

Натрите морковь на крупной терке, переложите ее в сотейник вместе с сельдереем, варите суп на тихом огне 15-20 минут.

Спустя время всыпьте в суп немного морской соли, добавьте нарубленный укроп и листья сельдерея, варите суп еще 1-2 минуты. Готовому супу дайте настояться минут 10 под крышкой, чтобы все овощные вкусы смешались.

Ароматный и вкусный диетический постный суп с сельдереем готов.

Приятного.

Диетический суп с сельдереем (ПП), рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Суп со стеблевым сельдереем

Подборка рецептов

Рыбный суп с сельдереем

Постный овощной суп с сельдереем

Овощной суп с сельдереем и шпинатом

Суп с чечевицей и овощами

Суп из сельдерея

Подборка рецептов

Постный овощной суп с сельдереем

Суп со стеблевым сельдереем и сушеными грибами

Постный горячий свекольник

Суп со стеблевым сельдереем и гречневой лапшой

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Греческий томатный суп

Пицца Маринара

Лаваш со шпинатом и сыром на сковороде

Салат из шампиньонов и корневого сельдерея

Диетические рецепты

Коллекция рецептов

Цветная капуста с помидорами в духовке

Голубцы в сметанном соусе

Кабачки на пару в мультиварке

Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП)

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Баклажаны с курицей в духовке

Скумбрия в томате

Свиной гуляш с китайской редькой

Каша гречневая с мясом

Постные супы

Коллекция рецептов

Суп с тыквой и чечевицей

Суп-пюре из тыквы и цветной капусты

Рыбные щи с горбушей

Борщ с чечевицей (постный)

Супы на каждый день

Коллекция рецептов

Суп-пюре из чечевицы со сливками

Рисовый суп с утиным паштетом (тушенкой)

Сырный крем-суп с грудинкой

Окрошка на майонезе со свининой

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Матильда

Скоро я перестану к тебе заходить, а то чет уже прям ощущаю масштаб катастрофы:laughing:

ответить

Татьяна Автор рецепта

Матильда, потерпи еще немного:laughcry:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Круассан с копченой курицей	Тушеная говядина с чесноком в соусе	Чизкейк в сувиде	Паста-пицца	Рыбные шарики	Шурпе (чувашский суп)	Чиабатта с сыром на мангале
Сырники со сгущенкой	Минтай в казане на костре	Брюссельская капуста с курицей	Сырные шарики для супа	Сырные палочки на мангале	Бутерброды с колбасой и болгарским перцем	Компот из клубники и апельсина

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Диетический суп с сельдереем (ПП)

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты