Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Яичница с капустой

    Яичница с капустой

    Несложный и полезный завтрак, который сможет приготовить даже начинающий кулинар. Диетологи рекомендуют включать овощи в каждый из основных приёмов пищи, поэтому яичница с капустой - отличный вариант, если вы сторонник полезного питания. Да и просто для разнообразия иногда можно приготовить.

    Ингредиенты

    Капуста белокочанная - 250 г

    Яйца - 3 шт.

    Масло сливочное - 20 г

    Соль - по вкусу

    • 109 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.
    • Б: 5.88
    • Ж: 7.99
    • У: 3

    Фото готового блюда

    Сибирячка автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов
    1 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для приготовления яичницы с белокочанной капустой.


    Капусту нашинкуйте тонкой соломкой и слегка помните руками.


    В сковороду положите помятую капусту и кусочек сливочного масла, посолите немного. Тушите капусту под крышкой примерно 10-15 минут, чтобы она стала мягкой.


    Огонь поддерживайте средний, чтобы капуста не начала подгорать.


    В готовую тушеную капусту вбейте яйца, убавьте немного нагрев плиты, накройте сковороду крышкой и готовьте еще примерно 5 минут, чтобы яйца "схватились".


    Яичница с капустой готова! Сытный, бюджетный и вкусный завтрак. Приятного аппетита!


    Яичница с капустой, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Яичница

    Подборка рецептов

    Яичница с колбасой на сковороде
    Яичница-болтунья
    Яичница-глазунья с помидорами и луком
    Авокадо с яйцом на сковороде (на завтрак)
    Шакшука

    Подборка рецептов

    Менемен (турецкая яичница / омлет)
    Яичница шакшука с помидорами черри
    Шакшука с кабачками
    Шакшука с гавайской смесью
    Фриттата

    Подборка рецептов

    Фриттата с брокколи, спаржей и вялеными томатами
    Фриттата с овощами
    Фриттата с картофелем и ветчиной
    Фриттата со спаржей
    Яичница с овощами

    Подборка рецептов

    Яичница с беконом, помидорами и луком
    Помидоры с яйцом и сыром в духовке
    Яичница с черемшой, помидорами и колбасой
    Яичница с помидорами в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из капусты на ужин (324)Вегетарианские блюда с капустой (367)Вторые блюда из капусты (312)Выпечка с сыром и яйцом (298)Выпечка с яйцами и яблоками (318)Капуста белокочанная (980)Обед из капусты на каждый день (551)Простые салаты с яйцами (647)Салат с огурцом и яйцом (308)Салат с яйцами (793)Салат с яйцом и сыром (459)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Салаты с яйцом, луком и майонезом (607)Салаты с яйцом, сыром и майонезом (409)Яйцо куриное (2989)

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как и сколько варить яйца всмятку?Как и сколько варить яйца в мешочек?Почему бисквит не получается? Пахнет яйцами, сухой, липкий...Как и сколько варить гусиные яйца?Как и сколько варить вареники с капустой?Как и сколько варить цветную капусту?Калорийность жареной капустыПочему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?Как жарить яичницу, чтобы не пригорала? Почему яичница прилипает к сковороде?Почему красят яйца на Пасху?Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

    Свежие рецепты


    Чай с базиликом и клубникой
    Паста с соусом из баклажанов и помидоров
    Сырные булочки в аэрогриле
    Желе из черной смородины и крыжовника на зиму
    Чесночные стрелки с морковью по-корейски
    Чай из мокрицы
    Кофейный зефир

    Холодный свекольник с мясом
    Дрожжевые пирожки с голубикой
    Блины из кабачка на молоке (тонкие)
    Салат из свежих огурцов и моркови
    Компот из лесной клубники
    Пирог с апельсином, щавелем и мятой
    Медовик с черникой и черничным кремом
    Мобильная версия сайта