Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат со шпинатом и креветками

    Салат со шпинатом и креветками

    Большая тарелка зелёного салата принесёт вашему организму почти все необходимые витамины и микроэлементы, а ароматные обжаренные креветки сделают этот салат не только полезным, но и очень аппетитным. Готовится за считанные минуты, а в результате - сплошная польза. Приготовьте его на легкий ужин или перекус.

    Ингредиенты

    Листья шпината - 50 г

    Креветки - 100 г

    Помидоры черри - 6 шт.

    Свежий огурец - 1 шт.

    Масло растительное (для обжаривания креветок) - 1 ст.л.

    Прованские травы - 1 щепотка

    Чеснок сушеный - 1 щепотка

    Соус заправка:

    Оливковое масло - 2 ст.л.

    Горчица французская - 1 ч.л.

    Сок лимона - 1 ст.л.

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 101 кКал
    • 0 ч. 10 мин.
    • 0 ч. 10 мин.
    • Б: 6.56
    • Ж: 7.52
    • У: 1.91

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    4.86

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.86 из 5
    на основе 7 голосов
    18 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Все необходимые продукты для салата со шпинатом и креветками - перед вами.


    Разморозьте отварные креветки, очистите их от панциря, удалите хвосты и кишечник.


    В сковороде разогрейте масло, добавьте прованские травы, сушеный чеснок, добавьте креветки и обжарьте их 1-2 минутки.


    Для заправки салата смешайте оливковое масло холодного отжима, французскую горчицу, сок лимона, соль и черный молотый перец.


    Листья шпината промойте, обсушите и выложите на блюдо. Полейте половиной подготовленной заправки.


    Поверх разложите нарезанные помидоры черри.


    Свежий огурец нарежьте небольшими кусочками, разложите на салат. Затем распределите обжаренные креветки.


    Полейте салат со шпинатом и креветками оставшейся заправкой и подавайте сразу. Приятного аппетита!


    Салат со шпинатом и креветками, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с креветками

    Подборка рецептов

    Салат с рукколой, помидорами, креветками и сыром
    Салат с креветками, помидорами и пармезаном
    Салат с креветками и кабачками
    Салат с печенью трески и креветками
    Быстрый салат с креветками

    Подборка рецептов

    Вьетнамский салат с креветками и манго
    Салат с вялеными помидорами и креветками
    Овощной салат с креветками и авокадо
    Салат с креветками и ананасами
    Салат с креветками и шпинатом

    Подборка рецептов

    Постный салат «Цезарь» с креветками
    Салат с креветками, ананасом и гранатом
    Салат с креветками и кабачками
    Овощной салат с авокадо, креветками и шпинатом
    Салат с креветками на ужин

    Подборка рецептов

    Салат с киноа и креветками
    Салат с креветками и фасолью
    Салат с манго и креветками
    Салат с креветками, мидиями и авокадо
    Салат с креветками и помидорами черри

    Подборка рецептов

    Салат со страчателлой и креветками
    Салат айсберг с креветками
    ПП салат Цезарь с креветками
    Теплый салат с авокадо и креветками
    Салат с креветками и овощами

    Подборка рецептов

    Салат с креветками, ананасом и гранатом
    Вьетнамский салат с креветками и манго
    Салат с красной рыбой и креветками
    Теплый салат с рукколой и креветками
    Салат с креветками и зеленью

    Подборка рецептов

    Салат «Море»
    Салат с креветками, кальмарами и авокадо
    Салат с вялеными помидорами и креветками
    Салат с жареными креветками
    Салат с креветками и горчицей

    Подборка рецептов

    Постный салат «Цезарь» с креветками
    ПП салат Цезарь с креветками
    Салат с креветками, кальмарами и авокадо
    Салат «Цезарь» с креветками и семгой
    Салат с креветками без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с креветками, ананасом и гранатом
    Салат с манго и креветками
    Салат с лангустинами, моцареллой и помидорами
    Салат с креветками и помидорами
    Салат с королевскими креветками

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом и креветками
    Салат «Царский» с красной икрой и креветками
    Салат «Оливье» с королевскими креветками
    Салат «Морское дно» с кальмарами и креветками
    Простые салаты с креветками

    Подборка рецептов

    Салат с креветками и жареным сыром
    Теплый салат с рукколой и креветками
    Диетический салат с креветками и маринованными кальмарами
    Салат с креветками, крабовыми палочками и авокадо

    Другие полезные подборки по теме

    Вегетарианские блюда с помидорами (770)Вторые блюда с помидорами (1142)Осенние салаты (796)Помидор (1464)Простые салаты с майонезом (720)Простые салаты с огурцом (849)Салат с яйцами (748)Салаты (3495)Салаты (2194)Салаты без яиц на праздничный стол (677)Салаты на день рождения (1017)Салаты праздничные (1631)Салаты простые (2332)Салаты с майонезом (1134)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Анна
    Яркий красивый салат! Фото супер!
    1
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Анна, спасибо!:smile:
    0
    ответить
    Алена Прика
    Уже так хочется весенней зелени!:smilehearth:
    1
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, ох и не говори) моя любимая пора, хочется весной скупить весь рынок)))
    0
    ответить
    Мария
    Мммм, как вкусно, люблю такое)).
    1
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Мария, благодарю ! :smile:
    0
    ответить

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Соусы для креветок5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

    Свежие рецепты


    Паста с грибами, курицей и беконом
    Жареный рис с грибами
    Салат с тунцом и кабачками по-итальянски
    Пельмени с соусом песто
    Лодочки из слоеного теста с яблоками
    Намазка с салями
    Лодочки из слоеного теста с мясом

    Пончики-круассаны
    Апельсиновое суфле для торта (+торт)
    Вкусные хот-доги в аэрогриле
    Пончики с карамелью
    Лодочки из слоеного теста с красной рыбой (семгой)
    Квашеные лимоны
    Меренговый рулет в газовой духовке
    Мобильная версия сайта