Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Замороженные овощи с яйцом

    Замороженные овощи с яйцом

    Вкусный и полезный завтрак для тех случаев, когда фантазия кончилась. Получается очень яркое блюдо с массой витаминов.

    Ингредиенты

    Смесь замороженных овощей - 150 г

    Яйцо - 1 шт.

    Соль - по вкусу

    Масло топленое - 1 ч.л.

    Рассчитано на 1 порцию
    • 92 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.
    • Б: 5.07
    • Ж: 6.17
    • У: 3.72

    Фото готового блюда

    Сибирячка автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    13 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Вот такой нехитрый набор продуктов вам понадобится, чтобы приготовить замороженные овощи с яйцом на сковороде.


    Овощная смесь может быть абсолютно любой, какая на данный момент скучает в вашей морозилке. У меня микс овощей такой: морковь, кабачок, стручковая и зерновая фасоль и горошек.


    На среднем огне нагрейте сковороду с маслом. Положите в сковороду овощи, не размораживая, посолите по вкусу и готовьте примерно 8-10 минут. Время приготовления будет зависеть от набора овощей и той степени мягкости, которую вы предпочитаете. Помешивайте овощи периодически, чтобы они приготовились равномерно.


    В центр вбейте яйцо (не забудьте предварительно тщательно его вымыть теплой водой).


    Готовьте овощи с яйцом ещё 3-5 минут, можно накрыть крышкой. Степень прожарки яйца также выбирайте на свое усмотрение. Мне нравится, когда желток слегка жидкий.


    Замороженные овощи с яйцом готовы. Подавать их можно прям в сковороде.


    Приятного аппетита!


    Замороженные овощи с яйцом, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Шакшука

    Подборка рецептов

    Шакшука с сыром
    Шакшука с беконом
    Менемен (турецкая яичница / омлет)
    Шакшука в духовке
    Яичница с овощами

    Подборка рецептов

    Яичница с помидорами и сыром на сковороде
    Помидоры с яйцом и сыром в духовке
    Яичница с ветчиной и помидорами
    Яичница с колбасой и помидорами
    Яичница на сковороде

    Подборка рецептов

    Яичница с мамалыгой (или полентой)
    Жареная черемша с яйцами
    Яичница с сосисками
    Еврейская яичница (шакшука)

    Другие полезные подборки по теме

    Мясо с овощами в духовке (561)Обед из овощей (918)Овощи (454)Овощной салат с маслом (410)Овощные закуски (528)Овощные салаты (564)Простые овощные салаты (541)Простые салаты с яйцами (647)Салат с яйцами (793)Салат с яйцом и сыром (459)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Салаты с яйцом, луком и майонезом (607)Салаты с яйцом, сыром и майонезом (409)Что приготовить из овощей на ужин? (1248)Яйцо куриное (2989)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    AnnI_G
    Быстро, просто и вкусно)
    0
    ответить
    Сибирячка Автор рецепта
    AnnI_G, именно так!
    Спасибо большущее!
    0
    ответить

    Полезные советы

    Как и сколько варить яйца всмятку?Как и сколько варить яйца в мешочек?Почему бисквит не получается? Пахнет яйцами, сухой, липкий...Как и сколько варить гусиные яйца?Как жарить яичницу, чтобы не пригорала? Почему яичница прилипает к сковороде?Самый полезный овощПочему красят яйца на Пасху?Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

    Свежие рецепты


    Тыквенная каша на кокосовом молоке
    Ленивые вареники с семенами чиа
    Овсяная каша с протеином
    Омлет с авокадо и сыром
    Овсяная каша с яичным белком
    Коктейль «Манго слинг»
    Тыква, запеченная кусочками с чесноком в духовке

    Шаурма в панировке (жареная)
    Утиная грудка сувид (су-вид)
    Манка с морковью и луком
    Постное картофельное пюре с хумусом
    Квашеные капустные листья
    Творожный рулет без выпечки
    Цветная капуста в чесночном соусе
    Мобильная версия сайта