Бедро индейки в соевом соусе на сковороде

Нежное, сочное и необыкновенно вкусное бедро индейки в замечательном соусе, приготовленное на сковороде, станет отличным блюдом в будни и праздники. Подавайте его с любым гарниром, свежими овощами и соленьями. Готовится просто и быстро.

Ингредиенты

Бедро индейки - 500 г

Соевый соус - 3 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Растительное масло - 30 мл

Крахмал - 1 ч.л. (с горкой)

Базилик сушеный - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Сахар - 1 щепотка (по желанию)

Вода - 250 мл

112 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Б: 8.51
Ж: 7.57
У: 2.87

Фото готового блюда

Zoya7автор рецепта

4.88

Оценить рецепт

Рейтинг 4.88 из 5
на основе 8 голосов

11 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления бедра индейки в соевом соусе на сковороде.

Бедро индейки помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в сковороду с растительным маслом.

Обжарьте на среднем огне до испарения жидкости.

Морковь, чеснок и репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Добавьте в сковороду с индейкой.

Обжаривайте мясо с овощами 4-5 минут перемешивая.

Крахмал растворите в 250 мл холодной воды. Добавьте соевый соус и перемешайте. Налейте эту смесь в сковороду с индейкой. Посолите, поперчите, приправьте сушеным базиликом. Можно добавить щепотку сахара, который в данном случае станет усилителем вкуса.

Накройте сковороду крышкой и тушите бедро индейки в соевом соусе на огне чуть ниже среднего 20-25 минут, до готовности.

Необыкновенно вкусное, нежное, ароматное бедро индейки готово. Подавайте с любым гарниром.

Бедро индейки в соевом соусе на сковороде, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Индейка тушеная

Подборка рецептов

Индейка с тыквой и кабачком (на сковороде)

Фрикасе из индейки

Индейка в сливках в мультиварке

Тушеная индейка с макаронами

Тушеное бедро индейки

Подборка рецептов

Тушеная индейка с брокколи

Индейка тушеная с овощами

Индейка в собственном соку

Азу из индейки в мультиварке

Ужин из филе бедра индейки

Подборка рецептов

Отбивные из бедра индейки

Азу из индейки

Суфле из индейки в мультиварке

Гречка по-купечески с индейкой в микроволновке

Бедро индейки с овощами

Подборка рецептов

Индейка в соевом соусе

Подборка рецептов

Индейка с ананасами в кисло-сладком соусе

Картофель с индейкой в кисло-сладком соусе

Филе грудки индейки запеченное в панировке

Удон с индейкой и овощами

Индейка в соевом соусе на сковороде

Подборка рецептов

Рис с индейкой в сковороде

Отбивные из индейки в соевом соусе

Стейк из индейки на сковороде

Филе индейки в кляре

Другие полезные подборки по теме

Блюда из куриной грудки с соевым соусом (109)Блюда из куриной грудки с соевым соусом на сковороде (65)Вегетарианские блюда с соевым соусом (45)Вторые блюда из куриных голеней (87)Вторые блюда с соевым соусом (597)Куриные голени (174)Куриные голени в духовке (57)Куриные голени на ужин (55)Мясо в соевом соусе (487)Обед из куриных голеней (103)Салат с соевым соусом и овощами (46)Салаты с соевым соусом (240)Свинина в соевом соусе (82)Соевый соус (215)Шашлык в соевом соусе (64)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

ирина2656

Бедро получилось отличное! Спасибо Вам за рецепт - быстро, вкусно, в общем отличное блюдо для ужина в рабочий день!

ответить

Zoya7 Автор рецепта

ирина2656, спасибо большое за комментарий и рада, что понравилось блюдо!

ответить

Спринг-роллы с яйцом и курицей	Уха из щуки в мультиварке	Стью мясное	Кабачки с соусом терияки	Суп из Доширака с картошкой	Наггетсы из куриного фарша	Пирожки с картошкой и беконом в духовке
Яичная кашка	Соус для пасты карбонара с молоком	Десерт «Кладбище»	Жареные кабачки с греческим йогуртом	Кефир с черносливом и курагой	Как заморозить борщ порционно?	Казаречче в сливочном соусе

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Бедро индейки в соевом соусе на сковороде

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Свежие рецепты