Филе минтая в брикетах на сковороде

Филе минтая в брикетах - очень удобно в приготовлении блюд. Вам не придется тратить время и силы на обработку рыбы. Достаточно только филе разморозить. Предлагаю просто поджарить филе и лук на сковороде. Получается очень вкусно и быстро.

Ингредиенты

Филе минтая в брикетах - 300 г

Лук репчатый - 1 шт.

Растительное масло - 4 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Мука пшеничная - для панировки

158 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 11.67
Ж: 9.83
У: 6.03

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 52 голосов

28 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте ингредиенты для приготовления филе минтая в брикетах на сковороде.

Репчатый лук очистите и помойте. Нарежьте полукольцами и выложите на сковороду с растительным маслом.

Жарьте до легкого золотистого цвета.

Филе минтая в брикетах разморозьте, посолите и поперчите.

После обваляйте в муке и выложите на горячую сковороду с растительным маслом.

Обжаривайте филе минтая в брикетах на сковороде с обеих сторон по 4-5 минут, до готовности на среднем огне.

Затем выложите на рыбу жареный лук. Накройте сковороду крышкой и прогрейте 2-3 минуты на небольшом огне.

Жареное филе минтая готово. Подавайте с овощами, соленьями.

Филе минтая в брикетах на сковороде, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Минтай на сковороде

Подборка рецептов

Рыба под маринадом «Язык проглотишь»

Минтай в кисло-сладком соусе

Минтай в кляре

Жареный минтай по-бухарски

Филе минтая на сковороде

Подборка рецептов

Жареная рыба в пергаменте (минтай / треска / хек)

Минтай в сливочном соусе

Филе минтая в яйце на сковороде

Рыба в хамоне

Жареный минтай

Подборка рецептов

Жареная рыба в пергаменте (минтай / треска / хек)

Филе минтая на сковороде-гриль

Минтай в кляре на молоке на сковороде

Минтай жареный с луком

Минтай в муке на сковороде

Подборка рецептов

Минтай в сливочном соусе

Минтай с луком и морковью на сковороде

Рыбные оладьи

Минтай в пивном кляре

Другие полезные подборки по теме

Блюда из рыбы на ужин (696)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Вторые блюда из рыбы на каждый день (250)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Гарнир к жареной рыбе (289)Гарнир к минтаю (375)Гарниры к рыбе (399)Обед из рыбы на сковороде (252)Рыба в духовке (374)Рыба на обед (690)Рыба на сковороде (333)Рыбные блюда (1244)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Elfooboo

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Elfooboo

Не попадались такие филешки... И правда совсем-совсем без косточек?)

ответить

Zoya7 Автор рецепта

Elfooboo, Правда! Совсем-совсем без косточек. Продаются в упаковке по 4 штуки в "Ленте". :smile:

ответить

Elfooboo

Zoya7, оо, лента у нас есть) в следующий раз поищу):sendkiss:

ответить

Гость

Zoya7, и в Ашане тоже продаются, я там покупала (Ашан для меня ближе находятся)

ответить

Гость

Гость, сейчас в Чижике есть

ответить

Ирина

Гость, и не только минтай, я взяла камбалу)

ответить

Полезные советы

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Мандариновое желе (постное)	Лепешка роти с курицей	Пицца-лодочка	Морковное пирожное	Куриные сердечки сувид (су-вид)	Макароны с тыквой для детей	Овсяное печенье в вафельнице
Маринованные шампиньоны с болгарским перцем и луком	Вафли с ягодами	Салат «Тюльпаны» с крабовыми палочками	Блин-бургер	Банан в беконе	Лепешки роти с вишней	Котлеты из судака в аэрогриле

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Филе минтая в брикетах на сковороде

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты