Дорадо в аэрогриле

Это очень вкусно! Рыбка чрезвычайно маслянистая и сочная, похожа по вкусу на скумбрию, но при этом не имеет такого ярко выраженного привкуса. Ее отлично миксовать с картофелем, брокколи, морковью и т.д. Я запекла дорадо без овощного гарнира, но рыба выделила много масла, поэтому лучше будет ее запекать на овощной подушке. Овощи пропитаются и будут бархатными на вкус.

Готовится дорадо недолго - около 20-25 минут, в зависимости от ее величины. Не забивайте ее пряностями и приправами - достаточно обычной универсальной приправы или простых соли и молотого перца.

Ингредиенты

Дорадо - 1 шт.

Приправа универсальная - 1 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

115 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 17.4
Ж: 5.29
У: 0.22

Фото готового блюда

Алена Прика автор рецепта

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 8 голосов

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

38 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Продукты для приготовления рыбы дорадо в аэрогриле - перед вами!

Если рыба приобреталась замороженной, то заранее ее разморозьте при комнатной температуре.

Счистите чешую и распотрошите брюшко, удаляя внутренности. Тщательно промойте внутри и снаружи, обсушите бумажными салфетками.

Натрите сверху и внутри приготовленной приправой.

Я рекомендую вам использовать пергаментную бумагу или специальные корзинки из нее, так как масла будет много! Смажьте растительным маслом пергаментную бумагу и поверхность рыбы. Выложите дорадо в чашу аэрогриля. По желанию можно набить брюшко рыбы зеленью: петрушкой, зеленым луком, ломтиками лимона. Обязательно срежьте хвост, иначе он обуглится.

Активируйте температуру в 180 градусов и время на 25 минут. В середине приготовления проверьте готовность рыбы - она должна начать подрумяниваться. Запеките дорадо в аэрогриле до мягкости.

Выложите румяную дорадо на тарелку и подайте к столу с любым гарниром из овощей, каш, макарон или с картофельным пюре. Особенно вкусна рыбка с чесночным соусом. И не забудьте про хлеб!

Приятного вам!

Дополнения к рецепту

Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

Полезные подборки и рецепты ...

Блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Мидии в аэрогриле

Куриные плечики в аэрогриле

Заливной пирог с капустой в аэрогриле

Куриные бедра в аэрогриле

Рыба в аэрогриле

Подборка рецептов

Рыбные котлеты в аэрогриле

Подборка рецептов

Филе осетра в аэрогриле

Запеканка из кабачков с фаршем в аэрогриле

Кабачки с чесноком и сыром в аэрогриле

Творожная запеканка с рисовой мукой в аэрогриле

Дорадо жареная на сковороде целиком

Подборка рецептов

Дорадо-гриль в специях

Дорадо-гриль с розмарином и лаймом

Жареная дорадо с тимьяном и чесноком

Дорадо

Рецепты по ингредиенту

Дорадо запеченная с лимоном, чесноком и травами

Дорадо с лимоном в духовке в фольге

Дорадо в соусе терияки в духовке

Дорадо в духовке в фольге

Дорадо в духовке

Подборка рецептов

Дорадо в духовке в фольге

Дорадо запеченная с лимоном, чесноком и травами

Дорадо запеченная с овощами и оливками

Дорадо запечённая в духовке с помидорами

Другие полезные подборки по теме

Рыбные блюда (1355)Рыбные блюда на каждый день (814)Блюда из рыбы на ужин (696)Рыба на обед (690)Вторые блюда из рыбы (545)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Гарниры к рыбе (399)Рыба в духовке (393)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Рыба с лимоном (354)Рыба на сковороде (333)Гарнир к жареной рыбе (289)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Блюда в аэрогриле (264)Закуски с рыбой на праздничный стол (260)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Мадина

Очень красиво и просто :)) благодарю за рецепт!))

ответить

Алена Прика Автор рецепта

Мадина, готовь с удовольствием!:sendkiss:

ответить

Ната

Аэрогриль так выручает... рыбка аппетитная :smilehearth:

ответить

Алена Прика Автор рецепта

Ната, это точно! Супер техника!:smiletongue:

ответить

Полезные советы

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

Как убрать запах тины у рыбы при готовке?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Суп с тефтелями и лапшой	Имбирные вафли в вафельнице	Паштет из куриной печени с тыквой	Токпокки с курицей	Токпокки в сырном соусе	Торт «Гараш» (болгарский)	Вафли на кефире в духовке
Тосты со скрэмблом	Брускетта с лисичками	Синнабон «Красный бархат»	Салат с кукурузой, перцем и огурцом	Рис с крабовыми палочками на сковороде	Каннеллони с куриным фаршем	Салат с бататом и креветками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Дорадо в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты