Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Стейки горбуши в аэрогриле

    Стейки горбуши в аэрогриле

    Вкусное, сытное и полезное блюдо. Рыбка отлично пропекается, но обязательно ориентируйтесь на свои вкусы и на мощность вашего аэрогриля - проверяйте готовность горбуши примерно на 15-той минуте и самостоятельно дальше контролируйте время приготовления.

    Ингредиенты

    Горбуша (стейки) - 600 г

    Соевый соус - 2 ч.л.

    Растительное масло - 1 ст.л.

    Чеснок - 2 зубчика

    Специи для рыбы - 1 ч.л. (или по вкусу)

    Соль - 1/3 ч.л.

    • 151 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.
    • Б: 19.46
    • Ж: 7.64
    • У: 0.88

    Фото готового блюда

    Светлана автор рецепта
    4.96

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.96 из 5
    на основе 25 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    94 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления стейков горбуши в аэрогриле. Я горбушу уже купила в виде замороженных стейков, поэтому мне понадобилось только разморозить их. Если же у вас цельная рыбка, то разморозьте, почистите, помойте ее тщательно и нарежьте на стейки толщиной примерно 2-2,5 см. Зубчики чеснока сразу же почистите.


    Приготовьте маринад. В мисочке соедините растительное масло и соевый соус, добавьте соль.


    Добавьте специи для рыбы и выдавите через пресс чесночные зубчики.


    Все перемешайте - маринад готов.


    На дно формы, подходящей для запекания в аэрогриле (у меня силиконовая), выложите стейки горбуши и обильно полейте их приготовленным маринадом. Поставьте форму со стейками на 30 минут на полку холодильника.


    Затем форму со стейками расположите в чаше аэрогриля, которую установите в сам аэрогриль, - запекайте стейки горбуши при температуре 200 градусов 20 минут (нижняя решетка, максимальная скорость обдува).


    Готовые стейки горбуши разложите по порционным тарелкам и подавайте к столу с любимым гарниром. Приятного аппетита!


    Стейки горбуши в аэрогриле, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Стейки горбуши

    Подборка рецептов

    Горбуша тушеная
    Стейки горбуши в аэрогриле
    Маринованная горбуша
    Горбуша с луком и морковью на сковороде
    Вторые блюда из горбуши

    Подборка рецептов

    Горбуша с брокколи, запеченные в сливках
    Горбуша в сырном кляре на сковороде
    Горбуша в кляре
    Горбуша по-итальянски
    Горбуша в соусе

    Подборка рецептов

    Салат «Мимоза» без майонеза
    Пирог с горбушей и рисом (из дрожжевого теста)
    Горбуша с картошкой в мультиварке
    Шашлык из горбуши
    Горбуша на обед

    Подборка рецептов

    Стейк горбуши на электрическом гриле
    Рыба «в конверте»
    Горбуша в луковом кляре
    Горбуша под соусом бешамель в духовке
    Горбуша на ужин

    Подборка рецептов

    Маринованная красная рыба (жареная)
    Горбуша с луком и морковью на сковороде
    Рыбные ландорики из горбуши
    Горбуша в сливках в мультиварке
    Горбуша ПП рецепты

    Подборка рецептов

    Горбуша под сливочным соусом с шампанским, луком-шалот и красной икрой
    Салат «Ромашковое поле»
    Салат «Сердце тигра»
    Пирог с консервированной горбушей
    ПП ужин из горбуши

    Подборка рецептов

    Горбуша на сковороде в майонезном соусе с сыром
    Спагетти с горбушей
    Котлеты из горбуши и минтая
    Тушеная картошка с горбушей на сковороде
    Рыба в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Морской окунь в аэрогриле
    Рыба с овощами в аэрогриле
    Камбала в аэрогриле
    Дорадо в аэрогриле
    Блюда в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Баклажаны в аэрогриле целиком
    Баклажан с помидорами в аэрогриле
    Семга в аэрогриле
    Курица с грибами в аэрогриле
    Ужин в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Рататуй в аэрогриле
    Картошка с грибами в аэрогриле
    Чевапчичи в аэрогриле
    Овощи в аэрогриле

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из рыбы на ужин (696)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Вторые блюда из рыбы на каждый день (250)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Гарнир к жареной рыбе (289)Гарниры к рыбе (399)Обед из рыбы на сковороде (252)Рыба в духовке (374)Рыба на обед (690)Рыба на сковороде (333)Рыба с лимоном (354)Рыбные блюда (1244)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Ната
    Аппетитная рыбка:smile:
    0
    ответить
    Светлана Автор рецепта
    Ната, согласна:smiletongue:
    0
    ответить
    Сибирячка
    красота! Отличная рыбка!
    1
    ответить
    Светлана Автор рецепта
    Сибирячка, вкуснаааая!!!)))
    1
    ответить

    Полезные советы

    Чем отличается уха от рыбного супа?Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки храненияКак убрать запах тины у рыбы при готовке?

    Свежие рецепты


    Сырники с ягодами в духовке
    Овсяный хлеб в аэрогриле
    Маринованный лук со свеклой
    Шоколадный йогурт
    Черный хлеб в беконе в духовке
    Стейк Рибай на сковороде
    Варенье сувид (су-вид)

    Фуршетные пирожки с начинкой «Жульен»
    Салат «Цезарь» с чипсами
    Куриные блинчики (из фарша)
    Мини-тако с курицей для фуршета
    Творожный торт со сгущенкой без выпечки
    Пунш плантатора (плантаторский пунш)
    Компот из клубники, мяты и лимона
    Мобильная версия сайта