Рыба с овощами в аэрогриле

Вся прелесть этого рецепта в том, что рыбу и овощи можно запечь вместе в одной чаше аэрогриля и на приготовление у вас не более 20 минут. Я взяла тушку горбуши, которую разделила на стейки. Овощи выбрала простые и сезонные. Конечно, вы можете взять любую другую рыбу и овощи на ваше усмотрение. Овощи получаются вкусными и ароматными, а рыбка - сочной и румяной.

Ингредиенты

Горбуша - 600 г

Кабачок - 1 шт.

Баклажан - 1 шт.

Картофель - 2 шт.

Перец сладкий - 2 шт.

Лук - 1 шт.

Лимон - 0,5 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Красная молотая паприка - 0,5 ч.л.

Приправа для рыбы - 1 ч.л.

Прованские травы - 1 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

85 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 8.17
Ж: 3.67
У: 4.72

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

31 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления рыбы с овощами в аэрогриле.

Стейки горбуши помойте и обсушите. Переложите в миску, добавьте половину от общей нормы специй, лимонный сок и ложку растительного масла. Перемешайте тщательно рыбу со специями. Если есть время, то можете оставить на пару часов промариноваться. Специи вы можете взять на ваше усмотрение. Масло можно не добавлять, но с ним блюда получаются вкуснее.

Овощи помойте и обсушите. Картофель очистите от кожуры, перец - от семян. Нарежьте овощи крупными кусками.

Добавьте к овощам оставшиеся специи и ложку масла, перемешайте продукты.

В чашу аэрогриля на решетку разложите овощи.

Сверху распределите рыбу. Установите время приготовления 20 минут при 180 градусах.

Готовьте рыбу с овощами в аэрогриле до сигнала. У меня за это время приготовилась и рыба, и овощи, вы же ориентируйтесь на особенности вашего аэрогриля.

Наше блюдо из рыбы с овощами готово! Подавайте как самостоятельное блюдо! Приятного аппетита!!!

Рыба с овощами в аэрогриле, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Ужин в аэрогриле

Подборка рецептов

Мясо по-французски в аэрогриле

Куриная грудка в аэрогриле

Хрустящие баклажаны в аэрогриле

Запеканка из кабачков в аэрогриле

Подборка рецептов

Подборка рецептов

Скумбрия копчёная в аэрогриле

Картошка с мясом в аэрогриле

Рис в аэрогриле

Картофельная запеканка в аэрогриле

Горбуша с овощами

Подборка рецептов

Рыбные тефтели из консервов горбуши и риса в духовке

Фунчоза с рыбой и овощами

Красная рыба с картошкой в духовке

Горбуша под луково-морковной шубой в духовке

Горбуша с овощами в духовке

Подборка рецептов

Горбуша с цветной капустой в духовке

Горбуша, запеченная с овощами

Красная рыба с картошкой в духовке

Горбуша под картофельной шубой

Красная рыба с овощами

Подборка рецептов

Фаршированная горбуша

Горбуша тушеная

Горбуша, запеченная с овощами

Форель запеченная с овощами

Красная рыба с овощами в духовке

Подборка рецептов

Горбуша с цветной капустой в духовке

Кета в духовке с сыром и помидорами

Кета в духовке с луком и морковью

Горбуша с картошкой в духовке

Другие полезные подборки по теме

Блюда из овощей на каждый день (375)Блюда из рыбы на ужин (696)Вторые блюда из рыбы (545)Выпечка с овощами (404)Обед из овощей (918)Овощи (454)Овощной салат с маслом (410)Овощные закуски (528)Овощные салаты (550)Простые овощные салаты (541)Рыба на обед (690)Рыбные блюда (1218)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)Что приготовить из овощей на ужин? (1248)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Чем отличается уха от рыбного супа?

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

Самый полезный овощ

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Суп с тефтелями и лапшой	Имбирные вафли в вафельнице	Паштет из куриной печени с тыквой	Токпокки с курицей	Токпокки в сырном соусе	Торт «Гараш» (болгарский)	Вафли на кефире в духовке
Тосты со скрэмблом	Брускетта с лисичками	Синнабон «Красный бархат»	Салат с кукурузой, перцем и огурцом	Рис с крабовыми палочками на сковороде	Каннеллони с куриным фаршем	Салат с бататом и креветками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Рыба с овощами в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты