Запеканка из кабачков в аэрогриле

Вкусная, сочная и нежная кабачковая запеканка, которую можно приготовить в аэрогриле всего за полчаса. В моем рецепте запеканки нет мяса или фарша, но я добавила для сытности и вкуса немного консервированной кукурузы и сыра. Кукуруза придает сочность готовому блюду, а сыр - румяную, хрустящую корочку.

Если у вас нет аэрогриля, то приготовить запеканку можно и в духовке при температуре 180 градусов, время приготовления - 40-45 минут.

Ингредиенты

Кабачки - 500 г

Кукуруза консервированная - 100 г

Сыр - 100 г

Куриные яйца - 3 шт.

Сметана - 1 ст.л.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Укроп - 10 г

Зеленый лук - 10 г

Соль, черный молотый перец - по вкусу

117 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Б: 6.48
Ж: 5.99
У: 8.83

Фото готового блюда

aурикаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов

66 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите все необходимые продукты для приготовления запеканки из кабачков в аэрогриле.

Кабачки натрите на терке и посолите. Оставьте на минут 10, чтобы они пустили сок.

Отожмите образовавшийся сок, к кабачку добавьте нарезанную мелко зелень.

Всыпьте консервированную кукурузу без жидкости и вбейте куриные яйца. Перемешайте массу.

Добавьте сметану.

Всыпьте половину натертого сыра (вторую половину отложите для посыпки запеканки сверху). Перемешайте тщательно кабачковую массу.

Добавьте муку, разрыхлитель.

Перемешайте кабачковое тесто, оно должно быть по консистенции как на оладьи. Посолите и поперчите по вкусу.

Кабачковое тесто переложите в форму, выстеленную пергаментом. Поставьте в чашу аэрогриля.

Установите температуру выпечки 180 градусов, время приготовления запеканки из кабачков в аэрогриле - 30 минут. За 10 минут до окончания приготовления посыпьте отложенным сыром.

Достаньте готовую запеканку из аэрогриля и дайте ей немного остыть.

Подавайте, присыпав зеленью.

Приятного аппетита!

Запеканка из кабачков в аэрогриле, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Рецепт разрыхлителя без глютена

Полезные подборки и рецепты ...

Запеканки из кабачков

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков с мясом

Запеканка овощная с кабачками

Запеканка из кабачков и печени в духовке

Запеканка из кабачков с рыбой в духовке

Запеканка из кабачков с сыром в духовке

Подборка рецептов

Гратен из кабачков и картофеля

Запеканка из кабачков с мясом

Запеканка из кабачков с грибами и сыром

ПП лазанья из кабачков

Запеканка из кабачков с сыром и сметаной

Подборка рецептов

Запеканка из киноа с цуккини

Запеканка из замороженных кабачков

Запеканка из кабачков с рыбой в духовке

Запеканка из кабачков с курицей и помидорами

Запеканка из кабачков с сыром и яйцом в духовке

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков с ветчиной и сыром

Гратен из кабачков и картофеля

Запеканка из цукини с томатным соусом

Запеченные кабачки с творожным сыром

Запеканка из кабачков с яйцом

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков и картофеля на сковороде

Запеканка из киноа с цуккини

Запеканка из кабачков и баклажанов

Запеканка из кабачков на сковороде

Запеканка из тертых кабачков

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков с индейкой в духовке

Запеканка из кабачков с курицей и картошкой

Запеканка с брокколи, овощами и сыром

Кабачковая запеканка с фаршем и сыром

Запеканка из тертых кабачков в духовке

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков с фрикадельками в духовке

Запеканка из кабачков с рисом

Запеканка из кабачков с гречкой в духовке

Запеканка из кабачков с индейкой в духовке

Запеканка из тертых кабачков с сыром

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков с сыром и помидорами

Запеканка из кабачка и адыгейского сыра

Запеканка из кабачков и картофеля на сковороде

Запеканка из кабачков с курицей и картошкой

Запеканки из кабачков в духовке

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков и баклажанов без мяса

Запеканка из кабачков с сыром и помидорами

Запеканка из цукини с томатным соусом

Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде

Запеканки из кабачков с сыром

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков с макаронами в духовке

Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде

Запеканка из кабачков с грибами и фаршем

Запеканка из кабачков, картофеля и помидоров

Другие полезные подборки по теме

Блюда из кабачков без мяса (241)Блюда из кабачков и моркови (273)Блюда из кабачков на сковороде (353)Вегетарианские блюда с кабачком (414)Вторые блюда из кабачков (529)Вторые блюда с кабачками (427)Запеканка в духовке (597)Запеканки (688)Запеканки без глютена (363)Запеканки без фарша (603)Кабачок (1018)Обед из кабачков (446)Простые рецепты из кабачков (402)Сырная запеканка (319)Ужин из кабачков (379)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Татьяна

Хороший рабочий рецепт, только муки пришлось чуть больше положить. Вкусная запеканка.

Фото

ответить

aурика Автор рецепта

Татьяна, Спасибо за ваш фототчет и за ваш отзыв!):smile:

ответить

Ната

Очень аппетитно!

ответить

aурика Автор рецепта

Ната, спасибо!

ответить

Алена Прика

Классная идея!:bestofthebest:

ответить

aурика Автор рецепта

Алена Прика, :smile:пасибушки)

ответить

Полезные советы

Калорийность жареных кабачков

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Почему оладьи из кабачков разваливаются?

Сколько запекать кабачки в духовке?

Салат «Цезаридзе»	Салат со сладкими баклажанами	Омлет с кабачком без молока в духовке	Белковый салат с фасолью и тунцом	Рубленые куриные котлеты с кабачком в духовке	Черный хлеб с беконом в аэрогриле	Картофель фри в духовке с розмарином
Нем (нэм) с курицей	Мороженое из кефира и зефира	Картофельные зразы с сыром в аэрогриле	Компот из слив и ежевики на зиму	Варенье из инжира с фундуком	Сырники с дыней	Салат с курицей и грецкими орехами (по-армянски)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Запеканка из кабачков в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты