E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
АймкукЗапеканки
Запеканка из кабачков с рыбой

Запеканка из кабачков с рыбой в духовке

Люблю еду, которая не требует много времени на готовку, но при этом чтобы было вкусно и полезно. Кабачковая запеканка с рыбой - как раз из серии легких и полезных блюд. Если любите кабачки и рыбу - приготовьте, запеканка получается сочной и очень вкусной. Это идеальный ужин для всей семьи.
Аймкук

Ингредиенты

Кабачки - 500 г

Рыба - 200 г

Сыр - 70 г

Сметана - 3 ст.л.

Яйцо - 1 шт.

Специи для рыбы - 1 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

  • 81 кКал
  • 35 мин.
  • 35 мин.
  • Б: 6.68
  • Ж: 4.62
  • У: 3.08

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото и видео

Для начала возьмите все необходимые продукты для приготовления запеканки из кабачков с рыбой в духовке.


Кабачок очистите от кожицы и семян, затем нарежьте на ломтики и выложите в огнеупорное блюдо подходящего размера. Посолите и поперчите по вкусу.


СОВЕТ! Если кабачок молодой, чистить его нет необходимости.


Нарежьте филе рыбы на средние кусочки и выложите на кабачки.


В миску выложите сметану, вбейте яйцо, посолите и приправьте специями для рыбы, перемешайте.


Залейте сверху сметанной смесью.


Сверху посыпьте тертым сыром. Поставьте в заранее разогретую до 190 градусов духовку на 30-35 минут. Если во время запекания верх подгорает, прикройте фольгой.


Запеканка из кабачков с рыбой готова. Приятного аппетита!


Запеканка из кабачков с рыбой в духовке — рецепт с фото пошагово

Важные дополнения к рецепту

  • Кабачки можно заменить на любые овощи по вашему вкусу.
  • Используйте любимые специи, тогда блюдо будет еще вкуснее.
  • Рыбу можно взять любую, только смотрите, чтобы в ней не было мелких костей.
Посмотрите видео версию рецепта: Запеканка из кабачков с рыбой в духовке
  • 543

    Рецептов

  • 92

    Подписчиков

  • 62

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора

Фотоотзывы по рецепту

Обратите внимание! Добавлять фотоотзывы по рецепту могут только зарегистрированные пользователи. Регистрация

Комментарии и отзывы (3)
Добавить комментарий
Какое простое, вкусное и полезное блюдо! Спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Отличная запеканка, очень аппетитно!
Нравится
(2)
ответить
Галюша Автор рецепта
Анжелика, спасибо! 
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Свежие рецепты


Куриные зразы с печенью

Шарлотка из миндальной муки с яблоками

Щи из баранины со свежей капустой

Классический манник на греческом йогурте

Мазурики

Теплый салат с авокадо и креветками

Манник с творогом и яблоками

Тарталетки «Тигрята» с колбасой

Чизкейк из творога в микроволновке

Лимонад с маракуйей

Молоки в кляре

Ризотто с лососем в сливочном соусе

Манник на сметане на сковороде

Сырники с отрубями
Мобильная версия сайта