E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Жареный батат с луком

    Жареный батат с луком

    Самый простой способ приготовить батат - пожарить его с луком на сковороде. Для пикантности добавьте немного чеснока. Блюдо получается сытным и ароматным, оно заменит вам любой гарнир и разнообразит ежедневный рацион!

    Ингредиенты

    Батат - 300 г

    Репчатый лук - 50 г

    Чеснок - 1-2 зубчика

    Растительное масло - 25 г

    Сливочное масло - 25 г

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 154 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 1.78
    • Ж: 11.24
    • У: 12.56

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    5 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все ингредиенты для приготовления жареного батата с луком.


    Почистите батат и нарежьте его удлиненными брусочками.


    В сковороде разогрейте два вида масла - растительное и сливочное - с ними батат будет еще вкуснее. Выложите в сковороду брусочки батата. Жарьте 7-8 минут, чтобы брусочки подрумянились со всех сторон.


    А тем временем нарежьте полукольцами репчатый лук, чеснок - пластинками.


    К обжаренному батату выложите лук и чеснок, всё перемешайте.


    Жарьте батат с луком еще 7-8 минут, помешивая. Пусть все ингредиенты полностью прожарятся. Поперчите по вкусу. Если нужно, то досолите овощи.


    Жареный батат с луком сразу подавайте к столу - это ярко, вкусно и сытно! Батат получается с нежной хрустящей корочкой и мягким внутри.


    Приятного вам аппетита!


    Жареный батат с луком, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда из батата на сковороде

    Подборка рецептов

    Драники из батата
    Постное рагу с репой и бататом
    Котлеты из батата
    Жареная картошка с грибами и луком
    Вегетарианские блюда из батата

    Подборка рецептов

    Гратен из картофеля и батата
    Пюре из батата
    Батат с тимьяном
    Батат в сметане в духовке
    Вторые блюда из батата

    Подборка рецептов

    Постное рагу с репой и бататом
    Батат с рыбой в духовке
    Стейк из батата
    Батат в сметане в духовке
    Гарнир из батата

    Подборка рецептов

    Батат с тыквой в духовке
    Батат в фольге в духовке
    Вареный батат
    Батат в аэрогриле
    Разные овощные гарниры

    Подборка рецептов

    Морковь на пару
    Цветная капуста с сыром на сковороде
    Тушеная квашеная капуста с тыквой
    Овощи тушеные в мультиварке

    Другие полезные подборки по теме

    Батат (41)Батат в духовке (25)Батат дольками в духовке (13)Батат с мясом в духовке (6)Батат с сыром (9)Батат с сыром в духовке (7)Блюда из батата на сковороде (6)Веганские блюда из батата (15)Вегетарианские блюда из батата (16)Вторые блюда из батата (14)Гарнир из батата (12)Гарнир из батата в духовке (4)Закуски из батата (5)Мясо с бататом (6)Постные блюда из батата (18)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Какой красочный получился!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Наталья Кошкина Автор рецепта
    Алена Прика, спасибки!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Блины из кабачков без муки
    Паста с луком-пореем и сливками
    Джем из красной смородины с веточками
    Рагу в духовке с курицей и кабачком
    Солёный чеснок как на рынке на зиму
    Холодник классический с колбасой
    Как приготовить свёклу в духовке, в мультиварке, в аэрогриле

    Салат «Зеленая богиня»
    Пирог-перевёртыш с клубникой
    Компот из черешни с лимонной кислотой на зиму
    Компот из черешни с мятой на зиму
    Компот из черешни с чёрной смородиной на зиму
    Кабачковая икра в аэрогриле
    Песочное тесто без яиц
    Мобильная версия сайта