Пюре из чернослива

Чернослив - сухофрукт из сливы с уникальным составом. В его состав входит большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, и других полезных веществ. Пюре из чернослива можно приготовить для детского питания или для взрослых. Я покажу, как готовлю пюре из чернослива для себя в домашних условиях.

Ингредиенты

Чернослив без косточек - 200 г

Вода - 200-300 мл

103 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 1.02
Ж: 0.31
У: 25.56

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

1 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления пюре из чернослива. А именно, нам понадобится всего лишь один ингредиент - чернослив без косточек. Конечно, можно взять и с косточками, которые нужно будет удалить. Очень часто в такое пюре добавляют сахар. У меня чернослив очень сладкий и сахар здесь будет явно лишним.

Чернослив промойте теплой проточной водой. Слейте жидкость.

Переложите подготовленный чернослив в кастрюлю и залейте чистой водой так, чтобы она полностью покрывала сухофрукты. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения. Варите 10 минут под крышкой.

Слейте воду. Я немного оставила, чтобы пюре получилось не сильно густым. Вы также можете корректировать количество воды для желаемой консистенции пюре.

Мягкий чернослив пробейте в однородное пюре блендером.

Наше пюре из чернослива готово! Переложите его в чистую баночку и храните в холодильнике около 1 недели. Я беру ложку пюре и смешиваю его с кефиром или греческим йогуртом. Такой перекус часто готовлю себе на полдник. Это не только вкусно, но и полезно! Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Кексы с сухофруктами

Подборка рецептов

Кексы с кремом чиз

Кекс с сухофруктами с финиками и черносливом

Вареный кекс с изюмом

Чайный пирог

Выпечка с черносливом

Подборка рецептов

Насыпной пирог со сливами

Морковные кексы с черносливом

Морковный пирог с черносливом

Кекс с сухофруктами с финиками и черносливом

Вегетарианские блюда с черносливом

Подборка рецептов

Перловая каша с сухофруктами

Булгур с черносливом

Творожный смузи с дыней

Овсяная каша с черносливом

Десерт из чернослива

Подборка рецептов

Чернослив с грецким орехом в сметане (десерт)

Апельсиновая гранола

Яблоки, запеченные в мультиварке

Конфеты «Чернослив в шоколаде»

Закуска из чернослива

Подборка рецептов

Свиная грудинка с черносливом и луковой шелухой

Куриные рулетики с черносливом в беконе

Тушеная свекла с черносливом

Свиные рулетики с сыром и черносливом в беконе

Мясо с черносливом

Подборка рецептов

Плов с черносливом

Баранина с черносливом в духовке

Плов с курицей с черносливом

Жаркое с черносливом в горшочках в духовке

Шоколадные конфеты с черносливом

Подборка рецептов

Шоколадные конфеты с сухофруктами и орехами

Конфеты на фруктозе с черносливом

Постные конфеты

Чернослив в шоколаде с коньяком

Чернослив

Рецепты по ингредиенту

Салат из кабачков с грецкими орехами

Борщ с черносливом и солеными помидорами

Салат «Черепашка» с курицей и грецкими орехами

Перловая каша с сухофруктами

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пыж (закуска из СССР)	Салат с крабовыми палочками и мандаринами	Бисквитный рулет с мандаринами	Салат из свеклы с вялеными помидорами	Жареный тофу по-китайски	Фокачча-сэндвич	Творожные вафли в духовке
Сэндвич с горбушей	Болгарские ругувачки	Лепешки роти с сыром	Торт «Гараш» (болгарский)	Имбирные вафли в вафельнице	Суп с тефтелями и лапшой	Паштет из куриной печени с тыквой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Пюре из чернослива

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Свежие рецепты