Апельсиновая гранола

Вкусный и полезный завтрак на каждый день. Заряжает!

Ингредиенты

Апельсин - 1/2 шт.

Клюква вяленая - 30 г

Курага - 30 г

Масло подсолнечное рафинированное - 40 мл

Мёд - 3 ст. л.

Овсяные хлопья - 300 г

Орехи грецкие - 30 г

Семечки подсолнуха чищенные - 30 г

Семечки тыквенные - 30 г

Чернослив вяленый - 30 г

349 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 20 мин.
1 ч.

Фото готового блюда

Наталья автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

9 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Гранола - это запеченные овсяные хлопья с орехами и сухофруктами, вариаций этого блюда много. Домашняя гранола гораздо вкуснее магазинной. Обязательно попробуйте приготовить, тем более что процесс приготовления очень прост.

С ней можно экспериментировать. Орешки берите любые, какие больше любите. Овсянка нужна та, что долго готовится.

Для приготовления апельсиновой гранолы я предлагаю взять следующий набор ингредиентов.

Сначала смешиваем все жидкие ингредиенты: мёд, подсолнечное масло, сок половины апельсина и его цедру.

Смешиваем жидкие ингредиенты с овсяными хлопьями, добавляем измельченные орешки. Оставить на 10 минут.

Духовку разогреть до 135°C, застелить противень пергаментной бумагой. Распределить овсяные хлопья ровным слоем.

Запекать 30 минут, но каждые 10 минут перемешивать.

Чернослив и курагу нарезать средними кусочками.

Через 30 минут к граноле добавить сухофрукты, клюкву и семечки, перемешать и запекать еще 10 минут.

Остудите и переложите в банку с крышкой, храните в темном месте. Подавайте с натуральным йогуртом.

Полезные подборки и рецепты ...

Фруктовые десерты

Подборка рецептов

Пудинг с чиа на кефире

Подборка рецептов

Гранола в микроволновке

Гранола с овсянкой, миндалём, фундуком и семенами подсолнечника

Батончик гранола

Ореховая гранола

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Спагетти с грибами и помидорами

Жареные опята со сметаной и луком

Плов из риса с помидорами по-турецки (Domatesli pilav)

Постный пирог на томатном соке

Десерты

Коллекция рецептов

Трюфели из детской смеси

Блинный пирог с маскарпоне

Груши «Привидения» на Хэллоуин

Ингушская халва

Постные десерты

Коллекция рецептов

Кокосовые колечки с бананом

Цимес

Гранатовый мармелад

Нутовые шарики с финиками, черносливом и какао

Постный завтрак

Коллекция рецептов

Смузи из сныти

Чай ройбуш

Рисовая каша с яблоками в духовке

Рисовые блины без яиц и молока

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Десерт из творога с жареными бананами

Смузи из киви, авокадо и банана на йогурте

Тосты с клубникой

Чирбули (яичница по-грузински)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пирог с абрикосами и кефиром в аэрогриле	Творожное парфе	Советская шипучка (сладкая)	Салат из чесночных стрелок и моркови	Летний салат с курицей	Лещ в афганском казане	Слойки с мясом в аэрогриле
Овощи в рукаве в аэрогриле	Пирожки с клубникой и малиной	Тушеная курица с редисом	Пирожки с творогом и клубникой	Слойки с вареньем в аэрогриле	Мясной рулет с грибами и яйцом	Грудинка по-азиатски с лапшой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Апельсиновая гранола

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты