Овсяная каша с курицей

О пользе овсяной каши знают все, но далеко не все её любят. Предлагаю рецепт приготовления блюда, которое вы съедите с удовольствием. На этот раз у меня нетрадиционный рецепт овсянки с молоком, сахаром и фруктами. Это полноценное второе или быстрый ужин. Сочетание моркови, лука, курицы в растительном масле с овсянкой создает отличную гамму вкуса.

Считается, что овсяные хлопья длительного приготовления более полезны, так как менее подвержены обработке, благодаря чему сохраняют больше полезных веществ. Я взяла хлопья быстрого приготовления. Выбор за вами.

Ингредиенты

Куриное филе - 200 г

Овсяные хлопья - 60 г

Морковь - 0,5 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Растительное масло - 30 мл

Вода - 150 мл

Соль - по вкусу

Базилик сушеный - 0,25 ч.л. (по желанию)

142 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 10.31
Ж: 6.85
У: 9.67

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

3 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления овсяной каши с курицей.

Лук и морковь очистите, помойте. Нарежьте произвольно, но не очень крупно. Выложите в сковороду.

Пассеруйте овощи на небольшом нагреве 7-8 минут.

Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте к овощам на сковороде.

Посолите и добавьте любые приправы по вкусу. Накройте сковороду крышкой и тушите курицу с морковью и луком 10 минут.

Овсяные хлопья залейте водой, посолите. Варите согласно инструкции на упаковке. У меня была овсянка быстрого приготовления. Густоту каши регулируйте по вкусу. Она может быть более густой или менее.

Овсяную кашу добавьте в сковороду с курицей и овощами.

Перемешайте все ингредиенты.

Полезная и вкусная овсяная каша с курицей готова.

Полезные подборки и рецепты ...

Котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями

Подборка рецептов

Куриные котлеты с кабачком и морковью

Котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями

Куриные котлеты с творожным сыром

Котлеты из курицы и капусты

Овсяная каша

Подборка рецептов

Овсянка с клубникой

Овсяная каша на молоке с тыквой и изюмом

Овсяная (геркулесовая) каша с черникой

Овсяная каша на воде в мультиварке

Овсяная каша на воде

Подборка рецептов

Овсяная каша на воде с зеленым горошком и чесноком

Боул с овсянкой

Овсяная каша с медом (на воде)

Овсяная каша на воде

Что приготовить из овсянки и мяса? Блюда из овсянки с мясом

Подборка рецептов

Овсяное печенье без яиц

Американское печенье «Chocolate Cookies»

Шоколадная овсяная каша с бананом

Овсяное печенье в микроволновке за 5 минут

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на сковороде (608)Блюда из курицы на ужин (585)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (567)Вторые блюда из курицы (848)Завтрак без яиц и каши (810)Каша (632)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Обед из куриного филе (656)Обед из курицы (1239)Салат с курицей (613)Яйцо куриное (2989)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность жульена с курицей и грибами

Сколько варить манную кашу?

Почему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

Почему каша пригорает? Что делать?

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной каши

Сколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?

Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?

Сколько запекать курицу в духовке?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Жареная картошка с вешенками на сковороде	Свиные ребрышки по-китайски	Вафли на закваске	Томатный суп с курицей и рисом	Гречка с сосисками в аэрогриле	Тонкие творожные лепешки (несладкие)	Гречневая лапша с сосисками
Макароны с сыром и кукурузой	Морковь су-вид (сувид)	Соба (гречневая лапша) с курицей в сливочном соусе	Кабардинский слоеный сладкий хлеб на сковороде	Рис с креветками и грибами (на сковороде)	Котлеты из щуки в аэрогриле	Утиные ножки в вине

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Овсяная каша с курицей

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты