Томатная овсянка с сыром

Овсянка давно стала классическим и полезным завтраком, который многие любят за его универсальность. Однако привычное сочетание с фруктами и мёдом может со временем надоесть. Если хочется чего-то нового и более оригинального, томатная овсянка с сыром — идеальный способ добавить яркости и разнообразия в привычное блюдо.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 50 г

Вода - 200-250 мл

Лук - 1 шт.

Помидор - 2 шт.

Сыр Пармезан - 40 г

Масло сливочное - 30 г

Соль - по вкусу

105 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 3.68
Ж: 6.55
У: 8.15

Фото готового блюда

aурикаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для того чтобы приготовить томатную овсянку с сыром, вам понадобятся такие продукты: овсяные хлопья (в идеале подойдут длительной варки), пару свежих томатов, лук по желанию и сыр. Сыр можно взять абсолютно любой, но мне очень нравится сочетание овсяной каши с пармезаном.

Лук мелко нарежьте.

Помидоры также нарежьте мелким кубиком.

В сковороде на сливочном масле обжарьте лук до мягкости и слегка золотистого цвета.

Добавьте к луку нарезанные помидоры и готовьте вместе несколько минут, чтобы томаты стали мягче.

Всыпьте в сковороду овсяные хлопья.

Налейте воду, доведите до кипения и варите до готовности крупы.

Снимите готовую кашу с плиты и сразу добавьте тертый сыр. Посолите по вкусу и перемешайте.

Томатная овсянка с сыром готова! Подавайте ее на завтрак или ужин. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Овсяная каша

Подборка рецептов

Овсяная каша с глазированными хлопьями

Овсянка с помидорами

Овсяная каша с морковью и яблоком

Овсяная каша с малиной

Овсяная каша на воде

Подборка рецептов

Овсяная каша на воде с зеленым горошком и чесноком

Овсянка с морковью на воде

Овсяная каша с желе и бананом

Овсянка с яйцом и сыром

Несладкая овсяная каша

Подборка рецептов

Соленая овсяная каша

Овсяная (геркулесовая) каша с черникой

Овсянка с морковью на воде

Геркулес с кефиром на завтрак без варки

Овсяная каша без сахара

Подборка рецептов

Карамельная овсяная каша

Овсянка «Баунти»

Овсянка с помидорами и сыром

Овсянка на молоке в микроволновке

Овсяная каша в кастрюле

Подборка рецептов

Карамельная овсяная каша

Шоколадная овсяная каша с бананом

Каша овсяная с персиком

Овсяная каша с изюмом (на молоке)

Овсяная каша с сыром

Подборка рецептов

Овсяная каша с грибами и сыром

Овсянка с авокадо и сыром

Овсянка с помидорами и сыром

Овсяная каша с пармезаном

Другие полезные подборки по теме

Блюда из куриного филе с сыром (453)Блюда из курицы с сыром (471)Вторые блюда с сыром (1274)Вторые блюда с томатной пастой (574)Выпечка без сыра (5009)Выпечка с сыром (565)Выпечка с сыром в духовке (453)Завтрак без каш (438)Завтрак без яиц и каши (810)Каша (674)Праздничный салат с сыром (663)Простые салаты с сыром (500)Салат с яйцом и сыром (459)Сыр (1726)Ужин с сыром (712)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Zoya7

Очень интересный вариант! 🏆 Люблю овсянку в бульоне. Но думаю, это тоже вкусно.

ответить

aурика Автор рецепта

Zoya7, спасибо и мне понравилось. Вообще несладкая овсянка мне больше нравится, чем сладкая.

ответить

Ната

Готовила и не раз, вкусно!

ответить

aурика Автор рецепта

Ната, точно, мне тоже понравилось!😘

ответить

Полезные советы

Как и сколько варить вареники с сыром?

Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыром

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Сколько варить манную кашу?

Почему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?

Какой сыр нужен для осетинских пирогов?

Сыр Рикотта - для чего используется? Рецепты блюд

Почему каша пригорает? Что делать?

Сыроедение: польза, вред и рацион

Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной каши

Сколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?

Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?

Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

Сыроедение – естественное питание человека? Польза и вред сырых продуктов

Мятная настойка сувид (су-вид)	Медовик без глютена и без сахара (ПП)	Бутерброды с грибами в аэрогриле	Шурпа из говядины в афганском казане	Венский шницель из курицы	Печенье с бананом в аэрогриле	Печенье с яблоками в аэрогриле
Тушеная капуста ПП (без масла, на воде)	Картофельная запеканка с грибами в аэрогриле	Картофель с баклажанами в аэрогриле	Кимчи из цветной капусты	Какао с бананом и молоком	Коктейль «Амаретто Сауэр» (Amaretto Sour)	Омлет в рисовой бумаге

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Томатная овсянка с сыром

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты