Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Стручковая фасоль с креветками на сковороде

Если в вашей морозилке скучает стручковая фасоль и немного креветок, есть повод попробовать новое и лёгкое во всех смыслах блюдо! Креветки со стручковой фасолью наверняка понравятся всем спешащим, худеющим, а также тем, кто любит нестандартные сочетания. Готовится всё на раз-два, вам даже не придётся размораживать фасоль и креветки! Пробуем?

Ингредиенты

Фасоль стручковая - 200 г

Креветки крупные - 120 г

Чеснок - 1 крупный зубчик

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

78 кКал
10 мин.
10 мин.

Б: 9.16
Ж: 3.46
У: 2.68

Фото готового блюда

Сибирячка автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

1 добавлений в книги рецептов

Посмотрите видео версию рецепта

Процесс приготовления

Для приготовления стручковой фасоли с креветками на сковороде соберите все продукты по списку.

Фасоль и креветки достаём прям из морозилки. Креветки могут быть крупными/мелкими, но важно, чтобы они были уже очищенными, так как забрасывать в сковороду мы их будем в замороженном виде, а чистить готовых креветок, которые уже смешаны с фасолью, не особо удобно и совсем не эстетично!

Замороженную стручковую фасоль всыпьте в сито и промойте под проточной холодной водой, чтобы быстро её разморозить и смыть остатки льда. Дайте всей воде стечь.

С креветками так делать не стоит, они резко потеряют во вкусе от разморозки в воде.

Разогрейте в сковороде растительное масло.

Добавьте в сковороду стручковую фасоль и обжарьте её примерно 5-7 минут на сильном огне. Фасоль должна остаться немного хрустящей.

Сдвиньте стручковую фасоль к краю сковороды, а в центр выложите замороженных креветок.

Посолите и поперчите всё по вкусу.

На сильном огне, постоянно переворачивая, обжарьте креветок до готовности, примерно 1-2 минуты.

В процессе приготовления сырые креветки меняют цвет с серого на розовый. А их мякоть из стеклянно-прозрачной становится белоснежной.

Как только креветки станут такими, как на фото, они готовы.

Креветки со стручковой фасолью перемешайте, добавьте нарубленный зубчик чеснока.

И приправьте блюдо лимонным соком. Корочку от лимона можете оставить в сковороде, чтобы она отдала свой аромат тоже.

Ещё 3-5 секунд подержите стручковую фасоль с креветками на сковороде, на плите, помешивая, чтобы чеснок выпустил свой аромат, и можно снимать сковороду с огня.

Перед подачей не забудьте вынуть из сковороды лимонную корку.

Стручковая фасоль с креветками готова. Подавайте блюдо горячим.

Приятного аппетита!

Стручковая фасоль с креветками на сковороде, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Блюда с креветками и овощами на сковороде

Подборка рецептов

Жареный рис с креветками и овощами

Паста из кабачков с креветками

Гречневая лапша с креветками и овощами

Фунчоза с курицей и креветками

Блюда с креветками на сковороде

Подборка рецептов

Паста с соусом Том Ям и креветками

Макароны с жареными креветками

Бургер с креветками

Креветки в манговом соусе

Блюда с тигровыми креветками на сковороде

Подборка рецептов

Сэндвич с креветками

Паэлья с креветками

Салат с креветками, помидорами и пармезаном

Тигровые креветки, жаренные в томатном соусе

Креветки жареные на сковороде

Подборка рецептов

Черноморские креветки с чесноком и зеленью на сковороде

Королевские креветки в соевом соусе на сковороде

Тигровые креветки, жаренные в томатном соусе

Креветки в тесте катаифи

Креветки с чесноком на сковороде

Подборка рецептов

Паста с креветками на сковороде

Подборка рецептов

Птитим с креветками и шпинатом

Паста с креветками и сыром

Паста с креветками и брокколи

Лингвини с креветками

Ужин с креветками на сковороде

Подборка рецептов

Паста с креветками и брокколи

Тигровые креветки-гриль с овощами

Жареные креветки с медом

Острые жареные креветки

Блюда из стручковой фасоли на сковороде

Подборка рецептов

Стручковая фасоль по-молдавски (Пастери)

Теплый салат из баклажанов и перца

Cтручковая фасоль, тушеная с овощами

Жареная стручковая фасоль с яйцом

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

aурика

Очень нравятся живые фото, с действиями! Аппетитное блюдо!

Нравится

(1)

ответить

Сибирячка Автор рецепта

aурика, спасибо от души! Я старалась!

Нравится

(0)

ответить

Полезные советы

Соусы для креветок

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Коктейль Соджу Кайпиринья	Томатная овсянка с яйцом	Стручковая фасоль с креветками на сковороде	Печенье со сгущенкой на сковороде	Курица с капустой и картошкой в рукаве	Тушеная капуста с сардельками	Хашлама по-армянски из баранины
Рулет из лаваша с луком и яйцом	Пирожки с печенью и рисом жареные	Компот из яблок с мятой	Пастила из яблок и тыквы	Лобстер вареный	Брускетта с клубникой и сыром	Суп с крабовыми палочками и яйцом

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Стручковая фасоль с креветками на сковороде

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Посмотрите видео версию рецепта

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти