Салат со шпинатом и сыром фета

Красочный салат со свежей клубникой, огурцами, шпинатом и сыром фета станет украшением любого застолья! Можно приготовить такой салат как для праздничного стала, так и для легкого летнего ужина в кругу семьи. Основа из свежего шпината придаёт блюду лёгкость, а гармоничное сочетание солоноватого сыра и ароматной сочной клубники - замечательный вкус и аппетитный вид. Отличный вариант эффектного блюда на скорую руку. Попробуйте!

Ингредиенты

Свежий шпинат - 50 г

Клубника свежая - 150 г

Голубика свежая - 40 г

Сыр Фета - 120 г

Масло оливковое - 1 ст.л.

Сушеный орегано - 0,25 ч.л.

Свежий огурец - 2 шт.

Заправка:

Масло оливковое - 2 ст.л.

Мед - 1 ч.л.

Сушеный орегано - 0,25 ч.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

125 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Б: 4.13
Ж: 9.65
У: 4.79

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов

1 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления салата со шпинатом и сыром фета.

Сыр Фета нарежьте небольшими кубиками, сложите в небольшую мисочку. Добавьте немного сушеного орегано и ложку оливкового масла. Оставьте настояться минут на 5-10.

Свежие листья шпината помойте и обсушите. Переложите в салатник.

На листья салата выложите сыр Фета. Оливковое масло осядет на дно ёмкости, в которой настаивался сыр с орегано, поэтому прежде чем выкладывать сыр на тарелку, ещё раз аккуратно перемешайте или обмакните кусочки сыра в скопившееся на дне ёмкости масло.

Свежий огурец помойте и обсушите, нарежьте небольшими кусочками и распределите по салату.

Свежую клубнику и голубику помойте, обсушите. Крупные ягоды клубники разрежьте на 2-4 части. Выложите ягоды на салат.

Для заправки смешайте оливковое масло, сок лимона, мед, орегано, соль и черный молотый перец.

Полейте салат со шпинатом и сыром фета приготовленной заправкой и сразу подавайте! Приятного аппетита!

Салат со шпинатом и сыром фета, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с сыром Фета

Подборка рецептов

Греческий салат с перепелиными яйцами

Малиновый салат

Салат «Аристей» с креветками и сыром Фета

Теплый салат из кабачков и помидоров с фетой

Греческий салат

Подборка рецептов

Салат «Зеленый греческий» с брынзой

Греческий салат с соевым соусом

Греческий салат с йогуртом и огурцом

Салат «Греческий» (классический)

Салат со шпинатом

Подборка рецептов

Салат со шпинатом, свеклой и фетой

Салат с копченой курицей, огурцом и шпинатом

Салат с вешенками и шпинатом

Свекольный салат с редисом и сыром

Салат с клубникой и шпинатом

Подборка рецептов

Салат с авокадо и клубникой

Салат со страчателлой и клубникой

Салат с клубникой, шпинатом и козьим сыром

Салат со шпинатом и огурцом

Подборка рецептов

Салат с киноа и яйцом пашот

Салат с копченой курицей, огурцом и шпинатом

Салат с картошкой и копченой рыбой

Салат из шпината и огурцов

Салат со шпинатом и фетой

Подборка рецептов

Салаты с клубникой

Подборка рецептов

Салат из клубники, сыра и сыровяленого мяса

Салат с авокадо и клубникой

Салат из клубники и голубого сыра

Салат с клубникой, авокадо и моцареллой

Салат с клубникой и сыром

Подборка рецептов

Салат с клубникой, шпинатом и козьим сыром

Салат из клубники, сыра и сыровяленого мяса

Салат с клубникой и сыром халуми

Салат с авокадо и клубникой

Другие полезные подборки по теме

Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салат без лука (1981)Салат с майонезом на день рождения (839)Салаты (4052)Салаты без майонеза и сметаны (1938)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты на день рождения (1072)Салаты на каждый день (2371)Салаты праздничные (1833)Салаты простые (2612)Салаты с майонезом (1201)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Zoya7

Необыкновенно красиво, полезно и вкусно!!:clapping::bestofthebest:

ответить

aурика Автор рецепта

Zoya7, спасибо):smilehearth:

ответить

Ната

Какие краски в тарелке :fire:

ответить

aурика Автор рецепта

Ната, дааа )) лето оно такое)):smilehearth:

ответить

Полезные советы

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

Томатный хлеб в хлебопечке	Куриные отбивные под шубой в аэрогриле	Виноград в шоколаде	Гребешок в горчичном соусе (по-сахалински)	Десерт из тыквы и хурмы	Бефстроганов с картофельными драниками	Пельмени с помидорами и сыром
Морковь по-корейски с курицей	Лапша удон с соусом унаги	Канапе с хурмой	Курица с соусом унаги	Фарш с лечо	Постный салат Оливье с опятами	Холодец из утки

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат со шпинатом и сыром фета

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты