Малиновое парфе

Предлагаю приготовить легкое и нежное малиновое парфе на основе густого греческого йогурта и свежей малины. Меня лично очень подкупает тот факт, что десерт готовится буквально 10-15 минут, а остальное время занимает охлаждение в холодильнике. И это парфе не только вкусное, но и полезное! Его можно даже тем, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты

Малина свежая - 250 г

Печенье - 100 г

Греческий йогурт - 250 г

Мед - по вкусу

119 кКал
0 ч. 10 мин.
2 ч.
2 ч. 10 мин.

Б: 3.62
Ж: 3.46
У: 18.35

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления малинового парфе. Если у вас не сезон, и нет свежей малины, то замените ее замороженной, предварительно полностью разморозив. Вместо греческого йогурта можно взять сметану, а мед заменить на сахар или его заменители.

Спелую малину переложите в небольшую мисочку (отложив немного ягод для украшения). Разомните малину вилкой, при необходимости добавьте мед или сахар.

Отдельно смешайте густой греческий йогурт с медом.

К йогурту добавьте малиновое пюре. При желании можете пюре пропустить через сито, чтобы удалить косточки.

Любое песочное печенье поломайте на небольшие кусочки.

Соберите десерт: в стакан выложите немного йогурта с малиновым пюре.

Сверху добавьте печенье.

На печенье снова выложите йогурт с малиновым пюре.

На йогурт уложите свежие ягоды малины. Уберите десерт в холодильник на несколько часов.

Вкусное и полезное малиновое парфе готово! Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Подборка рецептов

Подборка рецептов

Десерт из зефира и йогурта

Малиновый пудинг

Пастила из малины

Десерты с малиной в стакане

Подборка рецептов

Творожный десерт с малиной

Десерт из зефира и йогурта

Десерт с рикоттой, чиа и малиной

Торт в стакане

ПП десерт с малиной

Подборка рецептов

Творог с арахисовой пастой

Чиа пудинг с йогуртом

Чиа-пудинг на овсяном молоке

Творожные десерты с малиной

Подборка рецептов

Творожный десерт с малиной

Бланманже творожное

Творожный йогурт в домашних условиях

Творожно-клубничный десерт с молоком (без желатина)

Десерт с малиной и сливками

Подборка рецептов

Десерты из печенья и йогурта

Подборка рецептов

Десерт из печенья с заварным кремом

Яблочно-йогуртовый трайфл

Слоеный десерт из йогурта с печеньем

Йогуртовые десерты

Подборка рецептов

Трайфл «Вишня в шоколаде»

Замороженный йогурт

Чиа пудинг с йогуртом

Йогуртовый мусс из красной смородины

Ягодный десерт

Подборка рецептов

Десерт «Персик Мельба»

Замороженный йогурт

Трайфлы «Красный бархат» с вишней

Рафаэлло с клубникой

Другие полезные подборки по теме

Безлактозное печенье (204)Вегетарианское печенье (185)Йогурт (231)Малина (217)Песочное печенье (269)Песочное печенье на сливочном масле (220)Песочное печенье на сливочном масле в духовке (222)Печенье (135)Печенье (1206)Печенье (196)Печенье без молока (175)Печенье без яиц (218)Печенье без яиц и молока (134)Печенье на сливочном масле в духовке (212)Простое печенье (294)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Буду делать!:catwithhearts:

ответить

Elfooboo

Супер!! Обожаю малинку))

ответить

aурика Автор рецепта

Elfooboo, да!! и я) у нас сейчас самый пик) :sendkiss:

ответить

Ната

Подача - зе бест!:fire:

ответить

aурика Автор рецепта

Ната, :sendkiss:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Щи из квашеной капусты в афганском казане	Кексы из мороженого	Печенье «Листики»	Вареники с вареньем	Брусничный пирог с белым шоколадом	Японский ПП-чизкейк из Тик-тока	Леопардовые блины
Тыква сувид (су-вид)	Фрисуэлос (испанские блинчики)	Шампиньоны сувид (су-вид)	Тушеная капуста с майонезом	Дхокла (индийское блюдо)	Салат с кукурузой и лапшой	Кыстыбый (башкирское национальное блюдо)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Малиновое парфе

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты