Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Десерты разные →
Тыквенная гранола

Тыквенная гранола

Ингредиенты

Крупные овсяные хлопья - 2 чашки (хлопья быстрого приготовления не подойдут)

Миндаль сырой - 1/4 чашки

Изюм - 1/4 чашки

Грецкие орехи - 1/4 чашки

Семена подсолнечника - 14/ чашки

Арахис сырой - 1/4 чашки

Тыквенное пюре - 1/2 чашки

Кленовый сироп - 40 мл

Коричневый сахар - 2 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Корица - 1 ч.л.

Чашка - 240 мл

  • 380 кКал
  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 11 голосов
30 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Гранола или мюсли - это так модно сейчас. Но если вы едите гранолу, то лучше приготовить её своими руками с учётом своих вкусов.


Тыквенная гранола - это одна из вкуснейших смесей, а кленовый сироп сделает вкус лучше. При приготовлении используйте коричневый сахар и набор специй по своему вкусу. Я использовала только корицу, хотя можно добавлять и гвоздику, и кардамон, и мускатный орех. В моей граноле много орехов. Смесь получается хрустящей и очень вкусной, по мне, так она хороша сама по себе. При желании можете заливать смесь молоком или соком. С любым любимым напитком.


Итак, приготовим орехи, овсяные хлопья, желательно крупные, тыквенное пюре (у меня было готовое замороженное на зиму), кленовый сироп и коричневый сахар.

Ингредиенты для тыквенной гранолы


Смешаем орехи, сахар, овсяные хлопья и корицу в большой посуде. Можете добавить немного соли по желанию. Добавим две столовые ложки растительного масла и перемешаем.

Смешать орехи, семена и сахар


Тыквенное пюре и кленовый сироп соединить в миске.

Смешать тыквенное пюре с кленовым сиропом


Вылить тыквенную смесь в большую миску и растереть смесь руками.

Влить тыквенную смесь к сухим ингредиентам


Готовую смесь выложить на лист выложенный пекарской бумагой. Запекать в духовке 40 минут при 150-160 градусах. Режим конвекции предпочтителен.

Положить смесь на противень


Во время запекания смеси один или два раза перемешать смесь.

Запечь смесь


Готовая тыквенная гранола выглядит очень аппетитно и пахнет вкусно!

Остудить смесь


Гранолу остудить на листе и добавить изюм. Всё готово!

Положить изюм


Подавайте тыквенную гранолу к полднику или завтраку с чем пожелаете: с соком, йогуртом, а может, и с молоком.

Готовая тыквенная гранола


Я выкладываю гранолу в малое ведёрко для льда и ставлю на стол. Когда будете пить чай или перекусывать, можете с удовольствием похрустеть ореховой смесью. Это вкусно!

Рецепт тыквенной гранолы


А я буду гранолу с...

Фото тыквенной гранолы


... молоком! Это вкусно и сытно, а ещё полезно!

Тыквенная гранола с молоком


Тыквенная гранола, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Гость
2 чашки овсяных хлопьев - это 2 стакана?
0
ответить
Гость, в ингредиентах написано, что берется за основу чашка 240 мл.
Стаканы бывают разные. В интернете можно сделать пересчет в граммы -
Крупные овсяные хлопья 2 чашки ≈ 180 г (плотность крупных хлопьев ~90 г/чашка)
Миндаль сырой 1/4 чашки ≈ 40 г
Изюм 1/4 чашки ≈ 30 г
Грецкие орехи 1/4 чашки ≈ 40 г
Семена подсолнечника 1/4 чашки ≈ 30 г
Арахис сырой 1/4 чашки ≈ 40 г
Тыквенное пюре 1/2 чашки ≈ 120 г
Кленовый сироп 40 мл ≈ 40 г (плотность ~1 г/мл)
Коричневый сахар 2 ст. л. ≈ 30 г
Растительное масло 2 ст. л. ≈ 30 г
Корица 1 ч. л. ≈ 5 г
0
ответить

Свежие рецепты


Салат со сливами и куриной грудкой

Зелёная редька с маслом и солью

Банановый пудинг в духовке

Тыквенный пирог без яиц

Яблочная галета с пряным ореховым кремом

Сухой посол плотвы

Фрикадельки в сливочно-сырном соусе

Салат с брискетом

Картофельный салат по-турецки

Плов с куриными сердечками на сковороде

Куриные сердечки в соусе Том Ям

Утиная грудка сувид в мультиварке

Карп в сливках в духовке

Груши с творогом в аэрогриле
Мобильная версия сайта