E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Низкокалорийные десерты

В этой подборке мы расскажем, как приготовить Низкокалорийные десерты (рецепты пошаговые, с фотографиями, а иногда и с видео). Мы стараемся объяснить все нюансы и ответить на все вопросы и комментарии.


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Готовим мусс на желатине из замороженных или свежих ягод - легкий, ароматный и вкусный десерт из четырех ингредиентов.

Ингредиенты

Ягоды замороженные/свежие – 250 г

Быстрорастворимый желатин – 15 г (3 ч.л.)

Сахар – 4-5 ст.л.(по вкусу)

Вода – 100 мл

Ванильный сахар – 10 г (по желанию)

94 ккал
145 мин
8 (31)
206
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Хочу познакомить кулинаров и пользователей сайта с приготовлением очень вкусного и красивого желе. В нём содержатся только самые полезные ингредиенты. Хотите угостить и удивить друзей - повозитесь слегка на кухне. ...

Ингредиенты

Лимоны – 150 г

Мёд – 3 ст.л.

Вода – 2,5 стакана

Желатин – 3 ч.л. (с небольшой горкой)

47 ккал
30 мин
2 (15)
100
Стефания
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Очень вкусный мусс с яблоками и корицей на манной крупе. Яблоки отвариваются с сахаром, манкой и корицей, а затем пробиваются блендером.

Ингредиенты

Яблоки очищенные - 350 г

Вода - 300 мл

Сахар - 3 ст.л.

Манная крупа - 2 ст.л.

Корица - по вкусу

83 ккал
30 мин
5 (22)
240
Галюша
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Хочу поделиться с вами рецептом простого в приготовлении, лёгкого и очень аппетитного десерта - клубничного суфле, которое готовится буквально за 5 минут. Приготовление такого десерта потребует от вас минимум усилий. ...

Ингредиенты

Яичный белок - 2 шт.

Сахар - по вкусу

Клубничный джем или соус - 2 ст.л.

Свежие ягоды (клубника) - по вкусу

72 ккал
5 мин
0 (7)
97
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Замороженный йогурт – мечта, а не десерт! Удивительно вкусный, полезный, натуральный, диетический, и при этом настолько простой в приготовлении, что справится даже ребенок. Получив известность, сперва как низкокалорийная замена мороженому, ...

Ингредиенты

Йогурт – 0.6–1 л

Ягоды/фрукты (пюре) – по вкусу

Мед/сахар – по вкусу

Дополнительно (по желанию):

Зеленый чай (маття) – по вкусу

Ваниль (эссенция) – по вкусу

80 ккал
180 мин
2 (12)
109
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления пудинга из семян чиа с малиной и йогуртом вам понадобятся компоненты, указанные в списке. Соедините семена чиа, йогурт и 1-2 ч.л. меда. По ...

Ингредиенты

Густой йогурт – 250 г

Семена чиа – 3 ст.л.

Мед – по вкусу

Малина – 200 г

63 ккал
250 мин
2 (11)
231
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Яблоки, запеченные в духовке с медом, - десерт, который всегда получается вкусным, ароматным и очень полезным! Если вы не знаете, что приготовить для праздничного стола на десерт, этот рецептик вам ...

Ингредиенты

Яблоки - 2 шт

Мед - 1 ст.л.

Корица - 1 ч.л.

Сливочное масло - 10 г

92 ккал
60 мин
2 (13)
70
ElenaV
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления своего желе я выбрала мультифруктовый сок, и конечно же, нам понадобится желатин.Если сок сладкий, то сахар можно не добавлять. Желатин ...

Ингредиенты

Сок (любой) - 1,5 стакана

Желатин - 1 ст.л.

Вода - 150 мл

Сахар - по желанию

32 ккал
120 мин
16 (49)
65
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Тыква - овощ диетический (всего 22 ккал), очень полезный и очень вкусный. В тыкве содержатся каротин, редкие витамины Т и К, витамины С, РР, витамины группы В и еще масса ...

Ингредиенты

Тыква - 300 г

Мед - 2 ч.л.

Корица - 1 ч.л.

49 ккал
50 мин
1 (8)
65
Юна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Не люблю даже само слово «диета», но иногда осознание того, что ты ешь полезную и неприлично низкокалорийную еду, приятно согревает душу. Когда мне хочется насладиться вкусным десертом без вреда для ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 1 кг

Какао-порошок - по вкусу

Желатин - 25 г (агар-агар - по инструкции)

Мед/сахарозаменитель/cахар - по вкусу

Специи - по вкусу

Дополнительно по желанию:

Шоколад - 1-2 щепотки (для украшения)

Фрукты - для украшения

36 ккал
20 мин
3 (25)
67
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Клубничный слаш можно назвать разновидностью фруктового льда. Это простой, невероятно вкусный, освежающий напиток-десерт из минимального количества компонентов. Для приготовления десерта лед измельчается до состояния мелкой крошки и смешивается с различными ...

Ингредиенты

Клубника – 450 г

Лед – 15 кубиков

Сахар – 1-2 ст.л. (по желанию)

Сок лайма - 100 мл (2-3 шт.)

18 ккал
60 мин
2 (14)
56
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Подготовьте ингредиенты приготовления тыквенного желе с апельсином. Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте небольшими кусочками и поместите в кастрюлю. Добавьте кожуру половинки крупного апельсина (цедру) и палочку ...

Ингредиенты

Тыква (очищенная) – 400 г

Вода – 450 мл

Апельсин – 0.7-1 кг

Корица – 1 палочка

Желатин быстрорастворимый – 50 г

Сахар/мед/подсластитель – по вкусу

Черный шоколад/ шоколадный сироп – для украшения (по желанию)

40 ккал
35 мин
1 (4)
76
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Домашний яблочный соус – полезная, вкусная, низкокалорийная и универсальная в применении приправа, которую можно с лёгкостью приготовить в любое время. Такой соус выручит в праздники и будни, приятно разнообразит привычное ...

Ингредиенты

Яблоки – 1.6 кг

Вода питьевая – 450 мл

Соль/сахар – по вкусу

По желанию:

Корица - 0.5 ч.л.

37 ккал
30 мин
0 (2)
38
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления тыквы в микроволновке подготовьте тыкву, сахар и воду. Тыкву почистите, удалите семечки, нарежьте овощ не маленькими, но и не крупными кусочками. Возьмите какую-нибудь посуду (обязательно с крышкой), в ...

Ингредиенты

Тыква - 600 г

Сахар - 1 ст.л.

Вода - 80 мл

29 ккал
15 мин
4 (11)
46
*Home*Chef *
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Возьмите такие продукты. Тыкву промойте, удалите кожуру, нарежьте произвольными кусочками. Яблоко нарежьте крупными дольками. Добавьте к тыкве. ...

Ингредиенты

Тыква - 230 г

Яблоко – 180 г

Мед – по вкусу

Корица – по вкусу

Вода – 80 мл

36 ккал
60 мин
0 (2)
54
Svetlaya
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления понадобятся такие ингредиенты. Измельчите малину до состояния пюре. В случае использования замороженных ягод – предварительно разморозьте ягоды, оставив при комнатной температуре на ...

Ингредиенты

Малина – 400 г

Семена чиа – 3 ст.л. (с небольшой горкой)

Мед/подсластитель – по вкусу

Вода - 2 ст.л.

Сок лимона – 1 ст.л. (по желанию)

35 ккал
10 мин
0 (8)
64
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Обожаю это пюре на десерт. И ничего особенного не требуется, и времени много не надо! Такое пюре - отличная основа для суфле, кремов для тортов и других десертов. Кроме того, ...

Ингредиенты

Тыква - 150 г

Яблоко - 150 г

Корица - 1 палочка

31 ккал
30 мин
0 (12)
31
Констанция
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Легкое, ароматное и полезное суфле из клубники, которое готовится за считанные минуты и из минимального количества ингредиентов.

Ингредиенты

Клубника (замороженная) - 300 г

Желатин - 10 г

Йогурт питьевой - 300 мл

Вода - 50 мл

48 ккал
125 мин
1 (1)
26
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Домашняя пастила из клубники - это такое блюдо, готовить которое придется несколько часов, а вот съедят его, скорее всего, за считанные минуты. Так что готовьте лучше сразу много, а не ...

Ингредиенты

Клубника - 500 г

41 ккал
540 мин
0 (4)
19
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Простейший в приготовлении десерт из замороженного арбуза хорош после сытного обеда или в жаркие дни: освежает, охлаждает и не вызывает чувства тяжести. Разложили арбузный лед по порциям и немедленно подавайте ...

Ингредиенты

Арбуз - 300 г

Кунжут - 10 г

Мята - 5 г

43 ккал
65 мин
0 (1)
21
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вкусное мороженое без консервантов и загустителей - только из натуральных продуктов. Создается арбузный лёд за 1,5-2 часа.

Ингредиенты

Арбуз - 1,5 кг

Сахар - 3 ст.л.

39 ккал
120 мин
0 (2)
16
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Манку варят на ягодном отваре, приправляют сахаром и ванилином, взбивают миксером на средних оборотах, остужают в холодильнике.

Ингредиенты

Черника - 200 г

Манка - 3 ст.л.

Вода - 600 г

Сахар - по вкусу

Ванильный сахар - 10 г

37 ккал
20 мин
2 (4)
25
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Простой и полезный апельсиновый мармелад. Готовится максимально быстро и просто.

Ингредиенты

Апельсины - 3 шт.

Агар-агар - 20 г

Стевия - 1 г

49 ккал
65 мин
1 (1)
22
Inessa
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Десерты могут быть не только вкусными, но и полезными. Подтверждением этого является данный рецепт. Десерт из тыквы с яблоками - это великолепное блюдо, которое придётся по вкусу и взрослым, и ...

Ингредиенты

Тыква - 400 г

Яблоко - 250 г

Сахар - 1 ст.л. (или по вкусу)

Лимонный сок - 1 ч.л.

Корица - 1 палочка

Грецкие орехи (ядро) - 1-2 шт. (для подачи)

Вода - 50 мл

45 ккал
30 мин
7
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Наконец-то наступила осень, а это значит, что начался тыквенный сезон и можно наслаждаться её неповторимым вкусом. Блюд, где она выступает главным ингредиентом, очень много, но сегодня я хочу рассказать, как ...

Ингредиенты

Тыква - 600 г

Вода - 100 мл

24 ккал
25 мин
14
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы побаловать своих родных вкусными десертами, не обязательно покупать всякие неполезные магазинные лакомства. Предлагаю запечь тыкву с мёдом в фольге в духовке. Уверяю вас: от такого блюда мало кто откажется, ...

Ингредиенты

Тыква - 300 г

Мёд - 2 ч.л.

Лимонный сок - 1 ч.л.

Орехи грецкие (ядра) для подачи - 2 шт.

33 ккал
40 мин
1 (2)
15
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кроме яблок сорта Антоновка и подручных средств, ничего не понадобится. Абсолютно натуральный продукт для сыроедов, веганов и всех желающих.

Ингредиенты

Яблоки - 1 кг

Вода - 50 мл

45 ккал
7200 мин
3
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления шведского фруктового супа. Все сухофрукты тщательно промойте в нескольких водах. Если сухофрукты очень сухие, залейте их холодной водой на 10-15 минут, чтобы стали помягче. Затем эту ...

Ингредиенты

Сушеные яблоки - 60 г

Инжир - 50 г

Изюм - 20 г

Курага - 50 г

Вода - 1,2 л

Сахар - 2 ст.л.

Картофельный крахмал - 1,5 ст.л.

45 ккал
40 мин
0 (2)
4
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления клубничного тартара - перед вами! Ягоды очистите от хвостиков и промойте в воде, срежьте подпорченные места, если они присутствуют. Нарежьте клубнику мелкими кубиками и пересыпьте в пиалу, ...

Ингредиенты

Клубника - 300 г

Цедра лимона - 1 ч.л.

Сок лимона - 1 ч.л.

Мята - 6-7 г

Ванильный сахар - 2 щепотки

40 ккал
10 мин
0 (6)
3
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку продукты, необходимые для приготовления фруктового салата из яблок и мандаринов с киви и грейпфрутом. Почистите киви и мандарины. Разделите мандарины на дольки, очистите их от пленок. Киви ...

Ингредиенты

Яблоки - 100 г

Мандарины - 100 г

Грейпфрут - 100 г

Киви - 80 г

Мед - 1-2 ч. л.

49 ккал
25 мин
0 (2)
4
Наталья Кошкина

Ваш комментарий

Отправить
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Варенье из нектаринов и апельсинов

Варенье из сливы и нектарина

Картофельные вафли с грибами

Корейский суп с кабачком

Лапша с курицей в соусе хойсин

Топленое молоко на плите

Яичница с кунжутом и сыром на сковороде

Макароны с кабачками и курицей

Жареные древесные грибы

Молочный лёд

Картофельные пончики на дрожжах

Салат из вареной свеклы с уксусом

Пицца с рукколой и креветками

Тартар из сельди с яблоком
Мобильная версия сайта