Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из капусты со свеклой бы

    Салат из капусты со свеклой быстрого приготовления

    Предлагаю вам сделать самый простой, но очень вкусный и полезный салат из капусты со свеклой быстрого приготовления. Ну что может быть полезнее, чем овощи со вкусной заправкой? Даже такие "мясоеды", как я, иногда с удовольствием готовят такой салатик.

    Ингредиенты

    Капуста - 300 г

    Свёкла - 150 г

    Сок лимона - 2 ч.л.

    Масло оливковое - 2 ст.л.

    Сахар - 1 ч.л.

    Перец острый - по вкусу

    Зелень - по вкусу

    • 102 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.

    Фото готового блюда

    Rencha1 автор рецепта
    4.91

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.91 из 5
    на основе 58 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    145 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления быстрого салата из свеклы и капусты возьмём продукты по списку: капусту, свёклу, лимон, острый перчик, зелень, оливковое масло и немного сахара.

    Ингредиенты для салата из капусты со свеклой быстрого приготовления


    Капусту тонко нашинкуем.

    Нашинковать капусту


    Сырую свёклу почистим и натрём на тёрке.

    Натереть свеклу


    Сделаем заправку для салата. Оливковое масло, лимонный сок и сахар смешаем до растворения сахара.

    Соединить масло, сок лимона и сахар


    Капусту со свёклой перемешаем руками, немного прижимая, чтобы выделился сок. Добавим заправку.

    Влить в салат заправку


    Перемешаем салат с заправкой, оставим настояться на 5 минут. Салат из капусты со свеклой быстрого приготовления готов. Хрустящие овощи, вкусная заправка и зелень - этот салат можно подать для аппетита перед основными блюдами. Острый перчик добавляйте по вкусу.

    Рецепт салата из капусты со свеклой быстрого приготовления


    А можно и просто перекусить таким салатом для здоровья и настроения!

    Фото салата из капусты со свеклой быстрого приготовления


    Салат из капусты со свеклой быстрого приготовления, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты без майонеза

    Подборка рецептов

    Винегрет с оливками и яблоком
    Цвикли (острая закуска из свеклы)
    Капустный салат с маринадом
    Салат из квашеной капусты с картошкой
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат «Весеннее солнышко»
    Салат из кольраби с яйцом и огурцом
    Салат из капусты кольраби
    Салат с курицей и капустой кейл в банке
    Салат из сырой свеклы

    Подборка рецептов

    Салат из сырой свеклы по-корейски
    Салат «Французский» с мясом
    Салат из свежей свеклы, моркови и капусты
    Салат «Щетка» с гранатом
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Паштет из яиц с орехами
    Салат с огурцом, яйцом и зеленым луком
    Салат из крапивы с яйцом
    Салат из редиски и огурцов с маслом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Десерт из мороженого с клубникой и печеньем
    Малосольные огурцы в пакете с уксусом
    Овощное соте с грибами
    Карамель без сливок
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Мясо индейки в пароварке
    Тушеные кабачки с морковью в мультиварке
    Диетический томатно-тыквенный суп
    Пельмени с грибами
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Морковный салат с редисом
    Салат с апельсинами и курицей
    Салат из редьки с морковью и яблоком
    Салат со свеклой, грецкими орехами и сыром

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    дима+++

    Написать комментарий

    Отправить
    Надежда
    Вкусняшка, буду готовить
    0
    ответить
    irka_kolchina
    Надежда, готовьте на здоровье!
    0
    ответить
    Марина
    Интересный рецепт очень аппетитного и красивого салата:bestofthebest:
    2
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Маришик! Очень вкусно получается, прям похрустела в удовольствие!)))
    0
    ответить
    Дима+++ Гений кулинарии
    Рената,рад приветствовать.Никогда салаты овощные и простые не делал.Я к такой еде с детства не приучен.Сделал для жены и ей всё понравилось.Теперь боюсь,что она на меня этот салатик и повесит.Если понравилось то буду делать как попросит.Красоты такой конечно не вышло.Для таких случаев у меня всегда есть отговорка.Откуда взяться изяществу из мужских рук.Кажется проходит.Рецепт сам нашёл и показал жене.Значит мне и готовить.Спасибо за рецепт.Удачи.Дима.:soup:
    6
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Дима, благодарю за приготовление салатика! Очень рада, что Вашей жене понравился салат, готовьте на здоровье! Очень привлекательно у Вас получилось! И тарелка в тему))
    0
    ответить
    Дима+++ Гений кулинарии
    Спасибо. Дима.:soup:
    0
    ответить
    Матильда
    На финалке очень аппетитный вулканчик! Хочу им похрустеть!
    2
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Олесь)) Простота может быть вкусной, да)) И даже без МЯСА)))
    0
    ответить
    Лана
    Просто и очень полезно! Легкий салатик, люблю такие.
    1
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо)) И вкусно так, прям хрум-хрум)))
    0
    ответить
    Kcuxen
    Люблю быстрые рецепты. Классный салатик, Ренаточка!!:bestofthebest:
    2
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Оксанчик!
    0
    ответить
    Анжелика
    Полезный салатик!:bestofthebest: Тоже иногда такой делаю:smile:
    1
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Ликусь! Угощайся и моим))
    0
    ответить
    Татьяна
    люблю простые овощные салаты, отлично выглядит на тарэльке:smiletongue:
    1
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Танечка! Мне тоже нравятся такие салатики - сплошная польза и вкусно))
    0
    ответить

    Полезные советы

    Свежие рецепты


    Запеченная голова семги в духовке
    Конфеты из топинамбура
    Пирог с репой
    Печенье бискотти с мармеладом (вишнёвым)
    Овощная пастила
    Повидло из топинамбура
    Суп с фрикадельками и орзо

    Рисовая каша с кокосовой стружкой
    Гречка с лечо
    Пирожки с картошкой из песочного теста
    Азиатский салат с баклажанами и помидорами
    Соус из брокколи
    Блинчики с семенами чиа
    Рогалики с мясом
    Мобильная версия сайта