E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Хочу стать автором!
Загрузка...
Главная страницаСалаты простые
Салат из капусты со свеклой бы

Салат из капусты со свеклой быстрого приготовления

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Отличный простой в приготовлении салатик для аппетита и здоровья.

Ингредиенты

Капуста - 300 г

Свёкла - 150 г

Сок лимона - 2 ч.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Перец острый - по вкусу

Зелень - по вкусу

  • 102 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Что не сделаешь для жены.
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 29 голосов

Пошаговый рецепт с фото

Предлагаю вам сделать самый простой, но очень вкусный и полезный салат из капусты со свеклой быстрого приготовления. Ну что может быть полезнее, чем овощи со вкусной заправкой? Даже такие "мясоеды", как я, иногда с удовольствием готовят такой салатик.


Для приготовления быстрого салата из свеклы и капусты возьмём продукты по списку: капусту, свёклу, лимон, острый перчик, зелень, оливковое масло и немного сахара.

Ингредиенты для салата из капусты со свеклой быстрого приготовления


Капусту тонко нашинкуем.

Нашинковать капусту


Сырую свёклу почистим и натрём на тёрке.

Натереть свеклу


Сделаем заправку для салата. Оливковое масло, лимонный сок и сахар смешаем до растворения сахара.

Соединить масло, сок лимона и сахар


Капусту со свёклой перемешаем руками, немного прижимая, чтобы выделился сок. Добавим заправку.

Влить в салат заправку


Перемешаем салат с заправкой, оставим настояться на 5 минут. Салат из капусты со свеклой быстрого приготовления готов. Хрустящие овощи, вкусная заправка и зелень - этот салат можно подать для аппетита перед основными блюдами. Острый перчик добавляйте по вкусу.

Рецепт салата из капусты со свеклой быстрого приготовления


А можно и просто перекусить таким салатом для здоровья и настроения!

Фото салата из капусты со свеклой быстрого приготовления

Поделитесь рецептом с друзьями

Полезные советы и дополнения к рецепту

  • Сахар можно заменить мёдом, будет полезнее и вкуснее.
  • Вместо острого перчика можно добавить в салат изюм.
автор рецепта
Я Рената, ко мне на "ты", пожалуйста!
  • Рейтинг: 1450
  • Комментариев: 6912
  • Рецептов: 343

Смотрите также

Новый комментарий
21.11.2017 в 12.12
Интересный рецепт очень аппетитного и красивого салата
1
ответить
0
ответить
21.11.2017 в 13.09
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо, Маришик! Очень вкусно получается, прям похрустела в удовольствие!)))
19.11.2017 в 13.18
Рената,рад приветствовать.Никогда салаты овощные и простые не делал.Я к такой еде с детства не приучен.Сделал для жены и ей всё понравилось.Теперь боюсь,что она на меня этот салатик и повесит.Если понравилось то буду делать как попросит.Красоты такой конечно не вышло.Для таких случаев у меня всегда есть отговорка.Откуда взяться изяществу из мужских рук.Кажется проходит.Рецепт сам нашёл и показал жене.Значит мне и готовить.Спасибо за рецепт.Удачи.Дима.
1
ответить
0
ответить
19.11.2017 в 14.40
Rencha1
Автор рецепта
Дима, благодарю за приготовление салатика! Очень рада, что Вашей жене понравился салат, готовьте на здоровье! Очень привлекательно у Вас получилось! И тарелка в тему))
0
ответить
19.11.2017 в 16.01
Спасибо. Дима.
16.11.2017 в 13.08
На финалке очень аппетитный вулканчик! Хочу им похрустеть!
1
ответить
0
ответить
16.11.2017 в 14.02
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо, Олесь)) Простота может быть вкусной, да)) И даже без МЯСА)))
16.11.2017 в 07.49
Просто и очень полезно! Легкий салатик, люблю такие.
1
ответить
0
ответить
16.11.2017 в 11.17
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо)) И вкусно так, прям хрум-хрум)))
16.11.2017 в 06.41
Люблю быстрые рецепты. Классный салатик, Ренаточка!!
1
ответить
0
ответить
16.11.2017 в 06.51
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо, Оксанчик!
15.11.2017 в 23.09
Полезный салатик! Тоже иногда такой делаю
1
ответить
0
ответить
16.11.2017 в 00.03
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо, Ликусь! Угощайся и моим))
15.11.2017 в 19.45
люблю простые овощные салаты, отлично выглядит на тарэльке
1
ответить
0
ответить
16.11.2017 в 00.03
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо, Танечка! Мне тоже нравятся такие салатики - сплошная польза и вкусно))



Мобильная версия сайта