Тушеные кабачки с морковью в мультиварке

Это очень полезное и легкое блюдо из кабачков удивит своим нежным вкусом.

Ингредиенты

Кабачок - 2 шт.

Морковь - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 3 ст.л.

Соль

Перец

Лавровый лист - 1 шт.

66 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 7 мин.
0 ч. 47 мин.

Фото готового блюда

Milanika автор рецепта

4.82

Оценить рецепт

Рейтинг 4.82 из 5
на основе 34 голосов

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

51 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Кабачок - очень полезный овощ и популярный ингредиент разнообразных блюд здорового и диетического питания, он обладает прекрасными вкусовыми качествами. Кабачки низкокалорийные, в 100 г содержится всего 27 ккал, и при этом овощ богат витаминами группы В и С, клетчаткой, калием, фосфором. Сочетание кабачков с морковью - это кулинарная классика! Это блюдо простое, легкое, вкусное, полезное и очень бюджетное.

Всё, что нам понадобится для приготовления тушеных кабачков с морковью в мультиварке.

Ингредиенты для тушеных кабачков с морковью в мультиварке

Все овощи хорошо вымыть, обсушить. Нарезать кабачки кубиками.

Морковь натереть соломкой.

Нарезать лук и чеснок.

В чашу мультиварки налить растительное масло.

Сложить все подготовленные овощи, посолить, поперчить, перемешать. Установить режим "тушение", выставить время - 40 минут, нажать кнопку "старт".

Простое, вкусное и полезное блюдо готово. Подавайте приготовленные в мультиварке тушеные кабачки с морковью на стол и будьте здоровы!

Рецепт тушеных кабачков с морковью в мультиварке

Приятного аппетита!

Фото тушеных кабачков с морковью в мультиварке

Тушеные кабачки с морковью в мультиварке, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

Полезные подборки и рецепты ...

Кабачки тушеные

Подборка рецептов

Кабачки тушеные в морковном соке c чечевицей

Кабачки по-гречески

Тушеные кабачки с картошкой в мультиварке

Тушеные кабачки с сыром

Кабачки в мультиварке

Подборка рецептов

Кабачки на пару в мультиварке

Кабачки тушеные в мультиварке

Тушеная капуста с кабачками в мультиварке

Тушеные кабачки с помидорами в мультиварке

Блюда в мультиварке для детей

Коллекция рецептов

Форель на пару в мультиварке

Гречневая каша на молоке в мультиварке

Пшенная каша с тыквой в мультиварке

Ряженка в мультиварке

Блюда из кабачков для детей

Коллекция рецептов

Куриный суп с кабачком и вермишелью

Фаршированные кабачки в мультиварке

Тушеная курица с картошкой и кабачками

Тушеные кабачки с морковью в мультиварке

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Суп с оливками

Брокколи в горшочке

Хлеб на закваске с отрубями

Подливка из сыра и горошка

Диетические рецепты

Коллекция рецептов

Пышные оладьи из кабачков на кефире

Салат с шампиньонами и корейской морковью

Индейка с баклажанами и помидорами в духовке

Салат с киноа и овощами

Рецепты постных блюд из кабачков

Коллекция рецептов

Тушеные кабачки с томатной пастой

Кабачки в муке в духовке

Жареные кабачки кубиками на сковороде с чесноком

Соте из кабачков и спаржевой фасоли

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Сырный суп с беконом

Куриные оладьи с сыром и зеленью

Томатная подлива для котлет

Вареники на кефире на пару

Постные блюда в мультиварке

Коллекция рецептов

Баклажаны тушеные в мультиварке

Картофель фри в мультиварке

Постный суп в мультиварке

Тушеные кабачки с помидорами в мультиварке

Постные вторые блюда

Коллекция рецептов

Гречка с шампиньонами в горшочках

Картошка фри в духовке с чесноком

Коллекция рецептов

Лепёшки с сыром и колбасой на сковороде

Салат «Харусаме»

Мойва на противне в духовке

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Татьяна

просто и очень вкусно:bestofthebest:

ответить

Алена Прика

Ну ты разошлась! Последую твоему примеру на ужин!:bestofthebest:

ответить

Milanika Автор рецепта

Ой, Алена, чё то мы на них подсели, присоединяйся.

ответить

Матильда

Люда!!! Готовь нормальную еду!!! Усохнешь скоро на своих кабачках!!!:laughing:

ответить

Алена Прика

Аааа, старушка, боишься конкренции:laughcry:

ответить

Milanika Автор рецепта

Олесик, шоб мне усохнуть, надо этих кабачков тонну съесть.

ответить

Матильда

Таки да, даже скрывать не стану своих порывов:laughcry:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле	Варенье из яблок без сахара	Пирожки с красной рябиной в духовке	Чипсы из огурцов в сушилке	Муксун в духовке	Уха из форели с перловкой	Мидии в кокосовом молоке
Ун оши	Гречневая каша-размазня на молоке	Салат из дайкона с колбасой	Тушеная квашеная капуста с пшеном	Компот из айвы и апельсина	Фаршированные перцы с киноа и фаршем	Тыквенный мусс с манкой и апельсином

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тушеные кабачки с морковью в мультиварке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты