Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыОладьи
Гречневые панкейки

Гречневые панкейки

Рецепт изумительных панкейков из гречневой муки на кефире.

Ингредиенты

Гречневая мука - 3 ст.л.

Пшеничная мука - 1,5 ст.л.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Подсолнечное масло - 3 ст.л.

Кефир - 1 стакан

Яйца куриные - 1 шт.

Соль - 1 щепотка

1 стакан - 220 мл
Выход: 10-12 штук
  • 209 кКал
  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

4.81

Оценить рецепт

Рейтинг 4.81 из 5
на основе 16 голосов
19 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Предлагаю еще один рецепт выпечки из гречневой муки. Это панкейки на кефире. О свойствах гречневой муки я рассказывала в рецепте "гречневые оладьи на ряженке".


Повторю, что любое тесто из гречневой муки предполагает добавление пшеничной, т.к. гречневая мука не дает тесту вязкости.


Тесто для панкейков из гречневой муки лучше делать на кефире или ряженке, т.к. молоко не дает нужной связки, несмотря на добавление пшеничной муки и яиц.


Гречневые панкейки, как и оладьи, получаются очень вкусными, пористыми, как губка, пышными, просто воздушными. К тому же они полезнее приготовленных на одной пшеничной муке, т.к. гречневая мука сохраняет весь комплект витаминов и минералов гречневой крупы.


Возьмите продукты по списку.


В миску налейте кефир, разбейте яйца.


Хорошо перемешайте венчиком.


Теперь в смесь добавьте гречневую муку, пшеничную и разрыхлитель.


Замесите тесто, ориентируйтесь на густоту жирной сметаны.


Добавьте подсолнечное масло.


Хорошо перемешайте, разбивая все комочки. При необходимости добавьте еще кефир.


Выпекайте панкейки из гречневой муки, как обычно, на сухой сковороде. До переворачивания прикройте крышкой.


Подрумянив с одной стороны, переверните и подрумяньте другую.


Подавайте гречневые панкейки с вареньем или сметаной.


Наивкуснейшие панкейки готовы, приятного аппетита!


Гречневые панкейки, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Гость
Я делаю гречневые оладьи без добавления пшеничной муки (так что не правда, что тесто не схватывает), также кефир, яйцо, сода с лимоном, добавить гречневую муку, можно и овсяные хлопья и отруби немного, ч.л псиллиума он схватывает тесто , потом крошу одно большое яблоко и ещё изюм и сушеная красная черника. Никаких сахаров, это уже сладко. Смазываю сковороду кусочком кокосового масла и пеку на медленном огне, больше масла не кидаю, из-за псиллиума они наверное не прилипают и выходят совершенно сухие. Очень вкусно, советую, пышные дырчатые, как бисквит со кусочками яблок и кислинкой красной черники, изюм сладкий, кидаю горсть, все делаю на глаз, чем больше кефира тем больше на выходе оладьев
0
ответить
Анна
У меня поднялись, красивые... но все пристали к сковороде (хотя она с покрытием для марки без масла)…
0
ответить
Елена
Долго искала подходящий рецепт. Получились с первого захода! Ничего сложного! Вкуснотиииища!
Фото
1
ответить
natalka Автор рецепта
Елена , спасибо вам, и за отчетик! я частенько делаю такие, тоже нравятся )
0
ответить
Вкусные, знаю это точно:topfinger: С гречневой мукой ваще все вкусно))
0
ответить
natalka Автор рецепта
Матильда, вот, а я не знала )) спасибо!
0
ответить

Свежие рецепты


Чипсы из пармезана в духовке

Чешский хлеб Шумава

Ягодная глазурь (+ягодный кекс на йогурте)

Рыбные котлеты с вареным яйцом

«Птичье молоко» из риса

Морковный салат с перцем и маринованными грибами

Компот с лаймом

Воздушная овсяная каша с бананом

Судак «Нельсон»

Помидоры в томатном соусе (быстрого приготовления)

Лаваш с куриной печенью

Шпинатная лапша

Бургер из лепешки роти

Итальянский пирог с вишней и маскарпоне
Мобильная версия сайта