E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Оладьи →
    Постные оладьи с яблоками и овсянкой

    Постные оладьи с яблоками и овсянкой

    При приготовлении постных овсяных оладий с яблоком стоит учитывать, что воды может потребоваться чуть больше или чуть меньше того количества, что указано в рецепте. Это будет зависеть от размера и сочности ваших яблок. Ориентироваться стоит на консистенцию теста: по густоте оно должно походить на жирную сметану. По возможности выбирайте спелые и крупные яблоки, чтобы их вкус лучше чувствовался в готовых оладьях.

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья - 150 г

    Яблоки - 2 шт.

    Вода - 100 мл

    Мука пшеничная - 2 ст.л.

    Разрыхлитель - 0.5 ч.л.

    Сахар - 1 ст.л.

    Соль - по вкусу

    Масло растительное (для жарки) - 2 ст.л.

    • 171 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • Б: 3.5
    • Ж: 4.82
    • У: 29.38

    Фото готового блюда

    4.75

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 8 голосов

    Процесс приготовления

    Чтобы приготовить постные оладьи с яблоками и овсянкой, подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Яблоки тщательно вымойте под проточной водой.


    Овсяные хлопья измельчите в блендере, добавьте соль и сахар.


    Затем просейте пшеничную муку и добавьте разрыхлитель для теста.


    Яблоки очистите и натрите на крупной тёрке. Добавьте фильтрованную воду и перемешайте все ингредиенты до однородности.


    В итоге тесто должно получиться довольно густым и плотным.


    На сковороде с антипригарным покрытием, смазанной небольшим количеством подсолнечного масла, обжаривайте оладьи по 2-3 минуты на среднем огне с каждой стороны.


    Постные оладьи с яблоками и овсянкой готовы.


    Приятного аппетита!


    Постные оладьи с яблоками и овсянкой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Оладьи на воде

    Подборка рецептов

    Оладьи без яиц на воде
    Оладьи из овсяных хлопьев на воде
    Постные оладьи из гречневой каши
    Капустные оладьи с сыром
    Овсяные оладьи

    Подборка рецептов

    Биточки овсяные с сыром
    Оладьи из овсяных хлопьев на воде
    ПП кабачковые оладьи в духовке (без муки)
    Оладьи из бананов, овсянки и яиц
    Оладьи с яблоками

    Подборка рецептов

    Оладьи с яблоком и бананом (на кефире)
    Пышные оладьи с творогом и яблоком
    Оладьи с яблоками без яиц
    Оладьи на кефире без яиц с яблоками и корицей
    Оладьи без яиц

    Подборка рецептов

    Деруны с маком
    Картофельно-творожные оладьи
    Постные оладьи с яблоками и овсянкой
    Оладьи на кефире из цельнозерновой муки (без яиц)
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Восточные гренки
    Горячие бутерброды с горбушей и сыром в духовке
    Нутовые блинчики на минералке
    Облепиховый смузи с имбирем
    Постные оладьи

    Коллекция рецептов

    Оладьи постные с ягодами
    Постные оладьи из гречневой каши
    Постные оладьи из кукурузной муки
    Постные оладьи с яблоками (на дрожжах)
    Постный завтрак

    Коллекция рецептов

    Смузи боул
    Запеченные яблоки с овсяными хлопьями и орехами
    Коливо из пшеницы
    Сладкая овсяная каша на воде (из цельного зерна)

    Дополнения к рецепту

    • Чтобы оладьи лучше переворачивались, можно дополнительно добавить в тесто 1 столовую ложку подсолнечного масла.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    Еля Новичок
    Нам с мужем очень понравились. Испекла на кокосовом масле. С кленовым сиропом очень вкусно. Спасибо.
    Нравится
    (2)
    ответить
    Евгеша
    Вкусно, правда сахар не ложила (у нас яблоки очень сладкие). Сверху полила сиропом топинамбура. Я не на пп, и не на диете. Просто очень нравиться сочетание овсянки, яблок и карамельного вкуса сиропа топинамбура. Съели подчистую. Спасибо автору за рецепт!!!!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Anna_Verner ♥ Автор рецепта
    Евгеша, 
    Нравится
    (4)
    ответить

    Свежие рецепты


    Стейки карпа на мангале
    Царский кулич
    Скрэмбл с креветками
    Купаты на мангале
    Царский заварной кулич
    Пышные вареники на кефире с творогом на пару
    Горбуша в соевом соусе в духовке

    Страпацада
    Филе скумбрии на мангале
    Свекольная намазка на хлеб
    Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками
    Оладьи из авокадо
    Биточки по-французски
    Настойка из черноплодной рябины на спирту
    Мобильная версия сайта