E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Хочу еще :)
Поиск рецептов по ингредиентам
ГлавнаяОладьи
Овсяные оладьи

Овсяные оладьи

Оладьи бывают не только вкусными и румяными, но и... диетическими! Проще всего диетические оладьи приготовить из овсяных хлопьев или из овсяной муки. Чуть сложнее делаются оладьи из овсянки (из готовой каши). В качестве наполнителей для овсяных оладушек используются любые овощи, фрукты и зелень (включая капусту, кабачки, морковку, яблоки, груши и шпинат). Что же до технологии приготовления, то оладушки из овсяных хлопьев готовят с яйцами и без яиц, на ряженке и на молоке, с дрожжами и на кефире, с сыром и сметаной - словом, как угодно и из чего угодно. Главное, чтобы с овсянкой...


В данной подборке собраны лучшие рецепты овсяных оладий с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить диетические оладьи из овсяных хлопьев и овсяной муки!

Аймкук

Упорядочить рецепты по ...

Рецепты оладий из овсяных хлопьев и овсяной муки

Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ароматные и вкусные банановые оладьи – простое, полезное и вкусное блюдо для завтрака или перекуса в течение дня, которое можно ...

Ингредиенты

Бананы спелые – 2 шт.

Яйцо куриное – 2 шт.

Молотые овсяные хлопья/ овсяная мука – 100 г

Корица молотая – по вкусу (по желанию)

Ваниль – по вкусу (по желанию)

Растительное масло – для жарки (по желанию)

176 ккал
0 (6)
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Такие бананово-овсяные оладьи понравятся тем, кому по вкусу овсяная каша из геркулеса, из овсяных хлопьев любого помола, а также каша ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья или геркулес - 1 стакан

Молоко - 1-1,5 стакана

Яйца - 2 шт.

Банан - 1 шт.

Сахар или мед - 1 ст.л. или по вкусу

Соль - 1 щепотка

Ваниль - по желанию

Растительное масло - для жарки

161 ккал
0 (11)
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
О том, что овсянка полезна, знает каждый! Но в чем же заключается эта польза? Во-первых, овсяные хлопья улучшают обмен веществ, ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 1 стакан

Вода – 2 стакан

Яйцо – 1 шт.

Соль – 0,5 ч.л.

Сахар – 1 ст.л.

Мука – 6-8 ст.л.

Разрыхлитель – 0,5 ч.л.

Яблоко – 1 шт.

Корица – по вкусу

Масло растительное – для жарки

165 ккал
0 (4)
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Добавление геркулеса в тесто для оладушков, делает их более полезными. Подходит геркулес любого сорта: и для варки каши, и хлопья ...

Ингредиенты

Кефир - 0,5 л;

Яйца - 2 штуки;

Растительное масло рафинированное - 2 ст. ложки;

Геркулес - 1 стакан;

Мука - 2 стакана;

Соль - 1 щепотка;

Сахар - по вкусу до 3 ст. ложек;

Сода - 0,5 ч. ложки;

Растительное масло для жарки.

182 ккал
0 (4)
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Что такое панкейки? За этим замысловатым словом кроется американский вариант наших оладушек. Это всего лишь толстенькие, пышные блинчики небольшого размера, ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 80 г

Мука овсяная - 50 г

Сахар - 3 ст.л.

Молоко - 150 мл

Масло подсолнечное - для жарки - 30 мл

Яйцо - 1 шт.

Киви - 1 шт.

Сода - 0,5 ч.л.

Уксус - 1 ч.л.

240 ккал
0 (6)
lakomka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Тесто для оладий на ряженке с добавлением овсянки вместо муки получаются очень нежного, кремового цвета. Такие оладушки лучше есть теплыми ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 70 грамм;

Ряженка - 100 мл;

Яйца куриные - 1 шт;

Сахар - 0,5 ч.л;

Соль - 1 щепотка;

Масло подсолнечное - 1 ч.л;

Корица - 1 щепотка;

Сода - 1 щепотка.

150 ккал
Юлия
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Из капусты можно приготовить массу сытных и вкусных блюд. Предлагаю вам приготовить оладьи из капусты с овсяными хлопьями. Такие оладьи ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 300-350 г

Овсяные хлопья - 0.5 стакана

Кипяток - 120 мл

Яйца - 2 шт.

Соль, перец - по вкусу

Укроп - 0.5 пучка

Лук репчатый - 1 шт.

Лук зелёный - 3 шт.

Масло подсолнечное - 60 мл

114 ккал
0 (2)
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Питательные, полезные и вкусные оладьи из овсяной муки – простой и незатейливый в приготовлении вариант завтрака или перекуса из ...

Ингредиенты

Овсяная мука – 140 г

Разрыхлитель - 0.5 ч.л.

Ванильный сахар – 10 г

Соль – 1 щепотка

Корица - 1-2 ч.л. (по вкусу)

Яйцо куриное – 1 шт.

Молоко – 250 мл

Сахар – 1 ст.л. (по желанию)

Растительное масло – для жарки (по желанию)

158 ккал
0 (2)
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вариантов кабачковых оладий - великое множество. Я практически всё лето готовлю массу различных оладий, так как моя свекровь выращивает на ...

Ингредиенты

Кабачок - 1 шт.

Овсяные хлопья - 1 стакан

Лук репчатый - 1 шт.

Укроп свежий - 0.5 пучка

Яйцо - 1 шт.

Паприка молотая - 0.5 ч.л.

Соль, перец - по вкусу

Масло подсолнечное - для жарки

69 ккал
0 (2)
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Оладьи из овсяной каши – это быстрое, вкусное и полезное блюдо для всей семьи! Подавать его можно как на завтрак, ...

Ингредиенты

Молоко – 1 стакан

Овсяные хлопья – 0,5 стакана

Соль – щепотка

Сахар – 1 ст.л.

Яйцо - 1 шт.

Мука – 6 ст.л.

Разрыхлитель – 0,5 ч.л.

Растительное масло – для жарки

Малина – по вкусу

237 ккал
0 (2)
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Если каша из овсяных хлопьев надоела, можно из тех же хлопьев с добавлением кефира приготовить полезные и вкусные оладьи! Главное, ...

Ингредиенты

Кефир – 1 стакан

Овсяные хлопья быстрого приготовления – 0,5 стакана

Яйцо – 1 шт.

Соль – щепотка

Мед – 1 ч.л.

Мука – 2-3 ст.л.

Разрыхлитель – 0,5 ч.л.

Морковь – 1 шт.

Растительное масло – 1 ст.л.

151 ккал
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
 Такие биточки послужат хорошей выручалкой, когда в магазин не охота, а перекусить нужно. Можно приготовить на завтрак, обед, взять с ...

Ингредиенты

Овсянка быстрого приготовления - 2 стакана;

Яйцо - 2 шт;

Лук репчатый - 1 шт;

Манка - 3 ст.ложки (для панировки);

Сыр "брынза" - 100 грамм;

Растительное масло - 50 мл;

Соль - 1 ч.ложка.

307 ккал
1 (1)
tRufelka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Оладьи из геркулесовых хлопьев – быстрый и сытный перекус не только к завтраку, но и к обеду или ужину. Овсяные ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 100 г

Приправа «мивина» - 1 ст.л.

Лук репчатый – 100 г

Вода – 250 г

Яйцо куриное – 1 шт.

Мука пшеничная – 6 ст.л.

Масло подсолнечное – для жарки

176 ккал
1 (1)
Svetlaya
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
 Хоткейки - это интересные оладушки, отличающиеся от известных панкейков отсутствием масла. Масло не используется ни при замесе теста, ни при ...

Ингредиенты

Мука овсяная - 100 грамм;

Молоко - 100 мл;

Сахар - 3 ч.л;

Яйцо куриное - 1 шт;

Соль - 1/4 ч.л;

Разрыхлитель - 0,5 ч.л;

Корица - 0,5 ч.л;

Орехи молотые - 20 грамм;

Ванилин - 1 щепотка.

300 ккал
Юлия
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Оладьи из овсяной муки на кефире приготовить очень просто. Такие оладьи иногда могут себе позволить люди, которые предпочитают более диетическую ...

Ингредиенты

Мука овсяная - 100 г

Кефир - 350 мл

Яйцо - 1 шт.

Ванилин - 1 г

Сода - 0.5 ч.л.

Соль - щепотка

Оливковое масло - 2 ст.л.

Подсолнечное масло - для смазывания сковороды

153 ккал
0 (2)
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
 Довольно необычные оладьи получаются из свекольных листьев. У меня свекла была молодая, поэтому ее листочки очень нежные. Тесту необходимо дать ...

Ингредиенты

Свекольные листья: 1 тарелка;

Яйца куриные: 3 шт;

Чеснок: 2 зубчика;

Хлопья овсяные: 0,5 стакана;

Крупа манная: 0,5 стакана;

Молоко: 100 мл;

Соль, перец: по вкусу;

Масло подсолнечное для жарки.

150 ккал
0 (1)
Юлия
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Творожно-яблочные оладьи по вкусу - что-то между сырниками и классическими оладьями. Необычно, но очень вкусно. В своем рецепте я не ...

Ингредиенты

Яблоки - 2 шт.

Куриные яйца - 2 шт.

Кефир - 100 мл

Овсяные хлопья - 6 ст.л.

Творог - 100 г

Подсолнечное масло - 2 ст.л.

330 ккал
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рецепт этих полезных оладушек увидела в интернете очень давно, но всё не было времени их приготовить. На днях купила отруби ...

Ингредиенты

Отруби овсяные - 6 ст.л.

Молоко - 100 г

Вода - 100 г

Яйцо - 1 шт.

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Сыр твердый - 30 г

Масло постное - для жарки

Мука - по потребности

Разрыхлитель - по желанию

209 ккал
0 (6)
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления овсяных оладий с цельнозерновой мукой понадобятся следующие ингредиенты. Залейте овсяные хлопья молоком, перемешайте и дайте постоять 15 минут. ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 100 г

Мука цельнозерновая - 90 г

Разрыхлитель - 7 г

Яйца куриные - 2 шт.

Масло сливочное - 25 г

Сахар - 20 г

Молоко - 250 мл

206 ккал
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления овсяных панкейков на кефире нам потребуются следующие компоненты. В миске соединяем яйцо, соль и сахар. Взбиваем ...

Ингредиенты

Кефир – 1 стакан

Яйцо – 1 шт.

Сахар – 2 ст.л.

Соль – 1/2 ч.л.

Сливочное масло – 1 ст.л.

Мука овсяная – 0.5 стакана

Мука пшеничная – 0.5 стакана

Сода – 1 ч.л.

Ванилин – 1 г (1 пакетик)

222 ккал
0 (2)
irka_kolchina
Аймкук

Комментарии и отзывы по рецептам подборки

юлия

вкусно * красиво* аппетитно!:bestofthebest:

Ольга Кучиева

Очень вкусно получилось. Делала только половинку порции, побоялась незнакомого рецепта. Лук не добавляла, у меня на него аллергия, но и без него получилось супер. Добавила к хлопьям немного специй в смеси.
Аймкук

Похожие подборки рецептов

50 рецептовДраники
29 рецептовКуриные оладьи
18 рецептовКуриные оладьи рубленные
12 рецептовМорковные оладьи
54 рецептаМясные оладьи
20 рецептовОвсяные оладьи
15 рецептовОладьи банановые
39 рецептовОладьи без яиц
6 рецептовОладьи в духовке
7 рецептовОладьи из говяжьей печени
40 рецептовОладьи из кабачков
10 рецептовОладьи из куриной печени
12 рецептовОладьи из тыквы
6 рецептовОладьи из цветной капусты
16 рецептовОладьи капустные
53 рецептаОладьи картофельные
23 рецептаОладьи на воде
24 рецептаОладьи на дрожжах
8 рецептовОладьи на дрожжах и воде
6 рецептовОладьи на дрожжах и молоке
85 рецептовОладьи на кефире
9 рецептовОладьи на кислом молоке
64 рецептаОладьи на молоке
9 рецептовОладьи на простокваше
9 рецептовОладьи на ряженке
14 рецептовОладьи на сметане
113 рецептаОладьи овощные
29 рецептовОладьи с сыром
18 рецептовОладьи с яблоками
13 рецептовОладьи творожные
22 рецептаПеченочные оладьи
155 рецептовПышные оладьи
15 рецептовПышные оладьи из кабачков
37 рецептовПышные оладьи на молоке

Свежие рецепты

Кальмары в кляре по-китайски

Пирог с яблоками и абрикосами

Яйца, фаршированные свеклой

Бисквит с абрикосами

Варенье из абрикосов без варки

Булочки на простокваше без дрожжей в духовке

Тушеная капуста с солеными огурцами

Салат из баклажанов с помидорами и огурцами

Суп с лисичками и плавленым сыром

Лисички с картошкой и сыром в духовке

Диетический овсяный пирог без выпечки

Куриные сердечки в молоке

Жареная картошка с лисичками в сметане

Греческий салат с перепелиными яйцами

Мобильная версия сайта