E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Гречка (вторые блюда) →
    Гречка с овощами в горшочках

    Гречка с овощами в горшочках

    Прекрасное блюдо для постного меню, в его состав входят гречка и обычные овощи, которые часто есть в холодильнике. Рассыпчатая каша и вкусные овощи - это всё, что нужно для сытного обеда или ужина.

    Овощи можете использовать по сезону или же взять замороженную смесь.

    Специи усилят вкус блюда в целом.

    Подавайте как самостоятельное блюдо.

    Ингредиенты

    Гречка - 250 г

    Вода - 400 г

    Сладкий красный перец - 100 г

    Морковь - 70 г

    Репчатый лук - 50 г

    Томатный соус - 50 г

    Растительное масло - 40 г

    Орегано сушеный - 1 ч.л.

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 132 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 3.73
    • Ж: 5.47
    • У: 18.03

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 8 голосов
    9 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Перед вами все необходимые ингредиенты для приготовления гречки с овощами в горшочках в духовке.


    Все овощи почистите и сполосните, нарежьте средними кубиками. Перец можете использовать любого цвета, но красный - ярче и аппетитнее выглядит.


    Разогрейте немного масла на сковороде, выложите лук с морковкой. Обжаривайте овощи пару минут на небольшом огне.


    Затем всыпьте в сковороду кубики красного перца.


    Следом добавьте любой томатный соус или кетчуп.


    Перемешайте все овощи с соусом, добавьте специи - сушеный орегано, соль и черный перец по вкусу. Тушите овощи еще 2-3 минуты. Затем выключите огонь.


    На дно горшочка налейте немного растительного масла и слоями выкладывайте гречку и овощи. Гречку предварительно переберите и промойте.


    Итак, всыпьте в горшочек пару ложек крупы.


    Затем на гречку выложите пару ложек овощей с соусом. Продолжайте всё выкладывать по очереди.


    Затем влейте теплую воду, добавьте соль по вкусу. Объем горшочка заполните на треть, так как гречка разбухнет после запекания. Отправьте горшочек в духовку, включите нагрев на 180-190°С. Готовьте гречку с овощами в горшочке 35-40 минут.


    Достаньте горшочек из духовки, осторожно перемешайте. Каша получается рассыпчатой, ароматной и очень вкусной.


    Блюдо сразу подавайте к столу. Такая гречка подходит и для постного, и для диетического питания.


    Приятного вам аппетита!


    Гречка с овощами в горшочках, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Гречка с перцем

    Подборка рецептов

    Гречка с болгарским перцем
    Перец, фаршированный гречкой
    Гречка с овощами на сковороде
    Гречка с перцем в мультиварке
    Постная гречневая каша

    Подборка рецептов

    Гречка с солеными огурцами
    Гречка на сковороде
    Гречка с кабачками в мультиварке
    Монастырская каша в мультиварке
    Гарниры из гречки

    Подборка рецептов

    Гречка с овощами в духовке
    Гречка с грибами в мультиварке
    Гречка с шампиньонами в мультиварке
    Гречка с морковью и луком в мультиварке
    Гречневая каша

    Подборка рецептов

    Творожок из зеленой гречки
    Гречка с капустой
    Монастырская каша в мультиварке
    Жареная гречка
    Гречка в духовке

    Подборка рецептов

    Гречка с фаршем в горшочке в духовке
    Гречка с котлетами в духовке
    Гречка с овощами в духовке
    Гречка с тушенкой в духовке
    Гречка с овощами

    Подборка рецептов

    Гречка с овощами, яйцом и сыром
    Гречка с капустой в мультиварке
    Гречка с помидорами на сковороде
    Гречка с овощами на сковороде
    Гречка в горшочках

    Подборка рецептов

    Гречка с грибами и курицей в горшочке (в духовке)
    Гречка со свининой в горшочках
    Гречка с курицей в горшочках
    Гречка с куриной печенью в горшочке в духовке
    Постные блюда из гречки

    Подборка рецептов

    Гречневый суп в мультиварке
    Монастырская каша в мультиварке
    Постный плов из гречки с соевым мясом
    Постные голубцы с гречкой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Стейк из телятины в духовке
    ПП-хлеб из отрубей в микроволновке
    Фитчи (туркменские пироги)
    Свинина с кабачками и болгарским перцем на сковороде
    Ханум с картошкой и капустой
    Молочный суп с творогом
    Омлет с капустой в духовке

    Крем-суп с крабовыми палочками
    Клубничный коктейль с соджу
    Креветки в соусе Том ям
    Токань
    Вафли с сосисками в вафельнице
    Роллы «Калифорния»
    Филе осетра в аэрогриле с картошкой
    Мобильная версия сайта