Гречка на сковороде

Вкусный гарнир можно приготовить не только в кастрюле, но и на сковороде. Гречка на сковороде получается намного вкуснее и более ароматной.

Ингредиенты

Гречка - 200 г

Морковка - 70 г

Лук репчатый - 70 г

Масло растительное - 40 г

Вода - 350 г

Соль, черный перец - по вкусу

143 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Фото готового блюда

Наталья Кошкина автор рецепта

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 17 голосов

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

20 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Сытная, ароматная и вкусная - такой каши вы еще не ели!

Возьмите ингредиенты для приготовления гречки на сковороде.

Нарежьте кубиками очищенный репчатый лук, а морковку натрите на обычной крупной терке.

Разогрейте масло на сковороде, включив умеренный огонь, выложите овощи.

Обжарьте овощи до мягкости в течение 3-4 минут. Помешивайте, чтобы не пригорели.

Всыпьте промытую гречку в сковороду.

Влейте воду, немного разровняйте крупу и доведите жидкость до кипения. Посолите по вкусу. Прикройте крышкой, убавьте огонь до минимума.

Тушите гречку на сковороде около 25 минут, пока она не будет полностью готова. Вся вода впитается в кашу.

Перемешайте гречку с овощами, поперчите по вкусу, и всё - тушеная гречка готова.

Готовую кашу подавайте порционно.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

Полезные подборки и рецепты ...

Гречневая каша

Подборка рецептов

Гречка с перцем в мультиварке

Гречка с луком и морковью

Монастырская каша в мультиварке

Гречка «Птичье молоко»

Гарниры из гречки

Подборка рецептов

Гречка с вермишелью

Гречка с сыром и помидорами

Рис с гречкой (на гарнир)

Гречка в мультиварке

Диетические рецепты

Коллекция рецептов

Свекла на пару в мультиварке

Куриное филе запеченное в кефире

Сырники из тофу (несладкие)

Диетический суп из индейки

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Горбуша со сливками в духовке

Несладкие сырники с начинкой из яйца и зеленого лука

Ленивые вареники с творогом и зеленью

Салака, запеченная в духовке

Постные блюда из гречки

Коллекция рецептов

Постный гречневый суп

Монастырская каша в мультиварке

Гречка со свеклой

Гречневая каша с овощами

Постные каши

Коллекция рецептов

Смузи из семян льна с яблоками, финиками и терном

Гороховая каша в мультиварке

Гречка с капустой

Сладкая овсяная каша на воде (из цельного зерна)

Постный ужин

Коллекция рецептов

Гречка с кабачками в мультиварке

Овощи на электрогриле

Жареная картошка с зеленым луком

Винегрет с квашеной капустой

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Банош по-закарпатски

Куриное филе в соусе по-китайски

Плов из булгура с индейкой

Диетические морковные котлеты

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Дамплинги со свининой	Салат из кукурузы с яблоками	Тофу с рисовой лапшой	Творожная запеканка с зефиром и грушей	Творожный сыр из сметаны и кефира	Рисовая бабка	Сироп из цветов липы
Куриные котлеты с творогом в аэрогриле	Протеиновые вафли ПП	Сырники с протеином	Овощной рулет в духовке	Соус Бешамель с беконом	Омлет с перепелиными яйцами (вареными)	Утка с яблоками и черносливом в духовке (целиком)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Гречка на сковороде

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты