| E-mail: | |
| Пароль: | |
| Запомнить меня Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго. |
|
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
|
Регистрация
Вход
Рубрикатор
Актуальное
Коллекции
|
Постные блюда из гречкиПодборка популярных рецептов постных блюд из гречки с пошаговыми фото и инструкциями. Опытные кулинары рассказывают и показывают, как приготовить гречку в Пост просто и вкусно! Постная гречневая каша, котлеты, суп, пироги - постная гречка может и должна быть вкусной! Обязательно попробуйте! Полезные подборки постных рецептовБлюда из кабачков Блюда из чечевицы Блюда из картофеля Блюда из тыквы Блюда с грибами Рецепты постных блюд из гречки+ видео рецепт
ИнгредиентыГречневая крупа – 1 стакан (300 г) Вода( кипяток) – 2 стакана (700 мл) Репчатый лук – 1 шт. (150 г) Тыква очищенная – 400 г Растительное масло – 3 ст.л. Томатная паста 25% – 1 ст.л. (с горкой) Чеснок – 3 зубчика Соль – 1 ч.л. + по вкусу Смесь итальянских трав – 1 ч.л. Зелень – для подачи (по желанию) Перец черный молотый - по вкусу
Гречневая каша с тыквой - идеальный вариант вкусного, полезного и простого в приготовлении обеда или ужина из доступных ингредиентов.
ИнгредиентыГречка - 130 г Чечевица красная - 130 г Лук репчатый - 1 шт. Соль - по вкусу Специи - по желанию
Из чечевицы с гречкой получается вкусная каша, которая содержит в своем составе не только углеводы, но и белки.
ИнгредиентыГречка - 1 стакан Вода - 2 стакана Капуста белокочанная - 200-300 г Лук репчатый - 1 шт. Рафинированное подсолнечное масло - 3-4 ст.л. Соль, перец - по вкусу
Вполне себе самодостаточное, интересное и вкусное блюдо.
ИнгредиентыГречневая крупа - 150 г Вода - 450 мл Соль - 3 щепотки
Гречневая каша для детей получается одновременно и сочной, и рассыпчатой. Ее можно подать как с молоком, так и с джемом, вареньем.
ИнгредиентыСоевое мясо - 70 г Гречка - 100 г Вода - 600 мл Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Масло растительное - 3 ст.л. Приправа для плова - по вкусу Соль - по вкусу
Постный плов из гречки с соевым мясом готовится даже быстрее, чем плов из гречки с обычным мясом любого вида.
ИнгредиентыГречневая крупа - 1 стакан Морковь - 50 г Лук репчатый - 100 г Опята замороженные - 200 г Масло подсолнечное - 60 мл Приправа для плова - 1 ч.л. Чеснок - 4 зубка
Плов из гречки - весьма экзотично, а с грибами - тем более! Но очень вкусно!
ИнгредиентыФасоль стручковая - 150 г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 50 г Масло подсолнечное - 60 г Гречка - 100 г Вода - 1 стакан Соль - по вкусу
Гречка с овощами и стручковой фасолью - это всегда вкусно и сочно.
ИнгредиентыКрупа гречневая - 1 ст. Морковь - 60 г Грибы - 100 г Курага - 8 шт. Стебли сельдерея - 60 г Орехи грецкие - 20 г Лук репчатый - 0,5 шт. Масло подсолнечное - 60 мл Приправа для плова - 0,5 ч.л. Паприка молотая - 1 ч.л. Соль - по вкусу
Необычный плов из гречки с добавлением грибов, кураги, орехов.
ИнгредиентыГречка (вареная) - 0,5 стакана Кокосовое молоко - 1,5 стакана Фундук - 70 гр Корица - 1 палочка Имбирь - кусочек 0,5 см Сахар - 4 ст.л. Соль - 1 щепотка Сливочное масло - по желанию
Молочный суп с гречкой и карамельными орешками придется по вкусу и детям, и взрослым.
ИнгредиентыКокосовое молоко - 100 мл Греча - 100 г Морковь - 0.5 шт. Лук репчатый - 0.5 шт. Вода - 500 мл Приправы - по вкусу
Постный суп с гречкой и кокосовым молоком - абсолютно необычный вегетарианский рецепт, где лук с морковью жарятся в молоке. Кокосовом.
ИнгредиентыЗеленая гречка - 400 г Рассол - 200 мл
Хлеб из зеленой гречки без глютена на естественных "дрожжах".
ИнгредиентыГречневая крупа - 1 стакан Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Перец сладкий - 0,5 шт. Чеснок - 1 зубчик Редис - 3 шт. Помидор - 1-2 шт. Баклажан - 0,5 шт. Зелень - по вкусу Масло растительное - 2 ст.л. Соль - 1 щепотка
Ароматное, насыщенное блюдо прекрасно подойдёт не только в пост, ведь гречневая каша с овощами в мультиварке получается очень вкусной.
ИнгредиентыГречка зеленая - 100 г Вода - по потребности Банан - 1 шт. Апельсин - 1 шт. Морковь - 1 шт. Изюм - 20 г Орехи - по вкусу
Салат с проростками гречки - хорошее блюдо для строгих дней поста, которое обеспечит вас и калориями, и витаминами, и приятным вкусом.
ИнгредиентыГреча - 100 г Вода - 180 мл
Гречневая каша без варки - очень простой и интересный рецепт для самых разных случаев и обстоятельств.
ИнгредиентыГречневая крупа - 1 стакан Лук репчатый - 1 шт. Кабачок - 1 шт. Чеснок - 2 дольки Цветная капуста - 0,5 шт. Помидоры - 2-3 шт. Соль, перец - по вкусу
Гречка с жареными овощами - отличный сытный ужин в пост.
ИнгредиентыКрупа гречневая - 1 стакан (250 мл) Грибы свежие - 300 г Лук репчатый - 2 шт. (средние) Перец чили - 0,3 шт. Томатная паста - 70 г Чернослив вяленый - 3 шт. Капуста савойская - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лавровый лист - 1 шт. Тимьян - щепотка Масло растительное - для жарки Сахар - 1 ч.л.
Постные голубцы с гречкой и грибами - вкусное, ароматное и сытное блюдо. Подходит для веганской диеты.
ИнгредиентыГречка - 100 г Картофель - 1-2 шт. Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Перец болгарский - 1/2 шт. Помидор - 1 шт. Масло растительное - 2 ст.л. Зелень - по вкусу Соль, специи - по вкусу
Предлагаю вашему внимаю простой, но очень вкусный супчик с гречкой и картофелем.
ИнгредиентыГречка - 200 г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Перец болгарский - 1 шт. Баклажан - 1 шт. Помидор - 1 шт. Фасоль стручковая - 100 г Капуста цветная - 100 г Масло растительное - 2 ст.л. Чеснок, зелень - по вкусу Соль - по вкусу
Гречку с овощами на сковороде готовить очень просто, она может быть и гарниром к мясу, и самостоятельным блюдом.
ИнгредиентыГречка - 170 г Шампиньоны - 200 г Репчатый лук - 200 г Растительное масло - 3 ст.л. Чеснок (по желанию) - 1-2 зубчика Соль - по вкусу Перец ч.м. - по вкусу
Рассыпчатая гречка и грибы – классическое сочетание в традиционной русской кухне. Приготовьте гречку с шампиньонами в мультиварке.
ИнгредиентыГречневая крупа - 200 г Белые грибы сушеные - 80 г Соль - 1 ч.л. Сахар - 0,5 ч.л. Масло растительное - 1 ст.л. Пряности - паприка, черный молотый перец, асафетида (по щепотке)
Вкусное постное блюдо, которое прекрасно насыщает и позволяет забыть о лишних калориях.
ИнгредиентыГречневая крупа - 200 г в сыром виде Картофель - 2 шт. (крупные) Шампиньоны - 500 г Лук репчатый - 2 шт. Укроп - 20 г Растительное масло - 2 ст.л. Соль и перец черный молотый - по вкусу Мука для панировки - 3-4 ст.л.
Вкуснейшие котлеты из гречки с грибами можно приготовить в Пост по этому рецепту!
ИнгредиентыГречневая крупа - 1 стакан Шампиньоны - 500 г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Чеснок - 2 дольки Соль, перец - по вкусу Вода - 2 стакана
Постная гречка с грибами - блюдо не только вкусное, но и очень полезное. И готовить его можно хоть каждый день.
ИнгредиентыГречневая крупа (отварная) - 400 г Грибной фарш или грибная икра - 300 г Отруби пшеничные - вместо панировки Соль - по вкусу Масло подсолнечное - для жарки Морковь - 1 шт.
Предлагаю попробовать мини-котлеты из гречки с грибами – гречаники. Блюдо идеально впишется в постное меню и не только.
ИнгредиентыКартофель - 200 г Гречка - 100 г Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Грибы - 70 г Растительное масло - 1 ст.л. Петрушка - 10 г Специи - по вкусу Лавровый лист - 1 шт. Овощной бульонный кубик - 1 шт.
Быстро, вкусно и полезно, именно так можно описать постный гречневый суп с грибами. Приготовим?
+ видео рецепт
ИнгредиентыТолстолобик – 2 кг Гречневая крупа – 150 г Розмарин – 4 веточки Бадьян – 2 звездочки Соль – по вкусу Специи (чабрец, фенхель, базилик, паприка) – по вкусу
Фаршированный гречкой толстолобик, запеченный целиком – это вкусное и полезное блюдо для будней и праздников.
ИнгредиентыГорбуша - 120 г Гречка - 70 г Баклажан - 1 шт. (небольшой) Лук репчатый - 1 шт. Масло растительное - 30 мл Соль и перец - по вкусу Зелень укропа - по вкусу
Рыба всегда хороша, а особенно в сбалансированном блюде. Здесь главное, чтобы количество рыбы, крупы и овощей было в равных частях.
ИнгредиентыКапуста - 1 средний вилок Гречневая крупа - мерный стакан (до отметки 300 г) Морковь - 2 шт. Лук - 2 шт. Картофель - 3 шт. Масло растительное - для жарки Соль - по вкусу Перец - по вкусу Перец чёрный горошком - 10-12 шт. Лавровый лист - 1 шт.
Предлагаю расширить свой арсенал рецептов голубцов постными голубцами с гречкой. Готовится просто, получается вкусно. Отличный вариант!
ИнгредиентыГречка - 150 г Шпинат - 200 г Масло подсолнечное - 10 г Лук - 1 шт. Соль - 5 г Перец - 2 г Сок лимона - 1 ст.л.
Весьма необычная версия постной гречневой каши - со шпинатом и репчатым луком. Вкус на любителя, но попробовать такую кашу однозначно стоит!
ИнгредиентыГречневая крупа - 1 стакан Картофель - 500 г Мука - 4 ст.л. Пряности - по вкусу Соль - по вкусу Масло растительное - 3 ст.л.
Если вы ищете сытные вегетарианские котлетки, рекомендуем приготовить их из гречки с картофелем. Получается вкусно и полезно.
ИнгредиентыКрупа гречневая - 1 стакан Вода - 2 стакана Соль - по вкусу
Простой рецепт гречки без варки (доводим до кипения). Отлично дополняется мясными, рыбными блюдами или салатами.
ИнгредиентыГречка - 1 стакан Кабачок - 1 шт. Лук - 1 шт. Тимьян - щепотка Растительное масло - 3 ст.л. (для жарки) Соль - по вкусу Перец - по вкусу Сахар - щепотка
Предлагаю объединить два диетических продукта в одной тарелке. Постная гречневая каша с кабачком - это сытно, вкусно и полезно. Рекомендую!
ИнгредиентыКрупа гречневая - 1 стакан Вода - 2,5 стакана Шампиньоны - 150 г Лук репчатый - 1 шт. Масло растительное - 30 мл Соль - по вкусу Зеленый лук - по желанию
Вкусный способ приготовления гречки с грибами. Грибы обжариваются, а затем тушатся с гречкой в кастрюле или сковороде.
ИнгредиентыГречка – 150 г Вода – 300 мл Лук репчатый – 150 г Морковь – 150 г Масло подсолнечное – 50 г Укроп сушёный – 0,5 ч.л. Базилик сушёный – 0,5 ч.л. Соль – по вкусу Перец чёрный молотый – по вкусу Тмин молотый – щепотка Панировочные сухари – 30 г
Веганские постные котлеты из гречки без использования продуктов животного происхождения. Вкусное, полезное и аппетитное блюдо на каждый день
ИнгредиентыГречка - 1 стакан (250 мл.) Грибы - 200 грамм Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Масло для жарки Специи - по вкусу Вода - 1,5 стакана (250 мл.)
Отличный способ приготовления гречки с грибами в мультиварке. Вкусное и сытное блюдо на каждый день и особенно в сезон грибов.
ИнгредиентыБульон – 3 л Картофель – 400 грамм Гречневая крупа – 200 грамм Морковь - 1 шт. Лук репчатый – 1 шт. Масло подсолнечное – 25 грамм Петрушка – 3 веточки Соль – по вкусу Перец чёрный молотый – по вкусу Лавровый лист – 2 шт.
Легкий во всех отношениях суп с гречкой, картофелем и морковью. Вкусно и полезно!
ИнгредиентыГречка - 200 г Вода - 350 мл Соль - по вкусу Помидоры рубленные - 3 ст.л. Лук репчатый - 1 шт. Сахар - щепотка Хмели-сунели - по вкусу
Если вам надоела обычная гречневая каша. Попробуйте сварить постную гречневую кашу с помидорами и луком. Вам понравится, поверьте!
ИнгредиентыВода - 2 стакана Гречневая крупа - 1 стакан Репчатый лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Сладкий перец - 1 шт. Помидор (крупный) - 1 шт. / или 8-10 черри Свекла - 1 шт. Растительное масло - 2 ст.л. Соль, смесь перцев - по вкусу Зелень - небольшой пучок
Очень ароматная и насыщенная вкусами постная гречневая каша порадует вас в Пост, и станет отличным гарниром в обычные дни. Попробуйте!
ИнгредиентыГречка - 1 стакан Шампиньоны - 200-250 г Лук - 1 головка Морковь - 1 шт. Растительное масло - 50 мл. Ароматные специи - 0,5 ч. л. Соль - по вкусу
Простой рецепт приготовления гречки с грибами, луком и морковью. Грибы можно использовать сезонные лесные или шампиньоны.
|
