Салат со свеклой и грушей

Салат из свеклы, груши и авокадо подойдет всем вегетарианцам, а также тем, кто периодически держит пост, и не только. Сладкая отварная свекла, сочная сладкая груша и авокадо с нейтральным вкусом, заправленные лимонным соком с растительным маслом, создают прекрасный вкус. Яркий салат отлично смотрится на столе.

Ингредиенты

Груша - 1 шт. (крупная)

Свекла - 1 шт. (средняя)

Авокадо - 1 шт.

Листья салата - 3-4 шт.

Сок лимона - 2 ст.л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Сахар - по вкусу

Растительное масло - 3-4 ст.л.

Получается 2 порции салата.

145 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 40 мин.
1 ч.

Б: 1.14
Ж: 12.55
У: 7.24

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

11 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления салата со свеклой и грушей.

Грушу помойте, очистите, удалите сердцевину и нарежьте ломтиками. Авокадо помойте, разрежьте вдоль и удалите косточку. Очистите и также нарежьте ломтиками.

Свеклу заранее отварите или запеките. Охладите, очистите, нарежьте ломтиками.

В мисочке тщательно перемешайте растительное масло, лимонный сок, соль и сахар.

Листья салата помойте, дайте стечь воде. Выложите на тарелку. На них разложите ломтики груши.

На груши выложите ломтики авокадо.

Сверху салата разложите свеклу.

Полейте салат приготовленной заправкой.

Салат со свеклой и грушей готов. Посыпьте его молотым перцем или смесью перцев и подавайте к столу.

Салат со свеклой и грушей, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из свеклы

Подборка рецептов

Салат «Здоровье»

Салат из свеклы и моцареллы

Винегрет со свежей капустой и соленым огурцом

Салат из свеклы с черносливом и орехами

Салат из вареной свеклы

Подборка рецептов

Свекла по-корейски

Винегрет с яблоками

Овощной салат с соленым огурцом

Салат «Гнездо с яйцами»

Салат с грушей

Подборка рецептов

Салат с копченой курицей и грецкими орехами

Теплый салат с куриной печенью и грушей

Фруктовый новогодний салат

Фруктовый салат для детей

Салаты с авокадо

Подборка рецептов

Салат с сельдью и авокадо

Салат с киноа, курицей и авокадо

Салат с крабовыми палочками и авокадо

Салат из авокадо с тунцом

Постные салаты с авокадо

Подборка рецептов

Салат с рукколой, авокадо и яйцом

Тартар из лосося с авокадо и каперсами

Теплый салат с фалафелем и хумусом

Овощной салат с авокадо, креветками и шпинатом

Простые салаты с авокадо

Подборка рецептов

Тарталетки с авокадо и помидорами

Салат с авокадо и помидорами

Будда-боул (зеленый салат)

Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом

Другие полезные подборки по теме

Борщ со свеклой (123)Борщ со свеклой и капустой (75)Вегетарианские блюда из свеклы (232)Вегетарианские блюда с грушей (124)Груша (221)Новогодние салаты из свеклы (76)Постные салаты из свеклы (94)Постные салаты из сырой свеклы (74)Салат из вареной свеклы (240)Салат из свеклы (285)Салат из свеклы и моркови (129)Салаты из свеклы с майонезом (120)Салаты на каждый день из свеклы (171)Свекла (541)Супы со свеклой (112)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Суп с тефтелями и лапшой	Имбирные вафли в вафельнице	Паштет из куриной печени с тыквой	Токпокки с курицей	Токпокки в сырном соусе	Торт «Гараш» (болгарский)	Вафли на кефире в духовке
Тосты со скрэмблом	Брускетта с лисичками	Синнабон «Красный бархат»	Салат с кукурузой, перцем и огурцом	Рис с крабовыми палочками на сковороде	Каннеллони с куриным фаршем	Салат с бататом и креветками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат со свеклой и грушей

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты