Спагетти из кабачков с помидорами

Готовится такое блюдо буквально за считанные минуты и всего из нескольких простых ингредиентов. Можно подать как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе или мясу. Если вы, как и я, в поиске простых низкокалорийных рецептов, то берите на заметку.

Ингредиенты

Кабачок - 2 шт.

Помидоры черри - 200 г

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 2 ст.л.

Молотая паприка - 1 щепотка

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Сыр Пармезан - 20 г (для подачи)

61 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 1.72
Ж: 4.17
У: 4.07

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

11 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления спагетти из кабачков с помидорами. Кабачки у меня молодые, поэтому очищать их не нужно. Помидоры возьмите любые, какие есть, даже консервированные. Кабачки и помидоры тщательно вымойте, чеснок очистите.

В сковороде нагрейте растительное масло, положите чеснок и жарьте 1 минуту. Количество чеснока можно варьировать по своему вкусу.

Помидоры черри нарежьте пополам и выложите в сковороду срезом вниз. Готовьте 2-3 минуты при среднем нагреве.

Кабачки натрите тонкими длинными полосками на терке для морковки по-корейски. Если такой терки нет, то нарежьте ножом.

Добавьте кабачки в сковороду к томатам и чесноку. Накройте крышкой сковороду и готовьте 2-3 минуты, пока кабачки не уменьшатся в объеме.

Посолите и поперчите блюдо, добавьте любимые специи и аккуратно при помощи кулинарных щипцов перемешайте. Готовьте еще 1-2 минуты. Важно не переготовить кабачки - они должны быть мягкими, но при этом оставаться слегка хрустящими внутри.

Спагетти из кабачков с помидорами готовы! Подавайте сразу к столу, присыпав сыром Пармезан.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Спагетти из кабачков

Подборка рецептов

Пудинг из кабачков в духовке

Кабачки на сковороде-гриль

Жареные кабачки на зиму

Кабачки, запечённые с сыром и сметаной в духовке

Гарниры из кабачков

Подборка рецептов

Кабачки на пару в мультиварке

Кабачки с сыром и чесноком в духовке

Жареные кабачки с морковью и луком

Паста с цукини в сливочно-томатном соусе

Разные овощные гарниры

Подборка рецептов

Овощи в сметане с сухариками

Тушеные кабачки с помидорами на сковороде

Овощи, запеченные в фольге

Мусс из брокколи

Кабачки тушеные

Подборка рецептов

Тушеные кабачки в сметане в мультиварке

Кабачки в кисло-сладком соусе по-китайски

Тушеная чечевица с сыром и овощами

Паста с цукини в сливочно-томатном соусе

Кабачки жареные

Подборка рецептов

Жареные кабачки в крахмале

Кабачки в кляре с сыром

Кабачки в кляре с чесноком

Овощи в соевом соусе на сковороде

Другие полезные подборки по теме

Блюда из кабачков без мяса (241)Блюда из кабачков и моркови (273)Вегетарианские блюда с кабачком (414)Вегетарианские блюда с помидорами (770)Вторые блюда из кабачков (529)Вторые блюда с кабачками (427)Вторые блюда с помидорами (1142)Кабачок (998)Обед из кабачков (446)Помидор (1585)Помидоры черри (292)Простые рецепты из кабачков (402)Салаты с помидорами (388)Ужин из кабачков (337)Ужин из помидоров (305)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Прохожий

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Замечательная пп-ПАСТА, УГОЩАЙ:smile::wine::wine:

ответить

aурика Автор рецепта

Алена Прика, :smile:с удовольствием!!!

ответить

Полезные советы

Калорийность жареных кабачков

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Почему оладьи из кабачков разваливаются?

Сколько запекать кабачки в духовке?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Драники для детей	Перловка с соевым соусом	Минтай с креветками	Рыбные котлеты с тыквой	Пирожки с яблоками и лимоном	Консервированный зеленый горошек на зиму	Манник с топинамбуром
Свиные ребра в кисло-сладком соусе	Салат из свеклы с хреном	Салат с горчичным маслом	Датский пирог (кокосовый)	Ферментированный чай из листьев мелиссы	Хлеб на сыворотке на закваске	Бигус в афганском казане

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Спагетти из кабачков с помидорами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты