Мороженое из авокадо

Если вы придерживаетесь правильного питания, то это не повод отказаться от вкусного лакомства. Побалуем себя вкусным и полезным мороженым, которое можно приготовить всего из нескольких ингредиентов. А еще это мороженое постное и подходит для вегетарианского питания.

Приготовление такого мороженого занимает не более трех минут, а наполнитель вы можете выбрать на свой вкус. Я остановила свой выбор на бананах, авокадо и свежем шпинате. Кстати, обязательное условие для приготовления этого мороженого - очень спелые авокадо и бананы.

Ингредиенты

Бананы спелые (небольшие) - 2 шт.

Авокадо спелое (крупное) - 1 шт.

Шпинат свежий - 30 г

Лимон - 1 шт.

Сахарозаменитель - по вкусу

Кокосовое молоко - 200 мл

Мята - 20 г

113 кКал
0 ч. 20 мин.
5 ч.
5 ч. 20 мин.

Б: 1.68
Ж: 7.75
У: 9.21

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

7 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты для приготовления мороженого из авокадо и бананов со шпинатом. Я использовала кокосовое молоко, которое можно заменить на другое растительное. Лимон и мята придадут готовому мороженому свежесть и аромат, настоятельно рекомендую их добавить.

Шпинат и лимон промойте и обсушите. В чашу блендера выложите шпинат, с лимона снимите цедру и добавьте вместе с соком к шпинату.

Добавьте кусочки банана и свежую мяту.

Влейте кокосовое молоко и подсластитель по вкусу.

Измельчите до однородности.

Переложите в подходящую форму и уберите в морозильную камеру на 5-6 часов.

Наше полезное и вкусное мороженое из авокадо готово! Выложите в пиалку и наслаждайтесь. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Мороженое

Подборка рецептов

Замороженный десерт из черники

Мороженое с маршмеллоу в шоколаде

Манговый сорбет

Мороженое с Твикс

Банановое мороженое

Подборка рецептов

Клубничное мороженое в шоколадной глазури

Апельсиновое мороженое с мартини

Подборка рецептов

Замороженный десерт из черники

Банановый сорбет

Сорбет из арбуза

Вегетарианское мороженое

Подборка рецептов

Манговый сорбет

Мороженое из ананаса

Мороженое с авокадо (сливочное)

Подборка рецептов

Мороженое из сметаны и сгущенки

Сорбет из киви

Фруктовое мороженое

Подборка рецептов

Фруктовый десерт с мороженым и мятой

Персиково-банановое мороженое

Мороженое из авокадо

Яблочный сорбет

Полезное мороженое. Как при готовить ПП мороженое?

Подборка рецептов

Арбузный лед

ПП мороженое из творога

ПП мороженое из банана (с молоком и мёдом)

Мороженое из груш

Сорбет

Подборка рецептов

Перетертая клубника с сахаром, замороженная на зиму

Ягодный сорбет на палочке

Сорбет из киви

Сорбет из арбуза

Другие полезные подборки по теме

Авокадо (259)Банан (519)Блюда из авокадо самые лёгкие (143)Блюда из творога и банана (88)Блюда с бананами и шоколадом (102)Вегетарианские блюда из бананов (207)Вегетарианские блюда с авокадо (96)Выпечка с бананом (164)Выпечка с бананом в духовке (134)Завтраки с бананом (148)Мороженое (110)Простой салат с авокадо (93)Салат с авокадо (129)Салат с авокадо без майонеза (107)Смузи с бананом (106)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Ната

Вы меня приятно удивили :smilehearth:

ответить

aурика Автор рецепта

Ната, :smiletongue:

ответить

Алена Прика

Класс!:smilehearth::smilehearth:

ответить

Полезные советы

Идеальное мороженое: как приготовить (рецепты) и как выбрать в магазине?

Намазки из авокадо на хлеб — 8 восхитительных рецептов

Что приготовить из переспелых бананов?

Как выжить русскому человеку... без авокадо?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Торт с яблочным повидлом	Суп с грибами и сосисками	Пирожки с яблочным вареньем в духовке	Картошка с сыром в аэрогриле	Суфле из куриной печени в аэрогриле	Маринад для шашлыка с медом	Цветная капуста сувид (су-вид)
Жареный рамен	Рапокки	Как приготовить готовые токпокки?	Фаршированные яйца без майонеза	Как варить яйца сувид (су-вид)?	ПП печенье с корицей	Рубленые котлеты из свинины с грибами

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Мороженое из авокадо

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты