Филе пангасиуса в духовке с сыром

Филе пангасиуса можно приготовить не только на сковороде, но и в духовке, например с сыром. Запекать лучше в форме. Филе получается очень нежным, вкусным, со сливочной ноткой сыра. Такую рыбку можно подать с любым гарниром, например с макаронами или рисом. Такую рыбку можно приготовить на ужин или семейный обед.

Ингредиенты

Филе пангасиуса - 2 шт.

Сыр - 50 г

Майонез - 1 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Соль и перец - по вкусу

126 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 15.25
Ж: 6.85
У: 0.32

Фото готового блюда

Veronika автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты для приготовления филе пангасиуса в духовке с сыром. Филе пангасиуса разморозить при комнатной температуре. Чеснок почистить.

Филе выложить в жаропрочную форму и посолить по вкусу. Присыпать щепоткой перца. Чеснок пропустить через пресс и соединить с майонезом. Перемешать.

Смазать филе майонезом с чесноком.

Запекать рыбу в разогретой духовке при 180 градусах 20 минут.

Затем присыпать филе тертым сыром и оставить еще на 10 минут в духовке.

Филе пангасиуса с сыром в духовке получилось очень вкусным.

Рыбку переложить на тарелку и подать к столу в горячем виде.

Приятного аппетита!

Филе пангасиуса в духовке с сыром, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Пангасиус в духовке

Подборка рецептов

Пангасиус «Рыжик»

Пангасиус в кляре в духовке

Пангасиус в духовке с картошкой

Рыбная запеканка с квашеной капустой

Вторые блюда из пангасиуса

Подборка рецептов

Жареное филе пангасиуса в сухарях

Котлеты из пангасиуса

Пангасиус в духовке с картошкой

Запеканка с рыбным фаршем и картофелем

Ужин из пангасиуса

Подборка рецептов

Жареное филе пангасиуса в сухарях

Филе пангасиуса, запеченное в духовке с овощами

Запеканка с рыбным фаршем и картофелем

Пангасиус в кляре

Рыба в духовке с сыром и майонезом

Подборка рецептов

Рыба в духовке

Подборка рецептов

Форель с картошкой в духовке

Брюшки семги в духовке в фольге

Кета в майонезе в духовке

Филе минтая в духовке с грибами и сыром

Вторые блюда из рыбы в духовке

Подборка рецептов

Картошка со шпротами

Радужная форель в духовке целиком

Хек в кляре в духовке

Рыба под маринадом с майонезом

Ужин из рыбы в духовке

Подборка рецептов

Лосось в сливочном соусе в духовке

Судак целиком с картошкой в духовке

Семга, запеченная с сыром и миндалем

Филе минтая в духовке с помидорами, картофелем и сыром

Другие полезные подборки по теме

Блюда из рыбы на ужин (696)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Вторые блюда из рыбы на каждый день (250)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Гарнир к жареной рыбе (289)Гарниры к рыбе (357)Обед из рыбы на сковороде (252)Рыба в духовке (360)Рыба на обед (690)Рыба на сковороде (333)Рыба с овощами (244)Рыбные блюда (1218)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пышное заварное печенье на молоке с глазурью	Смузи из вареной свеклы	Голубцы-трубочки с говядиной и булгуром	Брокколи с куриной печенью	Грудка утиная с рисом в духовке	Ленивая овсянка с протеином	ПП десерт с протеином
Смузи с протеином и бананом	Филе тунца кусочками в сливочном соусе	Джем из хурмы	Окорочка в пергаменте в духовке	Макароны с сыром в аэрогриле	Свекольный уксус	Цветная капуста с сосисками в духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Филе пангасиуса в духовке с сыром

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты