| 
	
	
	
	
	
        
    
 
    
	
	
	
	
	
	
	
	Поиск рецептов по ингредиентам
	
	
	
				
			
		
				
 | 
	
				
		
		Простой салат без чеснока
									 
		
					
		
		
		
		
							
						
			
			
														
											
							
										
								
									
									
																					
											
Салат из копченых свиных ушек с картофелем и свежим огурцом невероятно сытный, калорийный и вкусный. Если любите хрустящие ушки, попробуйте приготовить из них этот простой салат, его вкус, аромат и ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Копченое свиное ухо - 1 шт. 
Картофель - 2 шт. 
Яйцо куриное - 1-2 шт. 
Огурец свежий - 1 шт. 
Лук зеленый - 2-3 шт. 
Сметана - 2 ст.л. 
Соль - по вкусу 
Перец ч.м. - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Квашеная капуста хорошо сочетается с зелеными яблоками, именно их я советую использовать для рецепта.
 
Отрегулировать вкус салата всегда можно при помощи сахара. Соль в данном рецепте я даже не использую, ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Квашеная капуста - 150 г 
Яблоки зеленые - 100 г 
Растительное масло - 30 г 
Сахар - 0,5 ч. л. 
Укроп - 3 г 									 
									
								 
								
								
							 
	
																																								
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Для приготовления салата с говядиной и пекинской капустой заранее отварите нежирную говядину в подсоленной воде до готовности. Готовое мясо достаньте из бульона и полностью охладите.
 
Яйца отварите и залейте холодной ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Говядина отварная - 150 г 
Капуста пекинская - 150 г 
Огурец свежий - 150 г 
Яйца - 3 шт. 
Лук репчатый - 50 г 
Майонез, соль, перец черный молотый - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Все необходимые ингредиенты для приготовления зеленого салата с бобами эдамаме - перед вами. Овощи помойте и обсушите бумажными полотенцами.
Прочтите инструкцию на упаковке бобов, очень часто в заморозке они продаются ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Бобы эдамаме - 200 г 
Салат айсберг - 100 г 
Огурец свежий - 1 шт. 
Сельдерей стеблевой - 40 г 
Авокадо - 0,5 шт. 
Масло растительное - 2 ст.л. 
Соевый соус - 1 ст.л. 
Уксус винный - 1,5 ч.л. 
Семена чиа - 1,5 ч.л. 
Соль - по желанию 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Для салата с редиской и майонезом вам понадобится доступный набор ингредиентов - это редиска, майонез, укроп, зеленый лук и специи. В сезон эти компоненты всегда есть в продаже и по ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Редиска - 200 г 
Майонез - 40 г 
Зеленый лук - 7 г 
Укроп - 4 г 
Соль, черный перец - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Подготовьте продукты для салата с консервированным тунцом, помидорами и огурцами.
 
Овощи сполосните, удалите хвостики и плодоножки. Нарежьте средними дольками помидоры, полукольцами огурцы.
 
В миску выложите нарезанные помидоры с ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Тунец консервированный - 150 г 
Помидоры - 150 г 
Огурцы - 100 г 
Оливковое масло - 2 ст. л. 
Лимонный сок - 1 ст. л. 
Зелень любая - 10 г 
Соль, черный перец - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления салата с гранатом и рукколой. Рукколу промойте в воде, лук очистите от шелухи и также промойте.
Стряхните с зелени лишнюю влагу и выложите в салатник. ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Гранат - 0,5 шт. 
Руккола - 25 г 
Лук репчатый (мелкий) - 1 шт. 
Лимонный сок - 1 ч.л. 
Масло растительное - 30 мл 
Соль - 2 щепотки 
Перец черный молотый - 1 щепотка 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
																											
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Подготовьте по списку все ингредиенты для салата из кабачков с яйцом. Кабачки для этого салата лучше выбрать молодые, плотные, с неповрежденной кожурой. Семечек у таких кабачков мало и они мелкие, ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Кабачок - 150 г 
Яйцо - 2 шт. 
Французские травы - 1 щепотка 
Соль - по вкусу 
Оливковое масло - 2 ст. л. 
Семена конопли - 1/2 ч. л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Подготовьте по списку необходимые продукты для приготовления салата с рисом и кукурузой.
 
Рис промойте и выложите в кипящую воду. Посолите по вкусу и варите 15-20 минут до готовности. Лишнюю ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Рис - 180 г 
Консервированная кукуруза - 180 г 
Сладкий перец - 80 г 
Репчатый лук - 35 г 
Оливковое масло - 40 г 
Яблочный уксус - 2 ст. л. 
Петрушка - 5 г 
Соль, черный перец - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Для приготовления салата из свеклы с апельсином и сыром вам понадобятся все эти продукты. Свеклу заранее отварите до готовности, остудите и очистите от кожуры. Я купила мелкую молодую свеклу, она ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Свекла - 200 г 
Апельсин - 1 шт. 
Салат латук - 3-4 листа 
Творожный сыр - 100 г 
Пармезан тертый - 1 ст.л. 
Масло оливковое - 1 ч.л. 
Бальзамический крем - 1 ч.л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Подготовьте продукты для салата с картошкой и копченой рыбой. Картофель заранее отварите до готовности.
Очистите вареный картофель, нарежьте средними брусочками.
В сковороде разогрейте немного масла, выложите дольки картофеля и жарьте ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Картофель вареный - 2 шт. 
Шпинат - горсть 
Шпроты х/к - 150 г 
Куриные яйца - 1 шт. 
Помидоры черри - 3 шт. 
Огурцы - 1 шт. 
Лук-шалот - 1 шт. 
Масло оливковое - 3 ст.л. 
Соль, перец - по вкусу 
Лимонный сок - 1 ст.л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Все продукты для приготовления салата с кальмарами, пекинской капустой и огурцом - на фото ниже. Кальмаров полностью разморозьте, лук очистите, огурец помойте.
 
Кальмаров очистите от внутренностей, удалите хитиновые пластинки ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Кальмар свежий - 300 г 
Пекинская капуста - 150 г 
Лук красный - 50 г 
Огурец свежий - 150 г 
Майонез - 2 ст.л. 
Соль и перец - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Отмерьте необходимые ингредиенты для приготовления салата из вареной горбуши.
 
Первым делом необходимо отварить яйца вкрутую.
 
А также нужно отварить горбушу. Для этого положите в кастрюлю рыбу, крупно нарезанную ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Горбуша - 280 г 
Яйца - 2 шт. 
Огурцы - 2 шт. (200 г) 
Редис - 4 шт. (120 г) 
Укроп - 15 г 
Зелёный лук - 20 г 
Репчатый лук - 100 г 
Морковь - 1/2 шт. (70 г) 
Соль, перец - по вкусу 
Лаврушка - 1 шт. 
Оливковое масло - 3 ст.л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																																									
					
							
										
								
									
									
																					
											
Салат с копченым сыром, руколой и помидорами черри готовим из такого набора продуктов.
 
Руколу нарезать, выложить на тарелку.
 
Разложить половинки черри.
 
Поверху выложить кусочки копчёного сыра.
 ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Рукола - 100 г 
Помидоры черри - 8-10 шт. 
Сыр "адыгейский" (копченый) - 100 г 
Масло подсолнечное и оливковое - 2-3 ст.л. 
Лимонный сок - по вкусу 
Соль - по вкусу 
Перец чёрный - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Подготовьте всё по списку для приготовления салата с папоротником и яйцом.
 
Яйца сварите вкрутую, остудите и очистите.
 
Очистите репчатый лук.
 
А вот солёный папоротник требует вымачивания, поскольку он ну очень ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Папоротник солёный - 150 г 
Яйца - 3 шт. 
Лук репчатый - 70 г 
Сахар - 1/2 ч.л. 
Перец - по вкусу 
Уксус столовый (9%) - 3 ст.л. 
Майонез - 2 ст.л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите продукты для приготовления салата из капусты к шашлыку. Редиску, свежую зелень вымойте и обсушите.
Пекинскую капусту разберите на листья, каждый лист промойте, отряхните от воды и нарежьте соломкой.
Редиску ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Капуста пекинская - 200 г 
Редис - 200 г 
Горчица зернистая - 2 ст.л. 
Масло растительное - 1-2 ст.л. 
Сок лимона - 2 ст.л. 
Соль, перец черный молотый - по вкусу 
Лук зеленый, укроп - 35 г 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Продукты для приготовления салата из овощей на мангале - перед вами!
 
Овощи промойте в воде, с кабачков срежьте хвостики. Разрежьте их по длине на половинки, чтобы они равномерно прожарились. ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Кабачок (мелкий) - 2 шт. 
Помидор (мелкий) - 5-6 шт. 
Лук репчатый (крупный) - 1 шт. 
Перец болгарский - 1 шт. 
Соль - 2-3 щепотки 
Укроп - 4 г 
Масло растительное - 20 мл 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите все продукты по списку ингредиентов и начнем готовить полезный салат из замороженной морской капусты.
 
Как подготовить замороженную морскую капусту для салата, я расскажу ниже, а пока помойте перец и ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Морская капуста - 300 г 
Перец болгарский сладкий - 100 г 
Лук красный - 50 г 
Соль - 1/3 ч.л. 
Сахар - 1 ч.л. 
Уксус столовый (9%) - 1 ст.л. 
Масло подсолнечное - 2 ст.л. 
Перец - по вкусу 
Зелень - по вкусу и желанию 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Продукты для приготовления овощного салата с греческим йогуртом - перед вами. Греческий йогурт я использовала не очень жирный, консистенция у него при этом плотная, похожая на сметану.
Если греческий йогурт будет ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Греческий йогурт - 3 ст.л. 
Огурцы - 200 г 
Помидоры черри - 150 г 
Зеленый лук - 15 г 
Кинза - 20 г 
Соль - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																				
																						
												Редис нарезать кружочками, помидоры - ломтиками. Измельчить укроп, лук и салат латук. Сложить ингредиенты в салатник, влить постное масло.											
																					
																			 
									
										Ингредиенты
										Редис - 250 г 
Помидоры - 2 шт. 
Лук зелёный - 3 шт. 
Салат латук - 3-4 листика 
Укроп - 15 г 
Постное масло - 3-4 ст.л. 
Соль, перец - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления салата с масляной рыбой. Заранее отварите картофель в мундире (вот подробный рецепт) и куриные яйца (вкрутую), остудите и очистите. Промойте огурец и листья ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Масляная рыба - 100 г 
Яйцо куриное отварное - 2 шт. 
Картофель отварной - 1 шт. 
Огурец свежий - 0,5 шт. 
Листья салата - 5-6 г 
Майонез любой жирности - 1 ч.л. 
Соль - 1 щепотка 
Перец черный молотый - 2 щепотки 
Укроп - 2 г 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Вот тот набор продуктов, который понадобится для приготовления постного салата из свеклы и курагой.
Свеклу для салата отварите в кожуре до готовности. Для этого тщательно вымойте её, залейте водой и ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Свекла отварная - 350 г 
Курага - 50 г 
Лук репчатый - 200 г 
Масло растительное - 3 ст.л. 
Мёд - 2 ч.л. 
Соль - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите все необходимые продукты для приготовления салата из яблок и лука.
Первым делом приготовьте заправку, смешав в мисочке мёд, оливковое масло и яблочный уксус. 
Лук нарежьте кольцами или полукольцами ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Яблоки зелёные - 350 г 
Лук красный - 100 г 
Петрушка - по вкусу 
Заправка:
 Уксус яблочный - 2 ч.л. 
Мёд - 2 ч.л. 
Масло оливковое - 2 ст.л. 
Корица - 1 щепотка 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Все необходимые ингредиенты для приготовления постного зелёного салата с авокадо и киви - перед вами.
 
Если стручковая фасоль замороженная, разморозьте ее заранее. Помойте и обсушите капусту с огурцом.
 
Вскипятите ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Огурец - 1 шт. 
Киви - 1 шт. 
Авокадо - 0,5 шт. 
Фасоль стручковая - 100 г 
Капуста молодая - 40 г 
Салат листовой - 40 г 
Сок лимонный - 1-2 ст.л. 
Масло оливковое - 2 ст.л. 
Соль морская - по вкусу 
Перец ч.м. - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите всё необходимое для приготовления постного салата с фасолью и маринованным луком.
 
Фасоль можете брать консервированную или отварить сами. Красную или белую - выбирайте ту, что вам больше нравится. 
 ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Фасоль консервированная - 250 г 
Лук репчатый - 150 г 
Уксус столовый (9%) - 2 ст.л. 
Сахар - 1 ч.л. 
Аджика жгучая - 1 ч.л. 
Масло подсолнечное - 2 ст.л. 
Зелень - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите продукты для приготовления салата "Татьяна". Картофель, морковь, свежий огурец вымойте. Яйца сварите 5-6 минут, охладите.
Картофель сварите в кожуре до готовности, охладите и нарежьте мелким кубиком. Мне удобнее второй ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Крабовые палочки - 100 г 
Картофель средний - 2 шт. 
Морковь - 1 шт. 
Яйца - 2 шт. 
Огурец свежий длинный - 0,5 шт. 
Огурец маринованный - 1 шт. 
Майонез - 1 ст.л. 
Сметана - 1 ст.л. 
Перец черный молотый, соль - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата «Цезарь» с тунцом.
 
Я использовала тунца в оливковом масле, поэтому соус здесь будет лишним. Но по желанию вы можете приготовить или использовать готовый ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Листья салата - 5-6 шт. 
Тунец в масле - 80 г 
Помидор - 1-2 шт. 
Горчица - 1 ч.л. 
Сухарики - 30 г 
Сок лимона - 1 ч.л. 
Сыр твердый - 20 г 
Оливковое масло - 1 ч.л. 
Соль, черный молотый перец - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Все необходимые ингредиенты для приготовления салата с жареным тунцом и авокадо - перед вами.
 
Филе тунца заранее разморозьте, обсушите насухо бумажными полотенцами.
 
Помойте и вытрите помидоры с луком.
 
Разогрейте ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Тунец - 200 г 
Авокадо - 0,5 шт. 
Помидоры черри - 50 г 
Лук красный - 20 г 
Листовой салат - 40 г 
Лимонный сок - 1 ст.л. 
Масло оливковое - 2 ст.л. 
Соевый соус - 1 ст.л. 
Соль и перец - по вкусу 
Кунжут черный - 1 ч.л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите все продукты для приготовления салата с креветками в стакане.
Очистите авокадо, нарежьте его средними кусочками и сбрызните лимонным соком. Также нарежьте полосками свежий огурец, томаты черри нарежьте дольками.
Креветки ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Креветки - 120 г 
Авокадо - 0,5 шт. 
Огурцы - 80 г 
Черри - 3-4 шт. 
Пармезан тертый - 4 ч.л. 
Лист салата - 2 шт. 
Соус тартар - 2 ст.л. 
Лимонный сок - 1 ст.л. 
Соль, перец - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Чтобы приготовить салат с капустой, помидорами и тунцом соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можно немного изменить по своему вкусу. Капусту можно взять белокочанную, пекинскую или красную. Яйца заранее отварите ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Капуста - 200 г 
Помидоры черри - 150 г 
Тунец консервированный - 120 г 
Лук красный - 1 шт. 
Яйца - 2 шт. 
Оливковое масло - 2 ст. л. 
Соль, специи - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
		
			
		
	
	 
	
	 
	
			
		
	
				
				
		
	
		
	
 | 
	
	Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. 
	
	
 
	- Добавить в книгу рецептов
 
 
 
								
				
 |   
  
 |