E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с кальмарами, пекинской капустой и огурцом

    Салат с кальмарами, пекинской капустой и огурцом

    Сочный и аппетитный салат из кальмаров порадует тех, кто любит не сильно тяжёлые салаты. За счет обилия свежих хрустящих овощей, салат получается лёгким, хоть он и с майонезом.

    Ингредиенты

    Кальмар свежий - 300 г

    Пекинская капуста - 150 г

    Лук красный - 50 г

    Огурец свежий - 150 г

    Майонез - 2 ст.л.

    Соль и перец - по вкусу

    • 89 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 8.94
    • Ж: 5.04
    • У: 2.71

    Фото готового блюда

    4.75

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 4 голосов

    Процесс приготовления

    Все продукты для приготовления салата с кальмарами, пекинской капустой и огурцом - на фото ниже. Кальмаров полностью разморозьте, лук очистите, огурец помойте.


    Кальмаров очистите от внутренностей, удалите хитиновые пластинки и по возможности снимите кожу. Вскипятите воду, слегка подсолите её и опустите в кипящую воду кальмаров. Варите около 1-2 минут, пока кальмары не побелеют. После чего полностью остудите или обдайте ледяной водой, чтобы кальмары быстро остыли.


    Также можно отварить кальмаров в пароварке: Кальмары в пароварке.


    Отваренных кальмаров нарежьте соломкой. Также соломкой нарежьте пекинскую капусту, лук и огурец.


    Соедините все ингредиенты в салатнике, посолите и поперчите по вкусу. Добавьте майонез и перемешайте.


    Салат с кальмарами, пекинской капустой и огурцом готов. Подавайте незамедлительно!


    Салат с кальмарами, пекинской капустой и огурцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кальмары с овощами

    Подборка рецептов

    Густой томатный суп с кальмарами и зеленым горошком
    Паста с морепродуктами в томатном соусе
    Постный «Цезарь» с кальмарами
    Кальмаровый салат с кукурузой и авокадо
    Салаты с кальмарами

    Подборка рецептов

    Салат из кальмаров с яблоками
    Зеленый салат с маринованным кальмаром
    Диетический салат с креветками и маринованными кальмарами
    Салат из кальмаров и мидий
    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, пекинской капустой, огурцом и яйцом
    Салат из пекинки с помидорами и сметанной заправкой
    Оливье с пекинской капустой
    Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой
    Салаты из пекинской капусты с огурцом

    Подборка рецептов

    Зеленый салат с грецкими орехами
    Салат с тунцом, яйцом, огурцом и пекинской капустой
    Теплый салат с пекинской капустой и курицей
    Салат с куриным филе
    Салаты с кальмарами и огурцами

    Подборка рецептов

    Греческий салат с кальмарами
    Салат «Нептун» с кальмарами и крабовыми палочками
    Зеленый салат с маринованным кальмаром
    Морской салат с красной рыбой, кальмарами и креветками

    Другие полезные подборки по теме

    Вегетарианские блюда с огурцом (358)Кальмары (181)Капуста пекинская (151)Огурец (834)Огурцы маринованные (167)Огурцы на зиму (120)Огурцы соленые (221)Простые салаты с огурцом (849)Салат с курицей и огурцом (147)Салат с маринованными огурцами (192)Салат с огурцом и яйцом (277)Салаты из огурцов (240)Салаты из огурцов и помидоров (100)Салаты из пекинской капусты (107)Салаты с соленым огурцами (115)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Карп в фольге в духовке целиком
    Блины с маскарпоне и апельсином
    Кефирный соус для шаурмы с чесноком
    Рис с тушенкой в духовке
    Боул с курицей и киноа
    Куриная грудка терияки на сковороде
    Лимонный десерт

    Постное картофельное тесто
    Овсяная каша на овсяном молоке
    Куриные отбивные в кляре в духовке
    Капрезе с соусом Песто
    Мороженое на овсяном молоке
    Блины с маскарпоне и семгой
    Пирожки из творожного теста с капустой в духовке
    Мобильная версия сайта