Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Рыбные салаты (простые) →
Рыбные салаты для диабетиков

Рыбные салаты для диабетиков


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте необходимые ингредиенты для приготовления салата из вареной горбуши. Первым делом необходимо отварить яйца вкрутую. А также нужно отварить горбушу. Для этого положите в кастрюлю рыбу, крупно нарезанную ...

Ингредиенты

Горбуша - 280 г

Яйца - 2 шт.

Огурцы - 2 шт. (200 г)

Редис - 4 шт. (120 г)

Укроп - 15 г

Зелёный лук - 20 г

Репчатый лук - 100 г

Морковь - 1/2 шт. (70 г)

Соль, перец - по вкусу

Лаврушка - 1 шт.

Оливковое масло - 3 ст.л.

103 ккал
45 мин
0 (2)
7
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить салат с капустой, помидорами и тунцом соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можно немного изменить по своему вкусу. Капусту можно взять белокочанную, пекинскую или красную. Яйца заранее отварите ...

Ингредиенты

Капуста - 200 г

Помидоры черри - 150 г

Тунец консервированный - 120 г

Лук красный - 1 шт.

Яйца - 2 шт.

Оливковое масло - 2 ст. л.

Соль, специи - по вкусу

82 ккал
20 мин
4
Юлия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления салата «Ницца» с консервированным тунцом нам понадобятся следующие ингредиенты. Яйца сварить. Для этого довести воду в сотейнике до кипения, аккуратно выложить яйца и варить 7 минут с момента ...

Ингредиенты

Салат Айсберг - 150 г

Оливки черные (без косточек) - 50 г

Помидоры черри - 125 г

Тунец консервированный в масле - 120 г

Анчоусы - 20 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Масло оливковое - по вкусу

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

105 ккал
25 мин
21
Milena
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Салат с вареной скумбрией готовим из данного набора продуктов. Рыбу почистить, отрезать голову, разрезать пополам. Отварить в подсоленной воде с добавлением душистого перца, 10-12 минут будет достаточно. Когда рыба остынет, отделить филе ...

Ингредиенты

Скумбрия (небольшая) - 1 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Зелень - 1 г

Масло растительное - 3 ст.л.

Перец душистый (горошком) - 2 шт.

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

Лимонный сок - по вкусу

Перец чили - по вкусу

201 ккал
35 мин
0 (2)
5
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые продукты для приготовления салата с тунцом и креветками - перед вами. Креветочные хвосты заранее разморозьте, при необходимости помойте и обсушите салатный микс, помойте помидоры. Очистите креветок от ...

Ингредиенты

Тунец салатный в соку - 185 г

Креветки тигровые (хвосты) - 7 шт.

Салатный микс - 50 г

Помидоры черри - 4-5 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Пармезан тертый - 1 ст.л.

Масло оливковое - 3 ст.л.(+1)

Соевый соус - 1 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

137 ккал
30 мин
23
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления салата из авокадо с огурцом и тунцом подготовьте продукты по списку. Из баночки с тунцом слейте жидкость, а рыбу выложите в миску. Туда же добавьте нарезанный четверть-кольцами ...

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Огурец крупный - 1-2 шт.

Лимон (сок) - 1 ст.л.

Кинза - 30 г

Лук красный - 1 шт.

Тунец консервированный - 200 г

Оливковое масло - по вкусу

Соль, перец, сахар - по вкусу

113 ккал
15 мин
25
Матильда
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить салат из запеченной скумбрии. Рыбу очистить от внутренностей. Натереть растительным маслом, горчицей и солью. Запекать 13-15 минут при температуре 180 градусов. Лук нарезать тонкими перьями. ...

Ингредиенты

Скумбрия (маленькая) - 1 шт.

Руккола - 70 г

Редис - 6 шт.

Огурец свежий - 0,5 шт.

Лук красный - 1 шт.

Горчица - 1 ч.л.

Масло растительное - 3 ст.л.

Уксус 9% - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

109 ккал
30 мин
0 (2)
2
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с тунцом и кабачками по-итальянски. Кабачок помойте и нарежьте тонкими слайсами. Посыпьте их солью и дайте постоять 5-6 минут. После каждый слайс кабачка ...

Ингредиенты

Тунец консервированный - 200 г

Кабачок - 1 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Маслины без косточки - 8-10 шт.

Оливковое масло - 30 мл

Сыр твердый - 30 г

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Итальянские травы - по вкусу

Лимонный сок - 1 ч.л.

Мёд - 1 ч.л.

157 ккал
40 мин
0 (4)
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления салата с тунцом и редисом (редиской) соберите все ингредиенты по списку к рецепту. Яйцо заранее отварите около 10 минут, остудите в холодной воде. Слейте сок с консервов, помойте ...

Ингредиенты

Тунец консервированный в соку - 160 г

Редис - 150 г

Огурец мелкий - 2 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Салат листовой - 80 г

Лук зеленый - 1 шт.

Укроп - несколько веточек

Майонез (сметана) - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

85 ккал
20 мин
0 (4)
10
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые продукты для Греческого салата с тунцом - перед вами. Овощи и салат промойте и обсушите. В салатник нарежьте или порвите руками салат, добавьте нарезанные помидоры и огурцы. ...

Ингредиенты

Листья салата - 30 г

Свежие огурцы - 2 шт.

Помидоры черри - 8 шт.

Сладкий перец - 1 шт.

Красный лук - 1 шт.

Оливки - 10 шт.

Сыр "Фета" - 100 г

Тунец в собственном соку - 160 г

Соус-заправка:

Оливковое масло - 2 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Сушенный орегано - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

85 ккал
10 мин
54
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для салата с рукколой и семгой. Приготовьте соус для заправки салата. Смешайте масло с лимонным соком, солью и молотым перцем. Рукколу промойте и обсушите. Выложите в ...

Ингредиенты

Руккола - 50 г

Семга слабосоленая - 100 г

Помидоры черри - 100 г

Свежие огурцы - 2 шт.

Сыр Моцарелла - 100 г

Соус:

Масло авокадо - 2 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

114 ккал
10 мин
0 (6)
8
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления салата с тунцом и красным луком. Куриные яйца заранее сварите вкрутую. Красный лук почистите, сполосните, нарежьте полукольцами и выложите в глубокий салатник. Влейте туда ...

Ингредиенты

Тунец консервированный - 150 г

Красный лук - 50 г

Яйца куриные - 2 шт.

Яблочный уксус 6% - 50 г

Вода - 50 г

Зелень (микс) - 20 г

Орехи кешью - 20 г

Сахар - 5 г

Соль, черный перец - по вкусу

104 ккал
20 мин
0 (4)
3
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Литовский салат будем готовить из такого набора продуктов. Морковь и лук следует заранее почистить. Лук нарезать некрупным кубиком. Морковь натереть на крупной тёрке, я использовала тёрку для корейской моркови. ...

Ингредиенты

Филе сельди - 150 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

142 ккал
30 мин
6
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления салата с селедкой и помидорами - перед вами, на фото. Сельдь нарежьте кусочками и выложите в салатник. Помидор помойте и нарежьте кубиками. Огурец помойте и тоже нарежьте ...

Ингредиенты

Сельдь соленая - 150 г

Помидор - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Лист салата - 2-3 шт.

Укроп - 10 г

Растительное масло - по вкусу

Соль - по желанию

128 ккал
15 мин
0 (2)
8
Zoya7

Смотрите также

Блюда без мяса для диабетиков (88)Блюда для диабетиков (250)Блюда для диабетиков в аэрогриле (58)Блюда для диабетиков в духовке (39)Блюда для диабетиков на пару (44)Блюда из гречки при диабете (9)Блюда из куриного филе для диабетиков (44)Блюда из куриной грудки для диабетиков (45)Блюда из курицы для диабетиков (42)Блюда из минтая для диабетиков (9)Блюда из моркови для диабетиков (12)Блюда из овощей для диабетиков (87)Блюда из скумбрии для диабетиков (21)Блюда с кабачком при диабете (19)Блюда с цветной капустой для диабетиков (18)Вторые блюда для диабетиков (56)Выпечка для диабетиков (5)Гарниры при диабете (24)Греческий салат с рыбой (2)Диетический салат с рыбой (12)Завтрак для диабетиков (15)Завтрак для диабетиков из яиц (11)Завтраки для диабетиков в аэрогриле (3)Закуски для диабетиков (36)Котлеты для диабетиков (157)Куриные котлеты для диабетиков (54)Курица с овощами для диабетиков (22)Мясные блюда для диабетиков (143)Мясо с овощами для диабетиков (21)Новогодние салаты с рыбой без майонеза (20)
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Десерт «Кладбище»

Жареные кабачки с греческим йогуртом

Кефир с черносливом и курагой

Как заморозить борщ порционно?

Казаречче в сливочном соусе

Синнабоны в аэрогриле

Салат из моркови по-турецки

Вафли на сковороде-гриль

Курица с беконом в сливочном соусе

Тарт татен с абрикосами

Чылбыр (турецкое блюдо)

Куриные котлеты с брокколи в аэрогриле

Салат со свеклой и греческим йогуртом

Картошка с шампиньонами в сливках
Мобильная версия сайта