E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с рукколой и семгой

    Салат с рукколой и семгой

    Приготовим легкий, полезный и очень вкусный салат с рукколой и слабосоленой семгой. Также, кроме основных ингредиентов, я взяла свежие овощи и сыр моцарелла. Особую пикантность и интересную нотку придаст заправка, которую мы приготовим из масла авокадо (или оливкового) и лимонного сока. Такой салат послужит отличным легким ужином.

    Ингредиенты

    Руккола - 50 г

    Семга слабосоленая - 100 г

    Помидоры черри - 100 г

    Свежие огурцы - 2 шт.

    Сыр Моцарелла - 100 г

    Соус:

    Масло авокадо - 2 ст.л.

    Сок лимона - 1 ст.л.

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    • 114 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.
    • Б: 7.57
    • Ж: 8.61
    • У: 1.87

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для салата с рукколой и семгой.


    Приготовьте соус для заправки салата. Смешайте масло с лимонным соком, солью и молотым перцем.


    Рукколу промойте и обсушите. Выложите в салатник и полейте половиной приготовленного соуса.


    Огурцы и помидоры черри помойте, обсушите и нарежьте кусочками. Разложите овощи на салат.


    Слабосоленую семгу без кожи и костей нарежьте кусочками, выложите на салат вместе с шариками моцареллы.


    Полейте салат оставшимся соусом.


    Салат с семгой и рукколой готов! Приятного аппетита!


    Салат с рукколой и семгой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с рукколой

    Подборка рецептов

    Салат из свеклы с курицей и сыром фета
    Салат с попкорном
    Салат из ананасов с сыром и чесноком
    Кранч-салат с тунцом
    Простые салаты с рукколой

    Подборка рецептов

    Салат с рукколой и апельсином
    Салат из хурмы и свеклы
    Салат из хурмы с моцареллой
    Салат с чечевицей и грибами
    Салат с моцареллой в шариках и рукколой

    Подборка рецептов

    Салат с рукколой и красной рыбой

    Подборка рецептов

    Салат с рукколой и горбушей
    Салат с красной рыбой, рукколой и авокадо
    Салат с рукколой и форелью
    Салат с лососем, рукколой и помидорами черри
    Салат с рукколой и огурцами

    Подборка рецептов

    Карпаччо из свеклы и голубого сыра
    Салат с рукколой и горбушей
    Салат с клубникой, авокадо и моцареллой
    Салат с корейской морковью и кукурузой
    Салат с рукколой и рыбой

    Подборка рецептов

    Салат с рукколой и горбушей
    Салат с лососем, рукколой и помидорами черри
    Салат с консервированным тунцом, черри и перепелиными яйцами
    Салат с рукколой и рыбой
    Салат с рукколой, помидорами и моцареллой

    Подборка рецептов

    Салаты с рукколой и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом и брынзой
    Салат из ананасов с сыром и чесноком
    Теплый салат с куриной печенью и мандаринами
    Салат с руколой и грибами
    Салаты с рукколой и сыром

    Подборка рецептов

    Салат из рукколы и бекона
    Салат с рукколой и крабовыми палочками
    Салат с хурмой и сыром Бри
    Салат с рукколой и сыром буррата
    Салат с семгой

    Подборка рецептов

    Салат с красной рыбой и яичными блинчиками
    Салат с семгой, киноа и авокадо
    Салат с перепелиными яйцами и семгой
    Салат с семгой, рисом и авокадо

    Другие полезные подборки по теме

    Cалат с огурцами с укропом (225)Вегетарианские блюда с огурцом (358)Вегетарианские блюда с помидорами (770)Вторые блюда с помидорами (1142)Огурцы маринованные (192)Огурцы соленые (246)Помидор (1585)Помидоры на зиму (235)Помидоры черри (292)Простые салаты с огурцом (849)Салат с маринованными огурцами (200)Салат с огурцом и яйцом (289)Салаты из огурцов (252)Салаты с помидорами (388)Ужин из помидоров (305)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (6)
    Добавить комментарий
    Алена Прика
    Бегу, бегу, тащу белое вино!
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, жду) 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната
    Любимое сочетание в салате)
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Ната, я заметила, у нас есть схожесть во вкусе)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Elfooboo
    Ярко, красиво, аппетитно, класс!!! :)
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Elfooboo, паси)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Забродили огурцы в банке (вздулась или взорвалась крышка) - что делать, как исправить?

    Свежие рецепты


    Зефир без яиц с агар-агаром
    Пюре из персиков на зиму
    Бенто-торт «Молочная девочка»
    Горячие бутерброды с курицей в духовке
    Шулюм из говядины в казане на костре
    Салат-соус «Аппетитка» на зиму
    Чебупицца

    Печенье с абрикосом
    Сорбет из абрикосов
    Компот из крыжовника в кастрюле
    Хот-дог в духовке
    Чкмерули на костре в казане
    Мини-чизкейк «Нью-Йорк»
    Сырно-яичный рулет с начинкой
    Мобильная версия сайта