E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты простые
Салат с рукколой и семгой

Салат с рукколой и семгой

Приготовим легкий, полезный и очень вкусный салат с рукколой и слабосоленой семгой. Также, кроме основных ингредиентов, я взяла свежие овощи и сыр моцарелла. Особую пикантность и интересную нотку придаст заправка, которую мы приготовим из масла авокадо (или оливкового) и лимонного сока. Такой салат послужит отличным легким ужином.

Ингредиенты

Руккола - 50 г

Семга слабосоленая - 100 г

Помидоры черри - 100 г

Свежие огурцы - 2 шт.

Сыр Моцарелла - 100 г

Соус:

Масло авокадо - 2 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

  • 114 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.
  • Б: 7.57
  • Ж: 8.61
  • У: 1.87

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов


Процесс приготовления

Соберите все необходимые продукты для салата с рукколой и семгой.


Приготовьте соус для заправки салата. Смешайте масло с лимонным соком, солью и молотым перцем.


Рукколу промойте и обсушите. Выложите в салатник и полейте половиной приготовленного соуса.


Огурцы и помидоры черри помойте, обсушите и нарежьте кусочками. Разложите овощи на салат.


Слабосоленую семгу без кожи и костей нарежьте кусочками, выложите на салат вместе с шариками моцареллы.


Полейте салат оставшимся соусом.


Салат с семгой и рукколой готов! Приятного аппетита!


Салат с рукколой и семгой, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (6)
Добавить комментарий
Бегу, бегу, тащу белое вино!
Нравится
(0)
ответить
aурика Автор рецепта
Алена Прика, жду) 
Нравится
(0)
ответить
Любимое сочетание в салате)
Нравится
(0)
ответить
aурика Автор рецепта
Ната, я заметила, у нас есть схожесть во вкусе)
Нравится
(0)
ответить
Ярко, красиво, аппетитно, класс!!! :)
Нравится
(0)
ответить
aурика Автор рецепта
Elfooboo, паси)
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Фисташковое мороженое

Кексы с шоколадными каплями

Рулет из кабачков с красной рыбой

Лаваш с сыром на гриле (электрическом)

Настойка на жимолости (на самогоне, на водке)

Конфитюр из жимолости

Куриные бедра в аэрогриле

Мшош (армянское блюдо из чечевицы)

Гратен с рыбой

Дрожжевое тесто на кефире для булочек

Варенье из крыжовника с лимоном через мясорубку на зиму

Салат «Алазани»

Малиново-яблочное варенье

Чипсы из картошки в аэрогриле
Мобильная версия сайта