E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук → Супы на овощном бульоне →
    Постный суп из шпината

    Постный суп из шпината

    Постный суп со шпинатом приготовить достаточно быстро. Пока будет закипать вода, чистятся и нарезаются овощи. Затем в кастрюлю закладывается картофель, а параллельно в сковороде готовится зажарка из лука, моркови и сельдерея. Всё вместе соединяется, в кастрюлю добавляется щедрый пучок измельчённого шпината. Суп можно приготовить в разгрузочные дни, так как он достаточно лёгкий.

    Ингредиенты

    Картофель - 5 шт.

    Морковь - 1-2 шт.

    Лук - 1 шт.

    Сельдерей - 100 г

    Шпинат - 100 г

    Вода - 1.5 л

    Растительное масло - 3 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Прованские травы - 1 ч.л.

    • 42 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Пошаговый рецепт с фото

    Для приготовления постного супа из шпината с сельдереем подготовить из списка необходимые ингредиенты.


    В кастрюлю налить воду, поставить на огонь. Пока вода закипает, нарезать кубиками картофель, измельчить лук, морковь и сельдерей.


    В кипящую воду опустить картофель, добавить соль. Варить около 10 минут.


    За это время разогреть в сковороде масло, обжарить подготовленные овощи до мягкости.


    Вымыть и измельчить шпинат.


    Спустя 10 минут в суп добавить зажарку, шпинат, перец и прованские травы. Варить несколько минут до полной готовности картофеля.


    Постный суп из шпината и стеблевого сельдерея готов.


    Разливаем суп в тарелки и сразу подаём.


    Приятного аппетита!


    Постный суп из шпината — рецепт с фото пошагово
    Постное меню
    Завтрак Ужин Супы Второе Рагу Макароны Салаты Перекусы Соусы Выпечка Пироги Кексы Десерты Блины Оладьи Каши Котлеты Без масла Напитки Десерты

    Похожие подборки и рецепты ...

    Суп со стеблевым сельдереем

    Подборка рецептов

    Суп со стеблевым сельдереем и гречневой лапшой
    Борщ с куриными крылышками
    Суп с вермишелью и капустой кейл
    Суп с чечевицей и овощами
    Суп из сельдерея

    Подборка рецептов

    Овощной суп с сельдереем и шпинатом
    Томатный суп с сельдереем
    Похлебка с горбушей
    Суп-пюре из красной фасоли
    Зеленый суп

    Подборка рецептов

    Зеленый борщ со шпинатом и щавелем
    Суп из мангольда
    Зеленый борщ с вешенками
    Суп со шпинатом и яйцом
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Тушеная репа с мясом
    Язь, запечённый с помидорами
    Вареники с редькой
    Куриные отбивные в картофельном кляре
    Постные супы

    Коллекция рецептов

    Гаспачо с пророщенной гречкой
    Постный суп с консервированной фасолью
    Чечевичный суп по-болгарски (Супа лешта)
    Суп из полбы
    Супы на каждый день

    Коллекция рецептов

    Окрошка на квасе из березового сока с колбасой
    Борщ со свеклой и свежей капустой
    Суп из тушеных помидоров и адыгейского сыра
    Томатный суп-пюре (классический рецепт)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Яблочный пирог со сливками
    Маринованные шампиньоны с острым перцем и чесноком
    Бутерброды с печеночным паштетом на праздничный стол
    Творожный десерт с вишней
    Ванильная пропитка для бисквита
    Тавранчук
    Холодец из шеи индейки

    Манник с черносливом
    Мясо по-французски с луком и сыром
    Жареные пельмени с помидорами и сыром
    Молочная пропитка для бисквита
    Салат «Венеция» с ананасом и курицей
    Котлеты из индейки с кабачком в духовке
    Пирожное «Картошка» с начинкой внутри (с заварным кремом)
    Мобильная версия сайта