Салат из свёклы с луком и орехами

Свекольный салат с луком и орехами отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Вкус салата получается очень ярким, насыщенным и гармоничным. Сладость свеклы разбавит замаринованный лук. Орехи можно использовать любые, они добавят пикантности, наряду с кинзой и петрушкой. Для заправки салата используем растительное или оливковое масло.

Салат из свеклы можно подавать как самостоятельное блюдо или же добавить его к мясу, птице, кашам, картофелю. Надеюсь, вам понравится салат. Обязательно попробуйте его приготовить.

Ингредиенты

Свекла - 3 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Кинза - 5-6 веточек

Петрушка - 4-5 веточек

Орехи (грецкие, кешью, пекан) - горсть

Масло растительное - 2 ст.л.

Уксус - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

106 кКал
0 ч. 10 мин.
2 ч.
2 ч. 10 мин.

Б: 2.43
Ж: 6.48
У: 9.37

Фото готового блюда

Alena2018 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

13 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте все продукты для салата из свёклы с луком и орехами. Свеклу отварите до готовности или запеките в фольге в течение 60-70 минут при 200 градусах.

Лук очистите и сполосните, после нарежьте луковицу полукольцами, переложите нарезку в глубокую емкость, добавьте уксус - 2 ст.л., и немного воды - 50-80 мл, всыпьте соль и перец по вкусу, перемешайте и маринуйте 15 минут.

Свеклу нарежьте тонкими полосками или используйте терку для корейской моркови. Переложите свеклу в глубокую емкость, салатник.

Добавьте к свекле маринованный лук.

Следом ополосните и просушите, нарежьте мелко зелень петрушки и кинзу. Добавьте зелень в салат. Чеснок очистите и сполосните, натрите на мелкой терке, добавьте к зелени.

Любые орехи, которые вы любите, нарежьте мелко и добавьте в салат.

Заправьте салат маслом, соль и перец добавьте по вкусу, все перемешайте и подавайте к столу - салат из свёклы с луком и орехами готов к дегустации.

Приятного аппетита!

Салат из свёклы с луком и орехами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из свеклы

Подборка рецептов

Салат из капусты со свеклой быстрого приготовления

Салат с говядиной, свеклой и морковью

Свекольный салат с редисом и сыром

Салат «Гранатовый браслет» с курицей

Салат из вареной свеклы

Подборка рецептов

Салат «Огород»

Винегрет с яблоками

Салат «Гранатовая брошь»

Салат «Бедана»

Салат из свеклы с грецкими орехами

Подборка рецептов

Салат «Графский»

Салат «Королевский» со свеклой и грецкими орехами

Слоеный салат со свеклой и солеными огурцами

Салат «Бедана»

Постные праздничные салаты из свеклы

Подборка рецептов

Винегрет с солеными грибами

Салат из булгура с помидорами и огурцом

Салат «Осенний»

Салат с инжиром и креветками

Постные салаты из свеклы

Подборка рецептов

Постный салат из тыквы со свеклой и сухофруктами

Свекла по-корейски

Овощное ассорти по-корейски

Салат из свеклы с кукурузой и луком

Постный салат из вареной свеклы

Подборка рецептов

Свекольный салат с финиками и орехами

Детский винегрет (для ребёнка)

Салат со свёклой и помидорами

Салат «Розовый фламинго»

Салаты из свеклы без майонеза

Подборка рецептов

Салат с жареной курицей, авокадо и овощами (с горчично-медовой заправкой)

Салат с языком, маринованными грибами и помидорами

Грузинский салат с баклажанами и помидорами

Селедка под шубой по Дюкану

Салаты из свеклы на праздничный стол

Подборка рецептов

Селедка под шубой с зеленым горошком

Салат «Селедка под шубой» в тарталетках

Селедка под шубой с красной икрой

Салат «Салака под шубой»

Салаты на каждый день из свеклы

Подборка рецептов

Салат из запеченной свеклы

Салат «Щётка» с цветами

Салат со шпротами и свеклой

Цвикли (острая закуска из свеклы)

Другие полезные подборки по теме

Вегетарианские блюда из свеклы (232)Вегетарианские блюда с репчатым луком (254)Вторые блюда с репчатым луком (289)Выпечка с луком (706)Грецкий орех (336)Гречка с луком (172)Лук репчатый (638)Орехи (318)Простые салаты из свеклы (171)Салат из вареной свеклы (243)Салат из свеклы (289)Салат с орехами (197)Салаты на каждый день из свеклы (171)Свекла (541)Тушеная картошка с мясом и луком (202)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Черносмородиновый ликёр (Creme de cassis)	Салат с нектарином и руколой	Рисовая лапша с баклажанами	Булочки с голубикой	Банановый кекс в хлебопечке	Кабачки кубиками в духовке (запеченные)	Чесночная соль из стрелок чеснока
Соус «Южный» по ГОСТу СССР	Тилапия с луком и морковью в духовке	Сушеный зеленый лук с солью	Варенье из душицы	Салат из огурцов «Молодо-зелено»	Тушеная капуста с сушеными грибами на сковороде	Котлеты по-киевски (классический рецепт)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из свёклы с луком и орехами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты