Кабачки в соевом соусе в духовке

Полезный и вкусный овощной гарнир к вашему обеду. Кабачки запекайте духовке с добавлением чеснока, соевого соуса и растительного масла. Соевый соус придаст овощам не только замечательный вкус, но и карамельную корочку.

Ингредиенты

Кабачки - 300 г

Соевый соус - 40 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Растительное масло - 30 г

Соль, черный перец - по вкусу

99 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 1.33
Ж: 8.22
У: 5

Фото готового блюда

Наталья Кошкинаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

19 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите все ингредиенты для приготовления кабачков в соевом соусе в духовке.

Молодые кабачки промойте и нарежьте средними колечками.

Кабачковые колечки сложите в форму для запекания, добавьте соль и черный молотый перец по вкусу.

Измельчите чеснок на мелкой терке и смешайте его с растительным маслом, пусть масло настоится 5-10 минут.

Полейте кабачки ароматным чесночным маслом.

Кабачки смажьте соевым соусом и отправьте запекаться в духовку.

Готовьте кабачки в духовке 20-25 минут при 180-190°С. Овощи станут ароматными и вкусными. Если любите кабачки "аль-денте", то время запекания немного сократите.

Запеченные в духовке кабачки в соевом соусе подавайте к столу. Украсить такое блюдо можно зеленью или зернами кунжута.

Всем приятного аппетита!

Кабачки в соевом соусе в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Кабачки в духовке

Подборка рецептов

Кабачки с помидорами под сметанным соусом с сыром в духовке

Кабачки с помидорами и чесноком в духовке

Кабачки с сыром фета в духовке

Овощи в соевом соусе в духовке

Кабачки кольцами в духовке

Подборка рецептов

Кабачки с помидорами и чесноком в духовке

Кабачки с шампиньонами и картофелем

Запеченные кабачки с помидорами

Кабачки и баклажаны, запеченные в духовке

Обед из кабачков в духовке

Подборка рецептов

Кабачки кольцами с сыром в духовке

Кабачковые сэндвичи с сыром

Запеканка из кабачков и печени в духовке

Рыба с кабачками в духовке

Ужин из кабачков в духовке

Подборка рецептов

Кабачки по-итальянски

Рататуй на галете

Гречка с овощами в духовке

Картошка, запеченная с овощами в духовке

Гарниры из кабачков

Подборка рецептов

Кабачки по-итальянски

Кабачки и шампиньоны на мангале (+маринад)

Паста с цукини в сливочно-томатном соусе

Жареные кабачки с чесноком и сметаной

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Не перестаю удивляться вкусным кабачковым блюдам!😻

ответить

Наталья Кошкина Автор рецепта

Алена Прика, это правда - кабачки наше все❤️

ответить

Полезные советы

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Почему оладьи из кабачков разваливаются?

Соевый соус: богатая история о богатом вкусе!

Сколько запекать кабачки в духовке?

Сэндвич с джемом и сыром	Фаршированная тыква в аэрогриле	Гренки с хреном	Салат с бобами и сухариками	Манная запеканка в аэрогриле	Цукаты из тыквы с лимонной кислотой	Вятский пирог-загибень (с сушеными грибами)
Паста из тыквы	Беляши в аэрогриле	Жульен из кабачков	Салат «Барби» (со свеклой)	Торт Сникерс без безе	Творожная запеканка с виноградом	Свиные ребра с картошкой в горшочках

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Кабачки в соевом соусе в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты