Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Гарниры →
    Кабачки в соевом соусе в духов

    Кабачки в соевом соусе в духовке

    Полезный и вкусный овощной гарнир к вашему обеду. Кабачки запекайте духовке с добавлением чеснока, соевого соуса и растительного масла. Соевый соус придаст овощам не только замечательный вкус, но и карамельную корочку.

    Ингредиенты

    Кабачки - 300 г

    Соевый соус - 40 г

    Чеснок - 1-2 зубчика

    Растительное масло - 30 г

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 99 кКал
    • 0 ч. 30 мин.
    • 0 ч. 30 мин.
    • Б: 1.33
    • Ж: 8.22
    • У: 5

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    15 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все ингредиенты для приготовления кабачков в соевом соусе в духовке.


    Молодые кабачки промойте и нарежьте средними колечками.


    Кабачковые колечки сложите в форму для запекания, добавьте соль и черный молотый перец по вкусу.


    Измельчите чеснок на мелкой терке и смешайте его с растительным маслом, пусть масло настоится 5-10 минут.


    Полейте кабачки ароматным чесночным маслом.


    Кабачки смажьте соевым соусом и отправьте запекаться в духовку.


    Готовьте кабачки в духовке 20-25 минут при 180-190°С. Овощи станут ароматными и вкусными. Если любите кабачки "аль-денте", то время запекания немного сократите.


    Запеченные в духовке кабачки в соевом соусе подавайте к столу. Украсить такое блюдо можно зеленью или зернами кунжута.


    Всем приятного аппетита!


    Кабачки в соевом соусе в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кабачки в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки с помидорами под сметанным соусом с сыром в духовке
    Кабачки с помидорами и чесноком в духовке
    Кабачки с сыром фета в духовке
    Овощи в соевом соусе в духовке
    Кабачки кольцами в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки с помидорами и чесноком в духовке
    Кабачки с шампиньонами и картофелем
    Запеченные кабачки с помидорами
    Кабачки и баклажаны, запеченные в духовке
    Обед из кабачков в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки кольцами с сыром в духовке
    Кабачковые сэндвичи с сыром
    Запеканка из кабачков и печени в духовке
    Рыба с кабачками в духовке
    Ужин из кабачков в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки по-итальянски
    Рататуй на галете
    Гречка с овощами в духовке
    Картошка, запеченная с овощами в духовке
    Гарниры из кабачков

    Подборка рецептов

    Кабачки по-итальянски
    Кабачки и шампиньоны на мангале (+маринад)
    Паста с цукини в сливочно-томатном соусе
    Жареные кабачки с чесноком и сметаной

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из кабачков без мяса (241)Блюда из кабачков и моркови (273)Вегетарианские блюда с кабачком (414)Вторые блюда из кабачков (529)Вторые блюда с кабачками (427)Вторые блюда с соевым соусом (597)Кабачок (918)Мясо в соевом соусе (487)Обед из кабачков (446)Обед из кабачков на сковороде (175)Простые рецепты из кабачков (402)Салаты с соевым соусом (237)Соевый соус (190)Ужин из кабачков (337)Ужин из кабачков без мяса (203)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Не перестаю удивляться вкусным кабачковым блюдам!:catwithhearts:
    1
    ответить
    Наталья Кошкина Автор рецепта
    Алена Прика, это правда - кабачки наше все:hearth:
    0
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Соевый соус: богатая история о богатом вкусе!Сколько запекать кабачки в духовке?

    Свежие рецепты


    Постные лепешки с квашеной капустой
    Картофельные зразы с квашеной капустой
    Суши-маффины (запеченные)
    Зеленый лук по-корейски
    Эстонский хлеб (сепик)
    Черемша с капустой (салат)
    Омлет с яблоком на сковороде

    Куриная запеканка в аэрогриле
    Салат из тыквы и рукколы
    Джем из хурмы
    Брокколи с куриной печенью
    Лосось в апельсиновом соусе (на сковороде)
    Пышное заварное печенье на молоке с глазурью
    Смузи из вареной свеклы
    Мобильная версия сайта