ПП бисквит в микроволновке (из рисовой муки и банана)

Возьмите на заметку быстрый, ароматный и простой в приготовлении бисквит в микроволновке. Это я про ПП бисквит из банана с рисовой мукой за десять минут. Он подходит как основа для какого-либо тортика на скорую руку, да и просто так - на завтрак или к чаепитию.

Ингредиенты

Банан - 2 шт./200 г

Рисовая мука - 3 ст.л./60-70 г

Яйцо - 2 шт.

Кефир - 50 мл

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Подсластитель - по вкусу

147 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Б: 5.44
Ж: 3.19
У: 23.47

Фото готового блюда

Нина Минина-Р автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

14 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Продукты для приготовления безглютенового ПП бисквита из банана с рисовой мукой в микроволновке за 10 минут соберите по списку к рецепту. Для разнообразия можно одну треть или одну четверть рисовой муки заменить на какао. В качестве подсластителя подходят разные варианты: фитпарад 1 г, стевия, натуральный сироп, мёд и т.д., а также и просто сахарный песок. Тут разрыхлитель - обычный, а в случае строгой диеты используйте безглютеновый разрыхлитель.

Измельчите на тёрке или в блендере бананы. Соедините банановую массу с кефиром и яйцами.

Взбейте до пышности.

Добавьте рисовую муку с разрыхлителем и подсластителем (тут 1 г фитпарада).

Перемешайте. Можно готовить в микроволновке и прямо в такой стеклянной миске, в которой замешивалось тесто. Получится куполообразный бисквит. Или перелейте тесто в другую форму, например, силиконовую с плоским дном и диаметром около 15 см.

Этот ПП бисквит из рисовой муки и банана готовился в микроволновке на мощности 750 Вт в течение 6 минут. Учтите свойства своей микроволновой печи!

Такой банановый бисквит ПП можно разрезать и промазать творожным или другим кремом.

Но и без сопровождения кремом этот бисквит сочный и приятный на вкус.

ПП бисквит в микроволновке (из рисовой муки и банана), рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Бисквиты

Подборка рецептов

Бисквит с орехами

Бисквит «Двойной бросок»

Шоколадный бисквит на горячем молоке

Бисквит на дрожжах для тортов

Бисквит в микроволновке

Подборка рецептов

Бисквит «Красный бархат»

Цитрусовый бисквит

Бисквит с вишней

Бисквит в мультиварке

Быстрые бисквитные рулеты / на скорую руку

Подборка рецептов

Рулет со сгущёнкой

Бисквитный рулет за 5 минут

Быстрый бисквитный рулет

Бисквитный рулет с повидлом

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Почему бисквит крошится?

Почему бисквит поднимается горкой при выпечке в духовке?

Почему бисквит получается резиновым и плотным, а не воздушным?

Почему бисквит трескается при выпечке в духовке?

Почему не пропекается бисквит в духовке?

Почему бисквит не получается? Пахнет яйцами, сухой, липкий...

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Суп с тефтелями и лапшой	Имбирные вафли в вафельнице	Паштет из куриной печени с тыквой	Токпокки с курицей	Токпокки в сырном соусе	Торт «Гараш» (болгарский)	Вафли на кефире в духовке
Тосты со скрэмблом	Брускетта с лисичками	Синнабон «Красный бархат»	Салат с кукурузой, перцем и огурцом	Рис с крабовыми палочками на сковороде	Каннеллони с куриным фаршем	Салат с бататом и креветками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

ПП бисквит в микроволновке (из рисовой муки и банана)

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты