E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Филе пангасиуса в духовке в фо

    Филе пангасиуса в духовке в фольге

    Предлагаю простой рецепт приготовления филе пангасиуса. Филе разморозить, посолить, добавить лук и всё завернуть в фольгу. Запекаем рыбку в духовке. Подать филе пангасиуса с любым гарниром, например с картошкой или рисом. Рыбка получается очень нежной, вкусной и сочной.

    Ингредиенты

    Филе пангасиуса - 1 шт.

    Соль, перец - по вкусу

    Лук - 1/4 шт.

    • 87 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.
    • Б: 14.31
    • Ж: 2.85
    • У: 0.53

    Фото готового блюда

    Veronika автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов
    11 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления филе пангасиуса в духовке в фольге. Лук почистить, филе полностью разморозить.


    Выложить филе на лист фольги, посолить и поперчить по вкусу.


    Лук нарезать тонкими колечками и выложить поверх рыбы.


    Завернуть филе пангасиуса с луком в фольгу, переложить на противень и запекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут. Готовую рыбку переложить на тарелку и подать к столу. Получается очень вкусно и сочно.


    Приятного аппетита!


    Филе пангасиуса в духовке в фольге, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Пангасиус в духовке

    Подборка рецептов

    Пангасиус в кляре в духовке
    Филе пангасиуса, запеченное в духовке с овощами
    Пангасиус «Рыжик»
    Пангасиус в духовке с картошкой
    Вторые блюда из пангасиуса

    Подборка рецептов

    Жареный пангасиус в кукурузной панировке
    Котлеты из пангасиуса
    Пангасиус в духовке с картошкой
    Пангасиус в кляре
    Ужин из пангасиуса

    Подборка рецептов

    Филе пангасиуса в духовке с сыром
    Рыбные котлеты по-киевски
    Котлеты из пангасиуса
    Пангасиус в кляре
    Блюда из рыбного филе

    Подборка рецептов

    Филе сибаса, запеченное в сухарях
    Тилапия с польским соусом
    Филе пангасиуса в духовке с сыром
    Филе судака на сковороде-гриль
    Рыба запеченная в фольге в духовке

    Подборка рецептов

    Зубатка с овощами порционная
    Скумбрия в духовке с лимоном и помидором
    Скумбрия в соевом соусе в духовке
    Судак в яйце в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из рыбы на ужин (696)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Вторые блюда из рыбы на каждый день (250)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Гарнир к жареной рыбе (289)Гарниры к рыбе (357)Обед из рыбы на сковороде (252)Рыба в духовке (360)Рыба на обед (690)Рыба на сковороде (333)Рыба с овощами (244)Рыбные блюда (1218)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

    Свежие рецепты


    Роллы «Калифорния»
    Филе осетра в аэрогриле с картошкой
    Жасминовый сироп
    Салат из свежей моркови и кабачка
    Тальятелле с курицей в сливочном соусе
    Куриные котлеты для диабетиков
    Вареники с яблоком и корицей

    Вафли с сосисками в вафельнице
    Токань
    Шулюм из домашней утки
    Мятное масло (растительное)
    Жареные вешенки с луком (на сковороде)
    Салат из кальмаров с маринованным луком
    Вегетарианская мусака
    Мобильная версия сайта