Салат с фасолью и маринованным луком

Сытный, пикантный, чуть островатый. Такой салат можно приготовить впрок, он отлично хранится в холодильнике до трёх дней. Просто находка для постного меню!

Ингредиенты

Фасоль консервированная - 250 г

Лук репчатый - 150 г

Уксус столовый (9%) - 2 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Аджика жгучая - 1 ч.л.

Масло подсолнечное - 2 ст.л.

Зелень - по вкусу

115 кКал
0 ч. 5 мин.
0 ч. 15 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 3.95
Ж: 4.36
У: 14.72

Фото готового блюда

Сибирячкаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите всё необходимое для приготовления постного салата с фасолью и маринованным луком.

Фасоль можете брать консервированную или отварить сами. Красную или белую - выбирайте ту, что вам больше нравится.

Первым делом нужно замариновать лук. Именно он придаст пикантность и характер салату.

Очистите луковицу и нарежьте её полукольцами. Добавьте сахар и уксус, помнИте лук руками и оставьте мариноваться на 15 минут. Затем маринад вылейте.

К маринованному луку добавьте острую грузинскую аджику и перемешайте.

С консервированной фасоли слейте жидкость и добавьте её к луку. Полейте всё ароматным подсолнечным маслом.

Перемешайте салат с маслом и дайте ему настояться в холодильнике около получаса.

Солить салат не требуется, так как консервированная фасоль и аджика солёные.

Постный салат с фасолью и маринованным луком готов. Подавайте его в качестве закуски с серым или чёрным хлебом. При подаче можно посыпать зеленью по вкусу.

Приятного аппетита!

Салат с фасолью и маринованным луком, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фасолевые салаты

Подборка рецептов

Салат «Мужской каприз» с фасолью

Салат с консервированной фасолью и ветчиной

Салат с грибами и фасолью

Салат с кириешками, фасолью и кукурузой

Салаты с консервированной фасолью

Подборка рецептов

Салат с курицей, фасолью и кукурузой

Салат с куриными сердечками и фасолью

Салат из шпрот и фасоли с сухариками

Салат «Тбилиси» с говядиной и красной фасолью

Простые салаты с красной фасолью

Подборка рецептов

Постный салат с фасолью, маринованными грибами и овощами

Салат из киноа, фасоли и помидоров черри

Постный салат с консервированной фасолью

Теплый салат из фасоли со сладким перцем и грибами

Салат с красной фасолью и луком

Подборка рецептов

Салат «Француженка»

Оливье с фасолью

Винегрет с маринованной капустой

Быстрый салат с фасолью

Постные салаты с фасолью

Подборка рецептов

Винегрет с медово-горчичной заправкой

Салат с черной фасолью и квашеной капустой

Салат с жареными грибами, фасолью и соевым соусом

Винегрет со свежими огурцами

Другие полезные подборки по теме

Пост (4297)Постные блюда на каждый день (1166)Постные вторые блюда (1169)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Рождественский Пост (4669)Салаты (3792)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты на день рождения (1072)Салаты на каждый день (2371)Салаты праздничные (1734)Салаты простые (2394)Салаты с майонезом (1201)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Что можно приготовить в постный день в среду и пятницу? (3950)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

Великий пост 2024: блюда и календарь питания

Как выжить русскому человеку... в Пост?

Откуда брать белок в Пост: чем заменить животные белки в постные дни?

Десерт «Кладбище»	Жареные кабачки с греческим йогуртом	Кефир с черносливом и курагой	Как заморозить борщ порционно?	Казаречче в сливочном соусе	Синнабоны в аэрогриле	Салат из моркови по-турецки
Вафли на сковороде-гриль	Курица с беконом в сливочном соусе	Тарт татен с абрикосами	Чылбыр (турецкое блюдо)	Куриные котлеты с брокколи в аэрогриле	Салат со свеклой и греческим йогуртом	Картошка с шампиньонами в сливках

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с фасолью и маринованным луком

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты