E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с кириешками, фасолью и

    Салат с кириешками, фасолью и кукурузой

    Аппетитный салат из консервированной красной фасоли с кукурузой, свежим огурчиком и кириешками. Салат заправляется постным майонезом.

    Ингредиенты

    Фасоль красная в собственном соку - 300 г

    Кукуруза консервированная - 150 г

    Огурец свежий - 1 шт.

    Лук зеленый - 20 г

    Кириешки - 75 г

    Укроп свежий - 15 г

    Соль - по вкусу

    Майонез постный - по вкусу

    Перец молотый - по вкусу

    • 214 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    4.94

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.94 из 5
    на основе 17 голосов

    Процесс приготовления

    Этот питательный закусочный салатик пришелся по вкусу нашей семье совсем недавно. На вечерний огонек заглянули соседи и принесли с собой вкусненький хрустящий салатик из кириешек, консервированной фасоли, кукурузы и с легкой ноткой свежего огурца. Детям особенно понравился вкус сухариков в сочетании с консервированной кукурузой.


    Салат с кириешками, фасолью и кукурузой хоть и калорийный, но тяжести на желудке не вызывает, в отличие от других блюд с участием бобовых. Мне очень понравилось, что времени на готовку почти не тратится.


    Предлагаю взять ингредиенты из списка и приступить к приготовлению.


    Фасоль используем красную консервированную в собственном соку. Банку вскрываем непосредственно перед готовкой. Фасоль промываем кипяченой водой. Выкладываем в замесочный салатник.


    Свежий огурец нарезаем сначала вдоль, а затем мелкими кубиками. Добавляем в салатник.


    Открываем консервированную кукурузу. Сливаем сок. Выкладываем кукурузинки в салатник.


    Мелко рубим свежий укроп и зеленый лук. Отправляем за кукурузой. Добавляем в салат кириешки.


    Салат осторожно перемешиваем. Солим и перчим по вкусу. Заправлять мы будем наш салатик непосредственно перед едой. Как думаете, почему нельзя сразу перемешивать наш салат? Кто догадался - молодец. Кириешки в салате должны быть хрустящими.


    Подаем салат с кириешками, фасолью и кукурузой порционно. Дополняем постным майонезом.


    Перед едой мы салатик перемешиваем с майонезом. Всё готово! Можно и пробу снимать.


    Салат с кириешками, фасолью и кукурузой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Кальмаровый салат с кукурузой и авокадо
    Салат с ананасами, курицей и грецкими орехами
    Салат «Каприз» с курицей и грибами
    Салат с ананасом и огурцами
    Фасолевые салаты

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью, копченой колбасой и сухариками
    Салат из киноа, фасоли и помидоров черри
    Салат куриный с фасолью
    Зимний салат из фасоли с хлебом и чесноком
    Салаты с консервированной фасолью

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью и сельдереем
    Слоеный салат «Бандерас»
    Салат с фасолью, ветчиной и сыром
    Салат с консервированной фасолью, морковью и луком
    Салат с кукурузой и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат с брокколи и болгарским перцем
    Салат с кириешками, фасолью и кукурузой
    Тарталетки со шпротным салатом
    Салат «Ералаш» с картошкой фри
    Салаты с сухариками

    Подборка рецептов

    ПП салат Цезарь с креветками
    Салат BLT (с беконом, латуком и томатами)
    Салат с сухариками и копчёной колбасой
    Зимний салат из фасоли с хлебом и чесноком
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат из кольраби с яблоком
    Салат из булгура с помидорами и огурцом
    Салат из редьки с помидорами
    Салат со стручковой фасолью, кабачком и перцем
    Постные салаты с кукурузой

    Коллекция рецептов

    Салат с кукурузой и солёным арахисом
    Салат из свеклы с кукурузой и луком
    Диетический салат с кукурузой консервированной (ПП)
    Салат с ананасом и огурцами
    Постные салаты с фасолью

    Коллекция рецептов

    Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП)
    Салат с жареными грибами, фасолью и соевым соусом
    Постный салат с фасолью и солеными огурцами
    Постный салат с консервированной фасолью
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат «Кояш»
    Салат из баклажанов с помидорами и фетой
    Салат «Капустное трио»
    Фунчоза по-корейски

    Дополнения к рецепту

    • Фасоль перед добавляем в салат нужно промыть от слизкого сока.
    • Перемешиваем салат с майонезом непосредственно перед едой. Это нужно для хруста кириешек.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Ирина
    В нашей семье такой салатик готовим с сырокопченой колбаской
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Ирина, и с колбаской вкусно будет :) Благодарим вас за комментарий! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна
    Попробуйте заменить огурцы на баночку резаных шампиньонов... не пожалеете... и ничего резать не надо... салатик "на скорую руку" и все в восторге.))))))
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Татьяна, благодарим вас за комментарий и совет! Обязательно попробуем!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Глазированные сырки без творога
    Пасха из зеленой гречки (без творога)
    Кулич МХАТовский
    Курица барбекю на мангале
    Трубочки из слоеного теста с творожным кремом
    Капрезе с моцареллой и песто
    Пирог с вареньем из черной смородины

    Фриттата с ветчиной и сыром
    Стручковая фасоль с яйцом в духовке
    Куриные голени в духовке ПП
    Булочки с луком и сыром
    Красные пасхальные яйца
    Жареные вареники на кефире
    Цветы из маршмеллоу для кулича
    Мобильная версия сайта