Кальмары в панировке в духовке

Кальмары в панировке обычно жарят в большом количестве масла, но сегодня мы сделаем хрустящие кольца в духовке. Отличная закуска и нежирная. Можно подать вместе с кетчупом или острым соусом, в этот раз я приготовила белый соус с зеленью и чесноком.

Ингредиенты

Кальмар очищенный - 300 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 50 г

Сухари панировочные - 50 г

Соль - по вкусу

Паприка - 1 ч.л.

Перец чили - по вкусу

157 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Б: 15.91
Ж: 3.26
У: 17.83

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

4 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Кальмары в панировке в духовке готовить будем из такого набора продуктов.

Кальмар нарезать толстыми кольцами, "хвостики" я тоже оставила.

Кальмар посолить, приправить специями.

Обвалять кальмары в муке, удобно это делать в пакете.

Переложить кальмары во взбитое, подсоленное яйцо.

Перемешать, а затем обвалять кальмары в панировочных сухарях.

Переложить кальмары на противень с бумагой.

Запекать кальмары в панировке в духовке до румяного состояния при температуре 190 градусов. В процессе можно перевернуть кальмары.

Я готовила 15 минут.

Кальмары готовы.

Приятного аппетита.

Кальмары в панировке в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Кальмары в духовке

Подборка рецептов

Фаршированные кальмары в духовке

Кальмары, фаршированные рисом и грибами

Кальмары, фаршированные киноа

Кальмары фаршированные грибами

Закуски с кальмарами

Подборка рецептов

Роллы с кальмаром и беконом

Севиче из кальмаров

Тарталетки с креветками и кальмарами

Хе из кальмаров

Кальмар в панировке

Подборка рецептов

Отбивные из кальмара

Кальмары в панировке в духовке

Кольца кальмара в кляре

Кальмары к пиву

Подборка рецептов

Кальмары-гриль в азиатском стиле

Кольца кальмара в темпуре

Тарталетки с кальмарами

Жареные кальмары с сыром (к пиву)

Закуски с морепродуктами

Подборка рецептов

Гребешки в раковине

Жареное авокадо с креветками

Маринованные рапаны

Канапе с мидиями, сыром и оливками

Кальмары жареные

Подборка рецептов

Кольца кальмара в темпуре

Кальмары в пивном кляре

Кольца кальмара в кляре

Кальмары по-китайски

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Солёная утка по-нанкински	Кета на мангале	Харчо по-грузински (классический рецепт)	«Белая» пицца с камамбером	Соус (заправка) для Шубы	Куриные бедра в кефире на сковороде	Куриные крылышки с цветной капустой в духовке
Пирожки с мандаринами	Бутерброды с творогом и яйцом	Рыбные котлеты с цветной капустой	Древесные грибы с мясом	Свиная шея в горшочках в духовке	Пирожки с картошкой и капустой жареные	Бутерброды «Принцессы болгарские»

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Кальмары в панировке в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты