E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Котлеты →
    Котлеты из кабачков в аэрогрил

    Котлеты из кабачков в аэрогриле

    Предлагаю приготовить простые, вкусные и сытные котлеты из кабачков. За счет добавления овсяных хлопьев они получают хорошую мясистую структуру и не разваливаются при выпечке. Выпекать эти котлеты я буду в аэрогриле. Подавать можно как самостоятельное блюдо со сметаной или дополнить свежими овощами либо гарниром на ваш вкус.

    Ингредиенты

    Кабачки - 500 г

    Картофель - 100 г

    Куриные яйца - 2 шт.

    Овсяные хлопья - 100 г

    Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

    Сушеная петрушка - 0,5 ч.л.

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    • 100 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • Б: 4.22
    • Ж: 2.8
    • У: 14.85

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления котлет из кабачков в аэрогриле.


    Кабачок и картофель помойте и обсушите. Нарежьте на кусочки.


    Измельчите удобным для вас способом. Мне удобно в блендере, но можно также натереть и на терке. Если кабачок попался слишком водянистый, то отожмите слегка лишнюю влагу.


    К измельченному кабачку добавьте куриные яйца и специи.


    Всыпьте овсяные хлопья, перемешайте кабачковую массу и оставьте набухать на минут 10-15.


    Затем слегка влажными руками сформируйте котлеты и уложите их на решетку, в чашу аэрогриля. Запекайте котлеты из кабачков в аэрогриле при температуре 180 градусов 12-15 минут.


    При необходимости увеличьте время приготовления. Кабачковые котлеты должны хорошо подрумяниться и быть плотными.


    Подавайте кабачковые котлеты, с чем любите. Приятного аппетита!


    Котлеты из кабачков в аэрогриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Котлеты из кабачков

    Подборка рецептов

    Постные котлеты из кабачков
    Диетические куриные биточки в духовке
    Котлеты из тыквы и кабачков
    Котлеты из кабачков с картофелем и курицей
    Диетические котлеты из кабачков

    Подборка рецептов

    Котлеты куриные с кабачком
    Диетические куриные биточки в духовке
    Говяжьи котлеты с кабачком
    Постные котлеты из кабачков
    Котлеты из кабачка и картошки

    Подборка рецептов

    Котлеты из кабачков без мяса

    Подборка рецептов

    Блюда в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Минтай в аэрогриле
    Мясо по-французски в аэрогриле
    Шоколадный кекс в аэрогриле
    Сардельки в аэрогриле
    Блюда из кабачков в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Кабачки с фаршем в аэрогриле (фаршированные)
    Кабачки с чесноком и сыром в аэрогриле
    Кабачки в панировке в аэрогриле
    Кабачки с помидорами в аэрогриле
    Котлеты в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Баклажаны и перец в аэрогриле
    Кукуруза в аэрогриле
    Хек в аэрогриле
    Яичница в лаваше в аэрогриле

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из кабачков и моркови (273)Блюда из кабачков на сковороде (374)Вегетарианские блюда с кабачком (516)Вторые блюда с кабачками (477)Кабачок (1018)Котлеты (924)Котлеты без молока и хлеба (393)Котлеты без хлеба (399)Котлеты мясные (459)Котлеты на сковороде (458)Котлеты с чесноком (312)Обед из кабачков (446)Овсяные хлопья (317)Простые рецепты из кабачков (402)Ужин из кабачков (379)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Почему котлеты прилипают к сковороде при жарке? Что делать?Как приготовить пышные котлеты (и мягкие, и сочные!)Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной кашиСколько запекать кабачки в духовке?Сколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

    Свежие рецепты


    Салат из свежих кабачков и огурцов
    Бисквитный торт Медовик со сметанным кремом
    Малиновое парфе
    Куриное филе в лаваше в духовке
    Котлеты из кабачков в аэрогриле
    Паста орзо с грибами в сливочном соусе
    Семена чиа с кефиром и бананом

    Картофельные котлеты с колбасой
    Чернослив с грецкими орехами и чесноком
    Пирожки из теста фило с луком и яйцом
    Печенье «Зебра»
    Вареники с брокколи
    Гречка с укропом
    Таратушки на кефире
    Мобильная версия сайта